3-Daagse Onthaast Lente Retraite

Lente! Kom tot rust en neem de verfrissende tijd voor jezelf. Even los van alles en iedereen. Ontdek wat voor jou nu belangrijk is en tot bloei mag komen. Een zorgvuldig samengesteld programma met een fijne balans tussen meditaties, ochtend yoga, gedeeltelijke stiltes, sound healing én genoeg eigen tijd. Allemaal op een prachtige locatie midden in de natuur, waarin de ontluikende bloei direct zichtbaar is.

Onze retraites kenmerken zich een toegankelijk karakter, spiritualiteit én nuchterheid. We starten vrijdagochtend en eindigen zondag einde middag. Je wordt volledig ontzorgd.

Een retraite is een prachtige manier om af te zakken in jezelf en je dagelijkse leven even te laten voor wat het is. Welke gedachtes neem jij met je mee? Welke dromen borrelen op? Welke gevoelens doen zich voor? En wat gebeurt er als we ons hier niet tegen verzetten? Laten we samen vertragen en ontdekken wat er in jou leeft op dit moment.

“Je hoeft niets te doen ..
.. Nergens naar toe ..
.. Alles mag er zijn”

Ons programma is zorgvuldig samengesteld en gevarieerd. Met een mooie balans tussen meditaties, ochtend yoga, gedeeltelijke stiltes en sound healing. We maken genoeg ruimte voor voldoende eigen tijd. We starten vrijdagochtend en eindigen zondag einde middag. Je wordt volledig ontzorgd en er is géén corvee. Onze retraites kenmerken zich vanwege haar toegankelijkheid, ruimte voor spiritualiteit én nuchterheid.

Bij mooi weer kan er ook gebruik gemaakt worden van het zwembad. Het is onze prioriteit om jou de plek te bieden waarin jij kan onthaasten en aanwezig kunt zijn met alles wat zich aandient tijdens deze dagen.

Marleen en Cynthia ontvangen je met hun warmte en enthousiasme. Zij kenmerken zich door hun openheid en nuchtere manier van spiritualiteit. Marleen en Cynthia genieten ontzettend van het begeleiden van deze retraites, waarin zij mee mogen ervaren wat er zich tijdens de retraite ontvouwt in de groep of individueel. Beiden zijn ervaren in het ondersteunen van mensen met psychische uitdagingen en obstakels. Hierdoor deinzen ze niet snel terug van emoties en gevoelens die los kunnen komen tijdens een retraite.

Deze retraite is echt wat voor jou als:

  • Je een druk en vol hoofd hebt.
  • Je alsmaar doorgaat en geneigd bent jezelf ‘even’ aan de kant te zetten voor een ander.
  • Je steeds bedenkt dat een weekend als deze goed voor je zal zijn en tot nu toe steeds besloot het ‘nu nog niet te doen’.
  • Je weer contact wil maken met je hart en jouw eigen authenticiteit.
  • Je wil herijken en je koers wil bepalen voor de periode die hierna volgt.
  • Je naast de spirituele kant ook houd van de nuchtere kant.
  • Je nog twijfelt, maar iets in jou fluistert: ‘ik denk dat ik hierbij moet zijn’.
  • Als je zin hebt om jezelf even onbescheiden in de watten te leggen!

We nodigen je tijdens deze retraite van harte uit om je telefoon uit te schakelen óf met jezelf en je thuisfront een moment op de dag af te spreken waarop je even in verbinding met de buitenwereld bent. Gun jezelf de tijd voor jouzelf, zonder verwachtingen van buitenaf.

—-

De maximale groepsgrootte van deze retraite is 18 personen.

Deze retraite wordt gegeven op retraite locatie New Eden (Hemrik – Friesland). New Eden is een prachtige, inspirerende en ecologisch vriendelijke plek in de natuur. Je wandelt hier direct het bos in. Bij binnenkomst voel je gelijk de aanwezige huiselijkheid. Met een gezellige en warme woonkeuken, een ruime gezellige woonkamer en een hoekje om te relaxen. Heerlijk bij de open haard of juist een verfrissende duik in het zwembad bij mooi weer (op eigen risico).

Het huis heeft hele fijne lichte ruimtes. Genoeg plekken (binnen én buiten) om te zitten, mediteren of elkaar te ontmoeten. De workshops vinden plaats in een sfeervolle zaal met alle matjes en kussens die daar aanwezig zijn.

Drukte en alle prikkels zijn ver weg van New Eden. Gedurende het hele weekend is ‘The House’ volledig tot onze beschikking met onze eigen tuin. 

Het adres: Sparjeburd 2, 8409 CK Hemrik

Het programma is niet verplicht, maar wel aanbevolen. Hieronder een impressie hoe het programma er uit kan gaan zien.

Vrijdag
10:00 Een warm ontvangst en inchecken. Je kamer eigen maken.
11:30 Opening van dit heerlijke weekend (1 uur)
13.00 Lunch
14.30 Middagprogramma (1 – 1,5 uur)
16:00 Stilte en eigen tijd (mogelijkheid tot sauna)
18:00 Diner
20:00 Avondprogramma (en klankschalen) (1 – 1,5 uur)
Stilte

Zaterdag (Stilte tot na het ontbijt)
7:45 Ontspannen start van de dag (stilte) (30 min)
8:30 Ontbijt (stilte)
11:00 Ochtendprogramma; verder verdiepen (1 – 1,5 uur)
13:00 Lunch
14:30 Middagprogramma (1 – 1,5 uur)
16:00 Stilte en eigen tijd (mogelijkheid tot sauna)
18:00 Diner
20:00 Avondprogramma (1 – 1.5 uur)
Stilte

Zondag (Stilte tot na het ontbijt)
7:45 Ontspannen start van de dag (stilte) (30 min)
8:30 Ontbijt (stilte)
10:30 Ochtendprogramma; authenticiteit (1 uur)
11:30 Eigen tijd (mogelijkheid tot sauna)
13:00 Lunch & check-out kamer
14:30 Laatste programmadeel inclusief gezamenlijke afronding (1 uur)
15:30 Afscheid
16:00 Tijd voor vertrek

De Hoeve is gedurende het hele weekend uitsluitend tot onze beschikking. De plek waar overdag het programma plaatsvind, maar waar we ook overnachten en eten met elkaar. De slaapkamers zijn huiselijk en knus. Je kunt kiezen om op een éénpersoons bed in de Dormitory (slaapzaal) te slapen op de tweede verdieping. Hier staan 6 losse bedden. Of je kan kiezen om in een 2-persoons kamers te slapen. Iedere verdieping heeft een badkamer en sommige kamers beschikken ook over een wasbak.

Wanneer je als stel komt, kun je uiteraard op één kamer worden ingedeeld. 

Er is beperkt de mogelijkheid om een 1-persoonskamer te boeken. Wil je hier gebruik van maken? Neem dan eventjes contact op met Retraites-Nederland.nl via het contactformulier of via Whatsapp, dan kijken we samen wat mogelijk is.

Onze chef zal gedurende het hele weekend heerlijke (vegetarische) maaltijden voor ons klaarmaken. Het ontbijt, de lunch, een tussendoortje en het diner wordt volledig door hen verzorgd. Ook is er gedurende de dag altijd koffie en thee beschikbaar dat je kunt pakken.

Wanneer je allergieën hebt, laat het ons vroegtijdig weten. Dan kunnen we hier in overleg met de chef rekening mee houden.

Deze retraite wordt gegeven door Cynthia met daarbij ondersteuning van Marleen. Cynthia heeft een achtergrond als therapeut & social worker en Marleen heeft een achtergrond als psycholoog en docent. Samen organiseren ze retreats en workshops om meer bewustzijn in de maatschappij te creëren. Dit doen ze vanuit een warme en down-to-earth benadering. Wil je meer weten over Cynthia en Marleen? Lees dan verder onderaan deze pagina.

De locatie is goed te bereiken met de auto en er is voldoende (gratis) parkeergelegenheid. 

Kom je met het OV? Dan kun je reizen tot ‘Bushalte Binnenwei, Hemrik’. Vanaf daar is het 4 minuten wandelen naar New Eden. Let op: dit betreft mogelijk een buurtbus. Controleer goed de vertrektijden en/of je moet bellen van tevoren met de bus. Kun je niet tot de locatie komen? Dan overleggen we samen wat de dichtstbijzijnde plek is waar we jou kunnen ophalen met de auto.

Deze retraite is inclusief:

  • 2 overnachtingen
  • Alle (vegetarisch) maaltijden:
    3x lunch,
    2 x ontbijt,
    2 x diner.
  • Onbeperkt water, thee en koffie
  • Iedere middag een huisgemaakte lekkernij
  • Het volledige programma verzorgd door Cynthia en Marleen
  • Alle benodigdheden voor het weekend, zoals yogamatten, dekens, meditatie en kussentjes.
  • Handdoeken, Beddengoed & Linnengoed (bedden zijn opgemaakt bij ontvangst)
  • Toeristenbelasting
  • Een onvergetelijke ervaring

Niet inbegrepen:

  • Reis- en annuleringsverzekering
  • Vervoer

Bij annuleren gelden de volgende voorwaarden:

  • Tot drie maanden voor aanvang van het programma: verplichting van 50% van de deelnamekosten.
  • Korter dan twee maanden voor aanvang van het programma: verplichting van 100% van de deelnamekosten.
  • In het geval de deelnemer zonder annulering niet op de overeengekomen datum verschijnt, is hij/zij de gehele overeengekomen prijs verschuldigd aan de retraitegever voor de gereserveerde dienstverlening.

Is het vanwege ziekte of overlijden van naaste familie, dan dient de annulering te worden verhaald op de annuleringsverzekering.

Annulering of wijzigingen in de versterkte overeenkomst kunnen op werkdagen en op verzoek van de deelnemer zelf plaatsvinden per e-mail (info@retraites-nederland.nl). De datum van het versturen geldt als meldingsdatum van de annulering. daaraan verbonden kosten in rekening worden gebracht. Als deelnemers besluiten zich vrijwillig terug te trekken, dan hebben zij recht op terugbetaling van ten hoogste een deel van de verschuldigde deelnamekosten. Bekijk hier de volledige algemene voorwaarden.

Wat anderen zeggen

3 dagen / 2 nachten

€540,-

Maak kennis met
de retraitegever

Cynthia en Marleen geven ontspanning & onthaast weekenden in Nederland. Ze nodigen je uit om mee de stilte in te gaan en de ontspanning op te zoeken. Wil je meer weten over het team? Lees dan verder op de volgende pagina.

Lees meer over Cynthia & Marleen

Anderen
bekeken ook

Zoeken

Categorie

Categorie
  • Yoga
  • Mindfulness
  • Meditatie
  • Actief
  • Ontspanning

Datum

Datum

Prijs

Prijs

Land

Land
  • Italië
Zoeken

Categorie

Categorie
  • Ontspanning
  • Weekend
  • Yoga
  • Meditatie
  • Stilte
  • Mindfulness
  • Voor vrouwen
  • Klooster
  • Midweek
  • Voeding
  • Wellness
  • Actief
  • Human Design

Datum

Datum

Prijs

Prijs

Provincie

Provincie
  • Overijssel
  • Gelderland
  • Noord-Brabant
  • Friesland
  • Utrecht
  • Drenthe
  • Noord-Holland
  • Limburg
  • Zuid-Holland
× Vragen? Stel ze hier :-)