Stel je voor dat je een betoverende wereld binnentreedt vol rust en ruimte voor jou om te Zijn. Bij deze retraite nemen we je drie dagen mee in de wereld van ontspanning en persoonlijke groei.
We bieden je tijdens deze retraite de ruimte om naar binnen te keren en in contact te komen met je innerlijke wereld. Dit doen we middels (yin) yoga, meditaties, sharing circles & workshops voor ontspanning en inzichten. Even een paar dagen offline, uit de ratrace en de sleur die het leven soms brengt.
Geniet van de de prachtige groene omgeving, droom weg bij het haardvuur of lees een goed boek in een van de relax-hoekjes. Onze uitnodiging dit lente-weekend is om je eigen flow te volgen, zonder sociale verplichtingen, op te laden en vooral: te genieten.
Stel je voor: Je staat in een prachtig veld met hoog gras, omringd door kalmte, en een veld vol mogelijkheden dat zich voor je opent. Een plek waar je mag landen. Waar de horizon gevuld is met licht, dat je uitnodigt om dichter bij jezelf te komen. Even weg uit de waan van de dag. Naar binnen keren, voelen, loslaten. Wat wil jouw lichaam je vertellen? Wat mag er in jou vrijgemaakt worden?
Tijdens deze retraite ontstaat er ruimte. Ruimte om te zakken in je lijf, om te vetrouwen op jouw eigen wijsheid, om volledig te ontspannen en simpelweg te Zijn. Hier hoef je niets te presteren. Alleen maar voelen wat er is, met een zachte nieuwsgierigheid.
Laat je inspireren door de yogalessen, geleide meditaties, yoga nidra, sharing circles met creatieve workshops en inzicht gevende oefeningen vanuit systemisch werk.Ā Dit weekend is zo ontworpen om jou te begeleiden naar rust, naar jouw kern, om vanuit daar te groeien en meer helderheid te krijgen over wat jij wilt in het leven.
Wat brengt deze dagen jou?
- Verbinding met jezelf en jouw lichaam
- Innerlijke rust en volledige ontspanning
- Verzachting in jezelf en je patronen
- Nieuwe inzichten en inspiratie
- Het vermogen om los te laten wat niet meer dient
Het is een uitnodiging om uit je hoofd te stappen en thuis te komen bij je gevoel. Om jezelf weer te zien, te horen, en te voelen zoals je werkelijk bent. Om opnieuw verbinding te maken met jouw eigen natuur.
Deze dagen zijn voor jou als je:
- Jezelf graag meer wilt laten zien en uiten.
- Moeite hebt om te ontvangen of los te laten.
- Vaak vastzit in je hoofd en de verbinding met je lichaam mist.
- Vaak stress ervaart of je gejaagd voelt.
- Het verlangen hebt om weer simpelweg te Zijn.
Voor deze retraite hoef je niets mee te nemen, behalve jezelf. Alles wat je nodig hebt, vind je in de stilte en de ruimte die we samen creƫren. Laat je dragen door de energie en ontdek wat er mag gebeuren, op jouw divine timing.
—-
Je hebt geen ervaring nodig met yoga en meditatie om deel te nemen aan deze retraite.
De groepsgrootte is maximaal 10 deelnemers.
De retraite vindt plaats bij De Zenhoeve, net over de Belgische grens nabij Tilburg.
De Zenhoeve ligt midden in de bossen, op het grensgebied van Belgiƫ en Nederland. In de omgeving liggen diverse fiets- en wandelpaden. Het is omgeven door bos, heidevelden, weilanden en natte natuur zoals vennen en beekjes.
De Zenhoeve grenst aan het natuurgebied de Regte Heide: het heidegebied van Brabants Landschap ter grootte van 250 hectare. Het is een walhalla voor bijzondere flora en fauna in de gemeente Goirle. In dit natuurgebied rondom de Zenhoeve kan je je hart ophalen als je houdt van een heerlijke wandeling of van het simpelweg zijn met de natuur.
Het adres: Nieuwkerk 19, 2382 Ravels, BelgiĆ« (net over de Nederlandse grens bij Goirle).Ā
Het programma start op vrijdagmiddag 4 april 15:30 en eindigt op zondag 6 april om 15:00.Ā
Het precieze programma houden we graag een beetje geheim, zodat je zonder verwachting en een open houding kan ontvangen. Je mag je overgeven en verzachten.Ā Om toch een kleine impressie te geven, lees je onderstaand een algemene indeling van het dagprogramma.
Vrijdag
15:30 – Aankomen en landen op de plek
18:30 ā Avondeten
20:00 ā Openingscirkel met yin yoga
Zaterdag
8:00 ā Meditatie en yoga
9:15 ā Ontbijt
10:00 ā Workshop systemisch werk
12:00 ā Vrije tijd
13:00 ā Lunch
14:00 ā Vrije tijd
16:00 ā Yin yoga
18:00 ā Avondeten
20:30 – Kampvuur
21:30 – Yoga nidra
Zondag
9:00 ā Meditatie en yoga
10:15 ā Ontbijt
11:00 – Vrije tijd
12:30 ā Lunch
13:30 – Sluitingscirkel
15:00 ā AfsluitingĀ
De accommodatie heeft 5 comfortabele en ruime 2-persoonskamers. Je hebt je eigen fijne 1-persoonsbed en je deelt de kamer met Ć©Ć©n andere deelnemer (van gelijke sekse). Elke kamer heeft een eigen badkamer met wc.
Tijdens de retraite is er iemand aanwezig die de maaltijden gedurende het weekend verzorgd. Er is onbeperkt koffie, thee en snacks aanwezig. De maaltijden zijn vegetarisch, voedzaam en zoveel mogelijk biologisch.
Heb jij bepaalde dieetwensen, zoals glutenvrij of veganistisch? Geef dit dan aan in de opmerking bij jouw reservering, dan wordt daar uiteraard rekening mee gehouden.
Je kunt De Zenhoeve op verschillende manieren bereiken.Ā Er is ruim parkeergelegenheid.
Openbaar vervoer
Kom je met het OV? Het dichtstbijzijndeĀ treinstationĀ is Tilburg Centraal.Ā Tilburg is goed bereikbaar vanuit steden als Amsterdam, Utrecht, Eindhoven en Breda.
Vanaf Tilburg Centraal neem je de bus richting Poppel of een nabijgelegen plaats. Er zijn doorgaans geen rechtstreekse bussen naar Poppel, maar je kunt gebruikmaken van de volgende buslijn.
- Buslijn 450Ā richting Turnhout. Stap uit bij de halteĀ Natuurpoort Roovertsche Leij / Wim Rotherlaan. (Is hetzelfde)
Vanaf hierĀ is het 20 min lopen naar de locatie. We kunnen je hier ook ophalen. Laat dit vooraf aan ons weten.Ā
Deze retraite is inclusief:
- Yogasessies & workshops
- Gebruik van de materialen
- Gebruik van de vuurplaats
- 2x uitgebreid ontbijt
- 2x uitgebreide lunch
- Onbeperkt koffie en thee
- 2x uitgebreid avondeten
- Gezonde tussendoortjes
- Tweepersoonskamer met eigen badkamer (inclusief linnengoed).
Deze retraite wordt gegeven door ZoĆ«. Zij geeft retraites en vrouwencirkels om mensen in contact te brengen met hun hartsverlangens. Deze retraite is echter ook voor de mannen die geĆÆnteresseerd zijn in dit thema.Ā
Zoƫ wordt deze retraite ondersteund door systemisch coach Anne. Zij biedt je de mogelijkheid om tijdens de retraite wat dieper in te gaan op persoonlijke vraagstukken, mocht je deze hebben en hier graag naar willen kijken.
Wil je meer weten over het team? Lees dan verder onderaan deze pagina.Ā
Annulering van de reisovereenkomst door de reiziger dient per e-mail te
worden bevestigd. Dit kan via [email protected]. De datum van het versturen geldt als meldingsdatum van de annulering.
Wanneer de reiziger besluit zijn reis te annuleren gelden de volgende voorwaarden:
- Bij annulering meer dan twee maanden voor de weekendretraite, ben je 15% van de overeengekomen prijs verschuldigd;
- Bij annulering binnen twee tot Ć©Ć©n maand voor de weekendretraite, ben je 50% van de overeengekomen prijs verschuldigd;
- Bij annulering binnen 4 weken voor de weekendretraite, ben je 75% van de overeengekomen prijs verschuldigd;
- Bij annulering binnen Ć©Ć©n week voor de ingangsdatum, 100% van de overeengekomen prijs.
