Als tegenhanger van het drukke dagelijkse leven is dit weekend ingericht om juist de verstilling op te zoeken. Door te ontspannen en naar binnen te keren kun je ontdekken hoe het eigenlijk echt met je gaat. Leer weer naar je lichaam te luisteren door de yoga & meditatie sessies. Ervaring met yoga is niet nodig.

Tijdens dit weekend kun je genieten van de prachtige locatie, op ontdekking gaan en de mooie wandelpaden volgen, luisteren naar de vogeltjes en smullen van het lekkere & gezonde eten.

Dit weekend hebben we ook weer een leuke gastspreker, namelijk ervaren psycholoog Anita Smeding. Zij zal een praktische workshop organiseren met als thema ‘floreren’. Tijdens de workshop bekijk je jouw verschillende levensgebieden en kom je erachter hoe je jouw energie optimaal kan inzetten en jezelf kan versterken. Je leert wat er voor nodig is zodat de verschillende levensgebieden je energie geven en je versterken op je pad naar zelfrealisatie.  

Dit weekend is geschikt voor jou als je:

• Verlangt naar tijd en ruimte voor jezelf;
• Een break kunt gebruiken van het drukke dagelijkse leven;
• Wilt ontspannen en op jezelf wilt focussen;
• Fit en uitgerust aan de nieuwe week wil beginnen;
• Meer inzicht wil krijgen in hoe je kunt leven naar jouw waarden;
• Wilt ervaren wat yoga voor jou kan doen.

Tijdens dit weekend verblijven we in het Hiekerhoes in Hooghalen, Drenthe. Het Hiekerhoes is een voormalig schooltje, gelegen tussen twee Drentse dorpjes aan de rand van natuurgebied het Hijkerveld. Tegenover het Hiekerhoes ligt het Hijkerveld, een natuurgebied dat bestaat uit bos en een van de grootste heidevelden van Drenthe. Hier bevindt zich een schaapskooi met een grote kudde schapen. Dagelijks worden de schapen door de herder naar de hei geleid en aan het eind van de middag weer binnengehaald, een mooi schouwspel!

Het groepshuis is comfortabel ingericht, met hoge plafonds en grote ramen in de leefruimtes. In de woonkamer vind je een barretje en een houtkachel. Er zijn twee- en eenpersoonskamers beschikbaar, elk voorzien van een wastafel. De badkamerfaciliteiten worden gedeeld met de groep; er zijn drie douches en meerdere toiletten. Daarnaast is er een sauna aanwezig om goed gebruik van te maken.

De ruime besloten tuin heeft een terras en een grote vuurschaal die uitnodigt om samen te komen rond het vuur. Door de indeling van het huis is er voldoende ruimte om gezellig samen te zijn, maar ook om je af en toe even rustig terug te trekken.

Op de accommodatie vind je: 

• Negen slaapkamers met twee losse bedden;
• Een sauna;
• Wastafels op elke slaapkamer;
• Een ruime gezamenlijke huiskamer met barretje & houtkachel;
• Een grote eetkamer;
• Een serre met terras;
• Een ruime tuin met veel privacy;
• Een compleet uitgeruste keuken;
• Een fijne vuurplaats.

Het adres: Hijkerweg 11, 9414 VA Hooghalen

Onderstaand lees je het programma van de retraite. Alle workshops zijn vrijwillig en als je behoefte hebt om je even terug te trekken is dat helemaal prima.

Vrijdag
17.00 – 18.00 – Aankomst en inchecken
18.30 – Diner
20.00 – Yoga & meditatie
22.00 – Einde dag

Zaterdag
09.00 – Compleet verzorgd ontbijt
10.00 – Yoga & meditatie
11.30 – Wandeling door de natuur
13.30 – Compleet verzorgde lunch
14.30 – Workshop met een psycholoog
18.30 – Diner verzorgd door restaurant “Bij de Tuinman”
20.00 – Yoga & meditatie
22.00 – Einde dag

Zondag
09.00 – Compleet verzorgd ontbijt
10.00 – Yoga & meditatie
11.15 – Wandeling door de natuur
12.30 – Compleet verzorgde lunch
14.00 – Afsluiting

Gedeelde kamer
Tijdens deze retraite overnacht je in een comfortabele 2-persoonskamer waar je bed al voor je is opgemaakt als je aankomt (gescheiden kamerindeling man/vrouw). Een mooie kamer waar je je even terug kan trekken of een middagdutje kunt doen. 

Eenpersoonskamer
Wil je liever een 2-persoonskamer? Dat kan ook! Voor de 1-persoonskamers geldt een meerprijs van €100,-. Deze optie kan je selecteren bij het boeken van de retraite.

Op elke kamer is een wasbak aanwezig. Er zijn gedeelde badkamer faciliteiten die we met de groep delen. 

Alle maaltijden worden bereid door onze chef. Heerlijke, gezonde maaltijden die met zorg en liefde worden bereid. Je kunt kiezen om tijdens de maaltijd aan de grote gemeenschappelijke tafel te zitten voor wat gezelligheid, of je terugtrekken om alleen te eten.

Heb je dieetwensen of bepaalde intoleranties? Geef dit aan tijdens het reserveren in het ‘opmerkingen-veld’, dan houden we daar rekening mee!

Deze retraite is inclusief:

• 2x Avondmaaltijd
• 2x Lunch
• 2x Ontbijt
• 2 x Overnachting
• Yoga & meditatie
• Alle materialen
• Wandelingen
• Workshop met een psycholoog
• Lekkere koffie en kruidenthee is de hele dag beschikbaar.

Kom je met de auto? Dan kun je deze gratis parkeren in de vakken langs de heg. Kom je met OV? Neem dan de trein naar Assen en vanaf daar de bus naar Hooghalen.

Deze retraite wordt gegeven door Leonie. Leonie heeft in het bedrijfsleven gewerkt en de switch gemaakt naar yogadocent (Vinyasa & Yin) en geeft weekend retraites waarmee ze haar deelnemers uitnodigt lekker offline te gaan. Drie dagen heerlijk in de watten gelegd worden met yoga & meditatie momentjes, heerlijk eten en dat allemaal op een prachtige locatie in de natuur van Drenthe.

Annuleringsvoorwaarden

• Annuleren kan kosteloos tot 6 weken vooraf aan de startdatum.
• Bij een annulering tussen de 6 en de 4 weken voor de startdatum wordt er 25% van het totaalbedrag in rekening gebracht.
• Bij annulering tussen de 4 weken en 1 week voor de startdatum wordt er 50% van het totaalbedrag in rekening gebracht. 
• Bij annulering binnen 1 week voorafgaand aan de startdatum wordt 75% van het totaalbedrag in rekening gebracht.