In deze retraite richten we ons op het werken met drie essentiële poorten naar bewustzijn: lichaam, spraak (energie, adem) en geest. Ze zijn niet alleen in ons, maar we zijn er tevens deel van. Waar we ook zijn, wat de ervaring ook is, wat we ook doen, we kunnen ten alle tijde de drie deuren openen naar de onderliggende roerloosheid, stilte en ruimtelijkheid. Dat is als thuiskomen, een feest van herkenning dat zich toont als Liefde, Vrijheid, Vreugde en Goedheid.

Tijdens de retraite zal Michaël de realisatiezinnen uit de hartinstructies van Dawa Gyaltsen als inspiratie nemen. Dawa Gyaltsen is een Tibetaanse Dzogchen meester uit de Bön-traditie, uit de 13de eeuw:

Verschijnselen zijn de geest
De geest is leeg
Leegte is Klaar Licht 
Klaar Licht is eenheid
Eenheid is grote vreugde 

Samen creëren we een krachtig bewustzijnsveld, met een rijk programma aan Zijnsgeoriënteerde meditatie, meditatie in beweging, dans, energetisch werk en visualisatiebeoefening. Persoonlijke begeleiding is steevast onderdeel van de retraite: zowel tijdens het programma als tussendoor.

Verblijven in stilte
Het in stilte verblijven zonder prikkels van buitenaf, biedt je de gelegenheid om elke dag een stapje dieper te zakken in de inspiratie van wie je al bent als non-duaal, vrij en gelukkig wezen.

Er is geen ervaring nodig voor deze retraite. Wees welkom om jouw Zijnsaard te ontdekken en te leven! Als we elkaar nog niet kennen, plannen we mogelijk een kennismakingsgesprek in. 

Praktische informatie
Er zullen inspirerende teksten of audio/video fragmenten aangeboden worden die je van tevoren of tussendoor kunt bestuderen. Geluidsopnames van de instructies en meditaties van de retraite worden opgenomen en zal je na de retraite ontvangen.

Rondom het programma zal de retraite in stilte verlopen. We vragen je ook om weinig tot geen gebruik te maken van telefoons en andere afleidingen, ter ondersteuning van je beoefening.

Er is een corveerooster waarbij alle deelnemers wordt gevraagd om bij te dragen, bijvoorbeeld aan de afwas en lichte schoonmaakwerkzaamheden. Deze taken beschouwen we als kostbare momenten om je beoefening te integreren tijdens dagelijkse handelingen.

We verblijven tijdens deze retraite op De Maanhoeve. De Maanhoeve in het Hunzedal in Drenthe is een retraitecentrum met een unieke, bijzondere en weidse stiltetuin. De warme liefdevolle aandacht, het heerlijke biologische eten en de mooie natuur nodigen je uit om je hier helemaal thuis te voelen. Tijdens de vrije uren kun je hier heerlijk wandelen en genieten van de verstopte plekjes op het terrein. 

Het adres: Exloërveen 18a, 9574 PB Exloërveen

Je arriveert vanaf 18:00 uur op maandag 14 juli om rustig aan te komen met een kopje thee en om je slaapplaats gereed te maken. De opening van de retraite vindt plaats van 20:00 uur tot uiterlijk 21:30 uur in de sessiezaal.

Dagindeling
07.30 – 08.30 – Meditatie
08.30 – Ontbijt
10.00 – 13.00 – Blok 1
13.00 – Lunch, middagpauze
16.00 – 19.00 – Blok 2
19.00 – Diner
20.00 – Vrije tijd

In de ochtend- en middagblokken zijn er teachings, instructies, beoefeningen en deelrondes voor verdieping. Er is altijd ruimte voor persoonlijke vragen. Soms zal er een licht en optioneel avondprogramma zijn.

Op donderdag 24 juli vertrek je na het gezamenlijk opruimen om uiterlijk 17:00 uur.

Op de Maanhoeve zijn er tweepersoonskamers en eenpersoonskamers. Bij de reguliere prijs overnacht je op een 2-persoonskamer (mannen/vrouwen gescheiden). Slaap je liever op je eigen 1-persoonskamer? Dan geldt er een meerprijs van €250,-. Deze optie kun je selecteren tijdens het reserveren.

Onze vaste chefkok Maria bereidt voedzame en kleurrijke maaltijden. Vegetarisch met vaak een veganistische, Ayurvedische tint. Ze gebruikt zo veel mogelijk biologische en lokale producten. Ze kan rekening houden met alle diëten, daarvoor geldt een passende toeslag. Dieetwensen geef je aan in het aanmeldformulier.

Inclusief 

• Retraite programma en begeleiding
• Tien overnachtingen
• Alle maaltijden van dinsdagochtend t/m de lunch op donderdag
• Koffie, thee, fruit en versnaperingen
• Gebruik van de accommodatie en tuin
• Gebruik van matjes en meditatiekussens (zelf een meditatiekussen meenemen is gewenst).

Exclusief 

• Beddengoed/handdoeken.

De accommodatie is goed te bereiken met de auto. Er is een ruime parkeerplaats waar je gratis kan parkeren. Reis je met het openbaar vervoer? De meeste mensen reizen dan naar station Emmen-centraal. Je kan vanaf hier een Hubtaxi reserveren (een OV taxi met regulier OV tarief) of je kan carpoolen met een van de andere deelnemers.

Deze retraite wordt gegeven door Michaël, leraar Zijnsoriëntatie opgeleid aan de School voor Zijnsoriëntatie in Utrecht. 

Zijn studenten beschrijven hem als integer en zeer nabij; een mens onder de mensen. Die niet schuwt om de rol van leraar op zich te nemen: zeer doorsnijdend maar altijd vanuit liefde. Naast zijn passie voor Zijnsoriëntatie laat Michaël zich inspireren door Dzogchen, het Tibetaans boeddhisme en de Lakota tradities.

In beide gebouwen van De Maanhoeve is de 1e verdieping toegankelijk voor mensen die slecht ter been zijn (lift/ traplift). Wil je weten wat er mogelijk is? Neem dan even contact met ons op, we kijken graag met je mee!

Annuleringsvoorwaarden:

• Bij annulering tot 30 dagen voor aanvang van het event bent u 25% van het volledige bedrag aan annuleringskosten verschuldigd.
• Bij annulering tot 14 dagen voor aanvang van het event 50% van het volledige bedrag verschuldigd.
• Binnen 14 dagen voor aanvang van het event bent u het volledige bedrag verschuldigd.

Lees hier de algemene voorwaarden van de retraite.