3-Daagse Yoga Retraite – ‘Help, waar is mijn uitknop?!’

Ontbreekt er blijdschap in je leven, voel jij je snel afgewezen of heb je last van een blokkade?Ā Volgens de 5 elementen uit de Traditionele Chinese Geneeskunde is dan je vuurelement uit balans. Vuur is het element van de zomer wat betekent dat je deze klachten extra kunt gaan voelen in dit seizoen.

Hoe zou het zijn als jij blijdschap herwint, je positief bent en verbindingen aan kunt gaan met anderen en jezelf?

We duiken deze retraite op een ongedwongen manier dieper in deze thema’s. Je gaat voelen, horen, zien en proeven wat je zelf kan doen om lekker in je vel te zitten. Tools die we inzetten zijn, de natuur, ademsessies, meditatie, Yin yoga en transformatiesessies (meer informatie hieronder). Leer hoe jijzelf de sleutel bent naar rust, ruimte en geluk.Ā 

Een unieke ervaring met alle aandacht voor jou. Een ongedwongen samenzijn, met een groep gelijkgestemde vrouwen, vol fijne geluksmomentjes.

Deze retraite heeft als rode draad de 5 elementen uit de natuur: Water, Aarde, Vuur, Hout en Metaal. Kom erachter welke element jouw hoofdelement is. Wat zijn jouw kwaliteiten en wat zijn je valkuilen? Leer wat jij kan doen om gezond en in balans te zijn zowel fysiek, mentaal, emotioneel als spiritueel.

Activiteiten
We gaan ons verbinden met onszelf door middel van de natuur, Yin Yoga, meditatie, ademwerk en transformatiesessies*. We zetten je lichaam in als instrument, want zij heeft je meer te vertellen dan je ooit voor mogelijk hield. Door yoga, ademwerk en meditatie in te zetten, kun je in contact komen met jouw onverwerkte pijn, emoties en gevoelens. Door hiermee in contact te komen, vindt er zelfheling plaats. Jij leert hoe jij zelf de sleutel bent tot jouw geluk.

Vrije tijd
Tijdens de retraite word je volledig in de watten gelegd. Er is een mooie balans tussen het programma en vrije tijd. InĀ de vrije uurtjes kan je onbeperkt gebruik maken van de zwemvijver, reflecteren bij het haardvuur, een prachtige wandeling maken in de omgeving, je gaat lekker de sauna in van het Boshuisje of je boekt een 1:1 sessie bij Floor.Ā 

Een unieke ervaring met alle aandacht voor jou. Een ongedwongen samenzijn met een groep gelijkgestemde vrouwen.

Je hoeft geen ervaring te hebben voor deze retraite, de lessen/workshops zijn voor elk niveau.Ā 

Deze retraite is echt iets voor jou als je:

  • Jezelf wil onderdompelen in rust, ruimte en natuur;
  • Rustiger wil worden in je hoofd;
  • In contact wil komen met je lichaam;
  • In contact wilt komen met jouw verlangens en behoeftes;
  • Je hart wilt openen;
  • Je gedachten wil sturen;
  • In contact wilt komen met je gevoel;
  • Lichamelijke blokkades ervaart en hiermee aan de slag wilt gaan;
  • Je wil luisteren naar je innerlijke wijsheid.
*Transformatiesessie: een sessie waarin hoofd (denken) en lijf (voelen) weer in verbinden worden gebracht.

In het zonnige zuiden, in het bourgondische Brabant waar het leven goed is, ligt Charme Camping Hartje Groen. Verscholen in de bossen, midden in het natuurgebiedĀ de Maashorst. Hier is het genieten geblazen! Lekker luieren op de natuurcamping, wandelen of fietsen door uitgestrekte bossen en heidevelden.Ā Niets moet en heel veel kan. Ontspan, geniet en haal je hartje op, midden in de Maashorst.

We verblijven in het sfeervolle “Boshuis” op de camping. Deze is gelegen naast de kampeervelden achteraan op de camping. We hebben een gezamenlijke keuken, woonkamer met openslaande deuren en openhaard, sauna, wc’s, douches, 3 slaapkamers en 7 veldhutjes. Het Boshuis heeft een buitenterras, grasveld, een vuurplaatsen en een strandje aan de vijver.

Het adres: Udensedreef 14, 5374 RK Schaijk

Tijdens de retraite kan het programma iets afwijken maar een globale schatting van een weekend ziet er zo uit:

Woensdag
09.00 – Aankomst op de locatie, thee, fruit
10.30 – Openingsceremonie
11.00 – Ademsessie, Meditatie & Yoga
13.00 – Vegetarische lunch
16.00 – Sessie Natuurlijke energie
18.00 – Vegetarisch diner
20.00 – Yoga Nidra

Donderdag
08.00 – Ontbijt in stilte
09.00 – Ademsessie, Meditatie & Yoga
11.00 – Thee & Fruit
11.30 – Transformatie sessie van het vuurelement
13.00 – Vegetarische lunch naar het seizoen
16.00 – Gezamenlijk de dag doornemen
18.00 – Vegetarisch diner
20.00 – Yin Yoga

Vrijdag
08.00 – Ontbijt in stilte
09.00 – Ademsessie, Meditatie & Yoga
11.00 – Thee & Fruit
12.00 – Afsluitingsritueel & Uitzwaaien

Het is mogelijk om langer te blijven op vrijdag zonder extra kosten.

We verblijven bij Charme Camping Hartje Groen midden in het natuurgebied De Maashorst. Een geweldige, sfeervolle groene camping. Een hele fijne rustige plek waar je echt even tot je zelf komt.

Je verblijft in een van de drie slaapkamers van het Boshuisje of in een sfeervol veldhutje op de Vlinder Idylle. Je deelt je verblijf met maximaal ƩƩn andere persoon, of je kiest voor een privĆ©huisje tegen een meerprijs van €100.

Elk huisje is voorzien van een tweepersoonsbed en een stapelbed, beide opgemaakt met hoogwaardig linnengoed. Daarnaast beschikt ieder verblijf over een eigen terras, een picknicktafel en sfeervolle verlichting, zodat je optimaal kunt genieten van de rust en natuur.

We eten gezamenlijk buiten aan de picknictafels onder de overkapping. Of bij slechter weer eten we gezellig binnen aan de grote tafel in het Boshuis. We zorgen voor ontbijt, lunch en diner. We eten vegetarisch. Alles wordt vers bereid en verzorgd door de camping zelf. Gezelligheid, gezondheid en groen staan hoog in het vaandel van Hartje Groen.

Heb je dieetwensen? Geef het tijdig door aan de retraitegever. Dit kan ook tijdens de reservering in het ‘opmerkingen-veld’ doorgegeven worden.

Floor geeft vanuit haar eigen praktijk al heel wat jaren retraites, yogalessen en 1-op-1 consults. Tijdens haar retraites neemt ze je mee in het onderwerp ‘Help, waar is mijn uitknop?!’. 

Wil je meer weten over Floor? Lees dan verder onderaan deze pagina.

Charme Camping Hartje Groen ligt in Natuurgebied de Maashorst gelegen bij het dorp Schaijk.Ā De camping is goed te bereiken met de auto en er is een grote parkeerplaats beschikbaar.

Via de navigatie naar Udensedreef 14 in Schaijk kom je vanzelf aan de rechterkant allerlei borden tegen die je de wegwijzen naar de camping.Ā Het bord wijst je naar links een zandweggetje op. Volg deze tot je bij de parkeerplaats bent.Ā Ook hier vind je een mooi bord met een verwijzing naar de receptie.

Bij de receptie ontvangen ze je graag en vertellen ze je waar we verblijven.

Openbaar vervoer
De Camping is lastig te bereiken met openbaar vervoer. Maar geen zorgen, Floor spreekt een tijd met je af waarop je opgehaald kan worden op Station Oss.

Tijdens de retraite word je volledig in de watten gelegd. Er is een mooie balans tussen het programma en vrije tijd.

Tijdens de vrije uurtjes kan je onbeperkt gebruik maken van het haardvuur om bij te reflecteren, een prachtige wandeling maken in de omgeving of je boekt een 1:1 energetische healing.

Inclusief:

  • Rust en tijd door geen telefoons en horloges
  • 2 overnachtingen in een sfeervolle trekkershut met opgemaakte bedden
  • 2 x Ontbijt
  • 2 x Lunch
  • 2 x Avondmaaltijden
  • 3 x Ademsessie
  • 3 x Meditaties
  • 6 x yoga sessies (Yin Yoga, Yoga Nidra, Easy Flow)
  • Gebruik van Yogamatje, dekens, mediatiekussen en yogablokken
  • 4 groepssessies
  • Uitgebreide 5 Elementen test
  • Gratis wandel en fietsroutes

Extra mogelijkheden

  • Boeken van massage, energetische healing of een ademsessieĀ 
  • Fietsverhuur

Eventuele annuleringen van, of wijzigingen kunnen alleen op werkdagen en alleen op verzoek van de reiziger plaatsvinden. Indien op verzoek van de reiziger een annulering plaatsvindt van, of wijzigingen worden aangebracht in reeds gemaakte reserveringen, zullen de daaraan verbonden kosten in rekening worden gebracht.

Annulering van de reisovereenkomst door de reiziger dient per e-mail te worden bevestigd. De datum van het versturen geldt als meldingsdatum van de annulering. Door de organisatie en reeds gemaakte kosten die een annulering vergt, is bij annulering van een reisovereenkomst de reiziger een bijdrage verschuldigd.

We raden je aan om bij je eigen verzekeraar een annuleringsverzekering af te sluiten mocht de reis onverhoopt niet door kunnen gaan of als je je vakantie vroegtijdig af moet breken.

Bij annulering betaalt de gast een vergoeding aan de ondernemer. Deze bedraagt:

  • Tot 8 weken voor vertrek 15% van de reissom;
  • Van 8 weken tot 6 weken voor vertrek 30% van de reissom;
  • Van 6 weken tot 4 weken voor vertrek 50% van de reissom;
  • Van 4 weken tot 2 weken voor vertrek 75% van de reissom;
  • Van 2 weken tot de dag van vertrek 100% van de reissom.

Wat anderen zeggen:

3 dagen / 2 nachten

€595,-

Maak kennis met
de retraitegever

Floor geeft vanuit haar eigen praktijk al heel wat jaren retraites, yogalessen en 1-op-1 begeleiding. Tijdens haar retraites neemt ze je mee in het onderwerp 'help, waar is mijn uitknop?'. Lees meer over het verhaal van Floor op de volgende pagina.

Lees meer over Floor

Geplande
edities

Zoeken

Land

Land
  • Frankrijk

Categorie

Categorie
  • Meditatie
  • Mindfulness
  • Ontspanning
  • Stilte
  • Actief
  • Creativiteit
  • Yoga

Datum

Datum

Prijs

Prijs
Zoeken

Categorie

Categorie
  • Ontspanning
  • Meditatie
  • Weekend
  • Yoga
  • Mindfulness
  • Stilte
  • Midweek
  • Rolstoeltoegankelijk
  • Wellness
  • Klooster
  • Voeding
  • Voor vrouwen
  • Human Design
  • Actief

Datum

Datum

Prijs

Prijs

Provincie

Provincie
  • Overijssel
  • Gelderland
  • Noord-Brabant
  • Zeeland
  • Drenthe
  • Noord-Holland
  • Limburg
  • Utrecht
× Vragen? Stel ze hier :-)