Tijdens deze retraite voel je aan alles: It’s time to bloom & blossom! Tijd om mijn hart in vuur en vlam te zetten. Tijd om te leven vanuit mijn authentieke levenskracht. Wie ben jij als vrouw en wat vind jij belangrijk in jouw leven?

Waar we in de maatschappij steeds meer individualistisch worden, zul je tijdens dit weekend de kracht van ‘sisterhood’ voelen en ervaren: “I’ve got your back sister!” En met de gedragen steun stappen we voluit op het groeiende pad dat voor ons ligt.

Het wordt een waardevolle reis van loslaten en openen. Van heling en bekrachtiging. We delen verhalen, dromen en verlangens en we komen in contact met onze vrouwelijke energie. Door drie dagen stil te staan ontstaat er vaak de ruimte om jezelf beter te leren kennen en in te checken met jezelf. Zijn er misschien belemmerende overtuigingen die je tegenhouden om vanuit jouw bloeiende kracht te leven? Dit weekend ga je daar nieuwsgierig naar kijken. Oude verhalen die niet meer dienen of belemmerende patronen, wat breng jij naar het licht?

Workshops
Tijdens de retraite is er ruimte voor Kundalini Yoga, storytelling, ademwerk, meditaties, het delen van ervaringen en fijne wandelingen op het wad! Elke samenkomst is verdiepend en vol helende inspirerende Bloeikracht. Zo ga jij met een hart vol vuur en inspiratie weer naar huis. Ook zorgen we voor héérlijke maaltijden, vers bereid door onze chef.

Deze retraite is een mooi cadeau voor jezelf als:

• Je behoefte hebt in een paar dagen voor jezelf;
• Je het verlangen voelt om vanuit jouw innerlijke kracht te leven;
• Je jouw vrouwelijkheid wilt eren en vieren;
• Je je op een ongedwongen manier wilt laten inspireren door een prachtige groep vrouwen;
• Je wilt leren vertrouwen op jouw innerlijke stem en wijsheid;
• Je wilt leven in diep contact met jouw essentie;
• Jouw levensvreugde wilt laten stromen;
• Je je wilt verbinden met jouw diepe kern;
• Je zin hebt in een superfijn avontuur boordevol verbinding, transformatie en bezieling.

Fijn als jij er ook bij bent! We kijken er naar uit om je welkom te heten.

En na de retraite?
Na de retraite plannen we een (online) terugkom moment met de groep in. Een waardevol inspiratiemoment om nog verder te groeien in jouw kracht. Dit maakt de retraite extra bijzonder en bekrachtigend.

Tijdens de retraite verblijven we bij LimosaLimosa, een voormalige woonboerderij in de prachtige groene omgeving van Heeten (Overijssel). Er is een feeërieke tuin, omgeven door bossen en weilanden. LimosaLimosa heeft 10 kleine fijne eenpersoonsslaapkamers onder een schuin dak, allen met eigen kleine badkamer met douche en/of bad en toilet. Er is een grote woonkamer met serre, hier vind je diverse fijne hoekjes waar je jezelf in de bank kan opkrullen. Hier en daar brandt een kachel of een haard (tenzij het buiten te warm is). Er zijn pony’s, schapen, kippen, een hond en 2 katten, deze laatste leven vooral buiten mocht je allergisch zijn. In twee aparte bijgebouwen op ’t erf vind je een Atelier waar je creatief bezig kan zijn. Én er is zelfs een hottub ton op het erg waar je lekker in kunt badderen.

Maak een wandeling door de tuinen en boomgaard en herontdek jezelf terwijl je geniet van de schoonheid van de natuur. Hier vind je een moment van bezinning en inspiratie in de stilte van deze bijzondere plek.

Kom tot rust, laad jezelf op, en geniet van de groene pracht die je omringt.

Het adres: Zonnenbergen 6, 8111 TC Heeten

Onderstaand lees je het programma van de retraite. Tijdens de retraite is er een mooie balans tussen vrije tijd en praktiseren. De retraite begint vrijdag om 15:30 en eindigt zondag om 15:30.

Vrijdag
15:30 uur – Welkom en ontvangst met een heerlijke snack
16:00 uur – Opening Ceremonie
18:00 uur – Diner
19:30 uur – Kundalini Yoga & Meditatie

Zaterdag
08.30 uur – Kundalini Yoga & Meditatie
10.00 uur – Ontbijt & vrije tijd
13.00 uur – Lunch
14.00 uur – (Stilte) Wandeling
16.00 uur – Sharing / Verdieping workshop
18.15 uur – Diner
19.30 uur – Verbonden Ademcirkel

Zondag
08.15 uur – Kundalini Yoga & Meditatie
10.00 uur – Ontbijt
12.00 uur – Afsluitende Ceremonie
14.30 uur – Lunch
15..30 uur – Tijd om naar huis te gaan – Rise Up Sisters, Rise Up!

Je slaapt tijdens de retraite op je eigen fijne eenpersoonskamer met een eigen badkamer. De kamers hebben een douche en/of bad en een eigen toilet. Je slaapt in een ruim bed van 120 tot 140 cm breed, en er zijn zelfs bedden tot 220cm voor de lange mensen onder ons . Sommige kamers kijken uit over een weiland, anderen over het (rieten) dak en de bomen op het terrein. Op de kamers staat een klein bureautje met een schriftje en pen, mocht je willen journalen. 

De bedden zijn alvast voor je opgemaakt zodat je gelijk in de ontspanningsmodus kunt gaan. Er zijn tevens handdoeken en een badjas aanwezig.

Ook is er één rolstoeltoegankelijke kamer aanwezig op de accommodatie. Wil je hier graag gebruik van maken? Neem dan even contact op met Retraites-Nederland.nl om de beschikbaarheid te checken.

Er wordt vegetarisch en voor het overgrootste gedeelte bio gekookt, en hoe! Elke maaltijd is met liefde, zorg en een grote lach bereid. Elk gerecht verrassend en super voedend. Of het nu een kleurrijke salade is of een overheerlijke paddenstoelen risotto, elke maaltijd is vanuit passie op je bord getoverd en dat proef je.  

Laat het ons weten als er voedselallergieën zijn. Onze kok houdt hier vanzelfsprekend rekening mee. Dit kan je aangeven in het ‘opmerkingen’ veld tijdens de boeking. 

Deze retraite is inclusief:

• 2x ontbijt, 2x lunch, 2x avondeten, altijd thee & koffie en snacks;
• Alle workshops;
• Opgemaakte bedden met linnengoed en handdoeken van Yumeko, matrassen van natuurlijk materiaal van Capas en Lavital; hypoallergeen;
• Gebruik van warmwater tobbe en creatief atelier.

Per openbaar vervoer
Het is mogelijk met het openbaar vervoer te komen, vanaf station Deventer en Raalte neem je streekbus 517, tot halte Zonnenbergerdijk, Heeten. Deze bus rijdt eens per uur. Vandaar is het 20 minuten lopen in een mooie, rechte ijn naar LimosaLimosa. Eventueel is ophalen met de auto vanaf het treinstation een mogelijkheid. Geef dit aan bij de boeking zodat we een inventarisatie kunnen maken en voor een pick -up kunnen zorgen. 

Per auto
Kom je met de auto, LimosaLimosa ligt op een kwartier rijden van de A1, afslag 24 Deventer-Oost/Raalte.

Let op!: van welke richting je ook komt, zet in het navigatiesysteem eerst ‘Bolmansdijk West Zijde, Heeten’. Pas daarna Zonnenbergen 6. Alleen als je een witgroene ophaalbrug  (Zonnenbergerbrug) aan je rechterkant ziet, rij je links de onverharde weg op, na 50 meter zie je LimosaLimosa links op de hoek. Volg je deze instructie niet, dan is de kans groot dat je door de navigatie ‘achterom’ wordt geleid en voor een gesloten landweg komt te staan. Dan dien je alsnog een kwartier om te rijden.

Je kan parkeren op ons parkeerterrein en er is een laadpaal voor twee auto’s aanwezig.

LimosaLimosa heeft één rolstoeltoegankelijke slaapkamer met eigen sanitair en een eigen terrasje. Alle faciliteiten zijn verder op de begane grond, wel met een kleine afstand tussen het hoofdgebouw en de diverse bijgebouwen (Het Houten Huys, atelier, massageruimte).

Deze retraite wordt gegeven door Maaike. Vanuit haar praktijk begeleidt ze vrouwen in de zoektocht naar hun innerlijke kracht en zachtheid. Dit doet ze tijdens haar yoga-lessen, 1-op-1 sessies of tijdens de retraites die ze geeft. Wil je meer weten over Maaike? Lees dan verder onderaan deze pagina.

Annuleringsvoorwaarden:
Kosteloos annuleren is mogelijk tot 30 dagen voor de retraite. Bij het annuleren van 30 tot 14 dagen voor de retraite wordt er 50% in rekening gebracht. Bij annuleringen binnen 14 dagen vindt er geen restitutie plaats. In overleg kun je de boeking eenmalig doorschuiven naar een andere retraite. Of je kunt zelf zorgdragen voor een vervanger.