3-Daagse Yoga Retraite – ‘Help, waar is mijn uitknop?!’

Herken jij dit? Je ervaart soms angst, gebrek aan vertrouwen en een gevoel van eenzaamheid? Dan nodigen we je uit om mee te gaan op dit persoonlijk avontuur. 

Want hoe zou het zijn als jij meer vertrouwen hebt in jezelf, in anderen en in het leven? Leer hoe jij bij je intuïtieve wijsheid kan, zodat je steeds minder geblokkeerd wordt door angst en onzekerheid en met moed en kracht je levenspad kan vervolgen.

Tijdens deze Elements retraite ga je voelen, horen, zien en proeven wat jezelf kan doen om lekker in je vel te zitten. Tools die we inzetten zijn, de natuur, ademsessies, meditatie, yoga en transformatiesessies. Leer hoe jijzelf de sleutel bent naar rust, ruimte en geluk.

Ontmoet jezelf en andere tijdens deze retraite, gebaseerd op de 5 elementen (Hout, Aarde, Metaal, Vuur en Water), in de sfeervolle “Roozenstam” van camping Leijland.

Deze retraite heeft als rode draad de 5 elementen uit de natuur: Water, Aarde, Vuur, Hout en Metaal. Kom erachter welke element jouw hoofdelement is. Wat zijn jouw kwaliteiten en wat zijn je valkuilen? Leer wat jij kan doen om gezond en in balans te zijn zowel fysiek, mentaal, emotioneel als spiritueel.

We gaan ons verbinden met onszelf door middel van Yin Yoga, meditatie, ademwerk en transformatiesessies*. We zetten je lichaam in als instrument, want zij heeft je meer te vertellen dan je ooit voor mogelijk hield. Door yoga, ademwerk en meditatie in te zetten kom je in contact met jouw onverwerkte pijn, emoties en gevoelens. Door hiermee in contact te komen, vindt er zelfheling plaats. Jij leert hoe jij zelf de sleutel bent tot jouw geluk.

Je hoeft geen ervaring te hebben voor deze retraite, de lessen/workshops zijn voor elk niveau. 

Deze retraite is echt iets voor jou als je:

  • Jezelf wil onderdompelen in rust, ruimte en natuur;
  • Rustiger wilt worden in je hoofd;
  • In contact wil komen met je lichaam;
  • In contact wilt komen met jouw verlangens en behoeftes;
  • Je hart wilt openen;
  • Je gedachten wil sturen;
  • In contact wilt komen met je gevoel;
  • Je wil luisteren naar je innerlijke wijsheid;
  • Onverwerkte pijn en angst wilt transformeren.
*Transformatiesessie: een sessie waarin hoofd (denken) en lijf (voelen) weer in verbinden worden gebracht.

Deze 3 daagse retraite wordt gegeven op camping Leijland. We verblijvend tijdens de retraite op onze eigen accommodatie genaamd ‘De Roozenstam‘. De camping wordt omringd door een prachtig natuurgebied en ligt vlakbij de zandverstuiving Bedaf waar je heerlijk kan lopen. Een prachtige camping waar je al ontspant bij aankomst.

Er is een mooie ruime tuin bij met veel privacy en een vuurplaats waar we verhalen kunnen delen of lekker kunnen niksen. Ook is er een grote eetkeuken met een gezellige landelijke inrichting. Uiteraard voorzien van alle benodigdheden. De ruimte zithoek met openhaard biedt voldoende plek voor alle gasten. Daarnaast maken we gebruik van het zenlokaal (yogazaal) voor alle sessies.

Het adres: Scheiweg 7, 5476 VV Vorstenbosch

Tijdens de retraite kan het programma iets afwijken maar een globale schatting van een weekend ziet er zo uit:

Maandag
11.00 – Aankomst op de locatie met thee en fruit
12.00 – Opening ritueel
13.00 – Vegetarische lunch
16.00 – Workshop: Natuurlijke energie
18.00 – Vegetarisch diner
20.00 – Yin Yoga

Dinsdag
08.00 – Ontbijt in stilte
09.00 – Ademsessie, Meditatie & Yoga
11.00 – Thee & Fruit
11.30 – Transformatie sessie van het waterelement
13.00 – Vegetarische lunch
16.00 – Gezamenlijk de dag doornemen
18.00 – Vegetarisch diner
20.00 – Yin Yoga

Woensdag
08.00 – Ontbijt in stilte
09.00 – Ademsessie, Meditatie & Yoga
11.00 – Thee & Fruit
11.30 – Selfcare
12.00 – Afsluitings ritueel & Uitzwaaien

Het is mogelijk om langer te blijven op woensdag zonder extra kosten.

We verblijven bij camping Leijland in Vorstenbosch. Een hele fijne rustige plek waar je echt even tot jezelf komt. Je voelt je gelijk thuis in de huiselijke sfeer van onze eigen accommodatie genaamd ‘De Rozenstam‘.

De Rozenstam heeft 6 sfeervolle slaapkamers. Je slaapt met maximaal 4 personen op een kamer waarbij er voldoende ruimte is voor iedereen. Elke kamer heeft 4x 1-persoonsbedden. De comfortabele bedden zijn opgemaakt met linnen beddengoed bij aankomst. 

Het is mogelijk een eigen kamer te boeken tegen meerprijs van 50 euro. Mocht je dit willen, kan je deze optie selecteren tijdens de boeking. 

We eten gezamenlijk aan de keukentafel. Bij de retraite zitten alle maaltijden inbegrepen (ontbijt, lunch en diner). Het eten tijdens de retraite is vegetarisch. Alles word vers bereid en verzorgd. Gezelligheid, gezondheid en groen staan hierbij hoog in het vaandel.

Heb je dieetwensen? Geef het tijdig door aan de retraitegever. Dit kan ook tijdens de reservering in het ‘opmerkingen-veld’ doorgegeven worden.

Floor geeft vanuit haar eigen praktijk al heel wat jaren retraites, yogalessen en 1-op-1 consults. Tijdens haar retraites neemt ze je mee in het onderwerp ‘leven vanuit je hart en doen wat je wilt’. 

Wil je meer weten over Floor? Lees dan verder onderaan deze pagina.

Tijdens de retraite word je volledig in de watten gelegd. Er is een mooie balans tussen het programma en vrije tijd.

Tijdens de vrije uurtjes kan je onbeperkt gebruik maken van het haardvuur om bij te reflecteren, een prachtige wandeling maken in de omgeving of je boekt een 1:1 energetische healing.

Inclusief:

  • Rust en tijd door geen telefoons en horloges;
  • 2 nachten slapen in een sfeervolle trekkershut met opgemaakte bedden;
  • 2 keer ontbijt;
  • 2 keer lunch;
  • 2 keer diner;
  • 3 ademsessie;
  • 3 meditaties;
  • 6 yoga sessies (Yin Yoga, Yoga Nidra)
  • 4 groepssessies;
  • Uitgebreide 5 Elementen test waarmee je inzicht krijgt in jouw persoonlijke krachten en valkuilen.
  • Gebruik van Yogamatje, dekens, mediatiekussen en yogablokken.

Extra mogelijkheden

  • Boeken van energetische healing.

Eventuele annuleringen van, of wijzigingen kunnen alleen op werkdagen en alleen op verzoek van de reiziger plaatsvinden. Indien op verzoek van de reiziger een annulering plaatsvindt van, of wijzigingen worden aangebracht in reeds gemaakte reserveringen, zullen de daaraan verbonden kosten in rekening worden gebracht.

Annulering van de reisovereenkomst door de reiziger dient per e-mail te worden bevestigd. De datum van het versturen geldt als meldingsdatum van de annulering. Door de organisatie en reeds gemaakte kosten die een annulering vergt, is bij annulering van een reisovereenkomst de reiziger een bijdrage verschuldigd.

We raden je aan om bij je eigen verzekeraar een annuleringsverzekering af te sluiten mocht de reis onverhoopt niet door kunnen gaan of als je je vakantie vroegtijdig af moet breken.

Bij annulering betaalt de gast een vergoeding aan de ondernemer. Deze bedraagt:

  • Tot 8 weken voor vertrek 15% van de reissom;
  • Van 8 weken tot 6 weken voor vertrek 30% van de reissom;
  • Van 6 weken tot 4 weken voor vertrek 50% van de reissom;
  • Van 4 weken tot 2 weken voor vertrek 75% van de reissom;
  • Van 2 weken tot de dag van vertrek 100% van de reissom.

Wat anderen zeggen:

3 dagen / 2 nachten

€555,-

Maak kennis met
de retraitegever

Floor geeft vanuit haar eigen praktijk al heel wat jaren yogalessen en 1-op-1 consults. Tijdens haar retraites neemt ze je mee in het onderwerp 'leven vanuit je hart en doen wat je wilt'. Lees meer over het verhaal van Floor op de volgende pagina.

Lees meer over Floor

Anderen
bekeken ook

Zoeken

Categorie

Categorie
  • Yoga
  • Mindfulness
  • Meditatie
  • Actief
  • Stilte
  • Ontspanning
  • Voor vrouwen
  • Voor mannen

Datum

Datum

Prijs

Prijs

Land

Land
  • Italië
  • Spanje
  • België
  • Finland
  • Griekenland
Zoeken

Categorie

Categorie
  • Ontspanning
  • Yoga
  • Weekend
  • Meditatie
  • Midweek
  • Mindfulness
  • Stilte
  • Voeding
  • Voor vrouwen
  • Wellness
  • Actief
  • Human Design
  • Detox

Datum

Datum

Prijs

Prijs

Provincie

Provincie
  • Overijssel
  • Gelderland
  • Noord-Brabant
  • Utrecht
  • Noord-Holland
  • Drenthe
  • Zuid-Holland
× Vragen? Stel ze hier :-)