Waarom dit weekend?
Soms is het fijn om even uit de dagelijkse stroom te stappen. Om ruimte te ervaren – in jezelf, in je tempo, in je ademhaling. Dit weekend biedt precies dat: ruimte om te vertragen, om op adem te komen, om te voelen wat er leeft.

In het verstillende landschap van de Soesterduinen word je uitgenodigd tot rust, beweging en aanwezigheid – helemaal op jouw manier.

Wat kun je verwachten?

• Dru Yoga & Meditatie: Zachte, vloeiende bewegingen helpen je om spanning los te laten en je lichaam weer soepel te voelen. De meditaties brengen je naar een dieper niveau van ontspanning, zodat je niet alleen fysiek maar ook mentaal tot rust komt.
• Wandelen in de natuur: De natuur laat moeiteloos zien: verandering hoeft niet geforceerd. We wandelen in een prachtige omgeving waarin je het ritme van de seizoenen – en van jezelf – kunt voelen. Frisse lucht, ritselende bladeren, de geur van het bos: kleine herinneringen om gewoon te zijn.
• Ontspanning & Reflectie: Misschien wil je schrijven, misschien in stilte thee drinken of gewoon even zitten. Dit weekend biedt de ruimte om zonder afleiding bij jezelf te komen en te luisteren naar wat je nodig hebt.

Je gaat weg met een vernieuwd gevoel van kalmte, helderheid en een dieper besef van jouw persoonlijke potentieel en toewijding. Ontdek de rustgevende kracht van minder en ervaar hoe het je meer brengt dan je ooit voor mogelijk hield.

Deze dagen zijn een uitgelezen moment om te oefenen met het herkennen van de signalen van het lichaam. Wees lief voor jezelf en word je bewust van je wensen en grenzen. De uitnodiging is echt om alles op je eigen wijze en eigen tempo te doen en keuzes te maken die kloppen.

Wat kenmerkt Dru yoga?
Zoals de titel al aangeeft, geven we deze retraite vanuit de visie van Dru Yoga: een meditatieve, energetische yogavorm met vloeiende bewegingen die helpen om energieblokkades op te lossen. Dru Yoga is sierlijk en zacht, maar ook krachtig en diepgaand. Het is een toegankelijke manier om stress los te laten, rust te vinden in je hoofd en je weer prettig en gegrond in je lichaam te voelen. Je merkt dat het makkelijker wordt om je hart te volgen en dat de verbinding met jezelf en de wereld om je heen verdiept.

De naam ‘Dru’ verwijst naar de Dru-ster, een Sanskrietnaam voor de Poolster, die symbool staat voor het stille, stabiele punt in het universum. Diezelfde innerlijke stilte vormt het hart van deze yogavorm. Dru Yoga brengt je terug naar dat rustige centrum in jezelf, ongeacht je niveau of ervaring — het is geschikt voor zowel beginners als gevorderden.

Laat je tijdens dit ontspannen weekend meenemen in de zachte kracht van Dru Yoga. Geniet van heerlijk eten, uitgebreide wellness, de natuur van de Soester Duinen en bovenal: tijd voor jezelf. Je bepaalt zelf hoe je het weekend beleeft — in verbinding met anderen, of juist in stilte en alleen. 

Niets moet, alles mag.
——

De maximale groepsgrootte voor deze retraite is 18 deelnemers.

Boek voor 2 personen met korting
Wil je naar deze retraite komen met een vriend, vriendin, partner, schoonmoeder of buurvrouw? Dat kan! Als je samen met iemand boekt dan krijg je een kamer-korting en betaal je i.p.v. €669,- per ticket een prijs van €555,-. Een duo ticket kost dus in totaal €1.110,-. Je slaapt dan samen in een 2-persoonskamer waarin je kan kiezen voor twee lossen bedden of een 2-persoonsbed. Deze optie kan je selecteren tijdens het boeken.

Het hotel DoubleTree by Hilton Royal Parc Soestduinen ligt in de bosrijke omgeving van de Utrechtse Heuvelrug en op loopafstand van de Soester Duinen. De stiltewandeling die we zaterdag doen met elkaar, geeft je de mogelijkheid om echt gebruik te maken van de kracht van de natuur.

Yoga-ruimte
Alle sessies worden gegeven in de Beatrix zaal: een halfronde hoge ruimte met goede akoestiek en mogelijkheid tot sfeerverlichting. Door de plafondhoge ramen kijk je uit op het groen van de golfbanen. Deze ruimte is drie dagen lang ons domein, altijd voorzien van thee, fruitwater en fruit.

Wellness locatie
Het is een luxe 4* hotel met een Health Club waarvoor je voldoende vrije tijd hebt om te ontspannen. Geniet in de Finse sauna, Turks stoombad, zwembad en het fitnesscentrum. Je kan er terecht van ‘s morgens 7:00 tot ’s avonds 21:30 uur. Badjas en slippers zijn inbegrepen.

Behandelingen
Bij het hotel kunnen schoonheidsbehandelingen rechtstreeks geboekt worden. Een ontspannen lichaam en geest laten deze behandelingen nog meer tot hun recht komen. Als deelnemer van onze retraite ontvang je hierop 15% korting. Alle massages worden op locatie aangeboden door de externe partij Qoqo-retreat. Alle informatie daarover krijg je natuurlijk nog toegestuurd na het boeken van de retraite.

Er is ruime parkeergelegenheid bij het hotel.

Een viersterrenhotel klinkt luxe. En dat is het ook. De sfeer is echter ongedwongen en de benadering is persoonlijk.

Het adres: Van Weerden Poelmanweg 4-6, 3768 MN Soest

Vrijdag
07:00 – 16:45 – Vrije tijd
Vanaf 15:00 – Inchecken
15:45 – 16:00 – Ontvangst in de yogaruimte
16:00 – 16:30 – Kennismaking
16:30 – 18:00 – Yoga-sessie
18:30 – 20:00 – Diner

Zaterdag
08:00 – 09:30 – Yoga-sessie
09:30 – 11:00 – Ontbijt
11:00 – 13:00 – Stiltewandeling Soesterduinen
13:00 – 17:00 – Vrije tijd
17:00 – 18:30 – Yoga-sessie
Vanaf 18:30 – Vrije tijd

Zondag
08:30 – 10:00 – Yoga-sessie
10:00 – 11:00 – Ontbijt
Tot 12:00 – Uitchecken uit onze kamers (hierna gaat het programma nog verder)
12:00 – 13:00 – Yoga Nidra
13:00 – 14:00 – Afronden en afsluiten
14:00 – 22:00 – Vrije tijd

Tijdens de retraite slaap je op een 1-persoonskamer. Elke kamer heeft een fijn opgemaakt bed met een heerlijk 2-persoonsbed of twee losse 1-persoonsbedden. Het hotel heeft fijne kamers inclusief koelkastje, thee faciliteiten, een badkamer met douche en apart bad, kamerhoge ramen en een balkon. 

Boek voor 2 personen met korting
Wil je naar deze retraite komen met een vriend, vriendin, partner, schoonmoeder of buurvrouw? Dat kan! Als je samen met iemand boekt dan krijg je een kamer-korting en betaal je i.p.v. €669,- per ticket een prijs van €559,-. Een duo ticket kost dus in totaal €1.118,-. Je slaapt dan samen in een 2-persoonskamer waarin je kan kiezen voor twee lossen bedden of een 2-persoonsbed. Deze optie kan je selecteren tijdens het boeken.

Het restaurant in het hotel (Royal Parc) maakt gebruik van de beste kwaliteits- en seizoensgebonden producten van regionale bodem. We eten daar op vrijdagavond en na de ochtend-yogasessie kunnen we er terecht voor een heerlijk ruime gesorteerde brunch.

De hele keukenbrigade is toegewijd om ervoor te zorgen dat al je zintuigen gestreeld worden.

Uiteraard wordt er rekening gehouden met allergieën en dieetwensen. Dit kun je van tevoren doorgeven aan de retraitegever (dit kan via het opmerkingenveld bij de reservering).

Inclusief
In het arrangement zijn inbegrepen:
– het heerlijk 2-gangen diner op vrijdag
– het ontbijt op zaterdag en zondag.

Keuze menu op vrijdag (inclusief)
Het diner op vrijdag is een 2-gangen keuze-menu, inclusief 2 drankjes. Je hebt per gang de keuze uit een vis, vlees of vegetarisch gerecht.

Ontbijt op zaterdag en zondag (inclusief
Het ontbijt is een luxe ontbijtbuffet dat we bezoeken na de yoga-sessie en geopend is tot 11 uur (in overleg is het mogelijk om voorafgaand aan de yoga al iets te nuttigen).

Lunch op zaterdag en zondag (exclusief)
In de praktijk blijkt dat de meesten niet lunchen, vanwege het overvloedige ontbijt op zo’n laat tijdstip. En in de yogaruimte is ook altijd fruit.

Diner op zaterdag (exclusief)
Het diner is niet inbegrepen omdat iedereen zo zijn eigen wensen heeft om de zaterdagavond in te vullen. Dan is het zonde om de prijs te moeten verhogen vanwege een extra diner, terwijl dat het gevoel van vrijheid belemmert.

Sommigen willen zich op zaterdagavond terugtrekken terwijl anderen liever elkaar opzoeken. Meestal wordt op zaterdagochtend met elkaar over de invulling gesproken.

Als je zaterdag weer graag in het hotel wil eten is dat à la carte. Het speciale retraite-aanbod is een 2-gangen menu voor €42,50. En dat is ook weer inclusief 2 drankjes. Je kan kiezen uit een voor- en hoofdgerecht of hoofd- en nagerecht van de kaart. Deze kaart is ook al vooraf digitaal beschikbaar.

Roomservice is ook mogelijk: je bestelt vanaf de restaurantkaart en betaalt €7,50 extra per bestelling.

Allergie informatie en wensen
Je ontvangt voorafgaand aan het yogaweekend per e-mail het 2-gangen keuze menu. Het verzoek is om dat per omgaande terug te sturen zodat foodwaste wordt voorkomen en de meest optimale kwaliteit en service geboden kan worden.

Je kan hierbij ook allergie-informatie en dieetwensen doorgeven; de keuken houdt daar graag rekening mee.

Het hotel is makkelijk te bereiken met de auto en heeft een eigen parkeerplaats waar je gratis kan parkeren. Het hotel is minder goed bereikbaar met het OV. Je kan weliswaar makkelijk reizen naar station Soest-Zuid maar daar vandaan rijdt een buurtbus en dat is vaak onduidelijk. Heb je geen auto en wil je toch graag komen? Neem dan even contact met Retraites-Nederland.nl op via het contactformulier en dan kijken we wat we kunnen doen om je bijvoorbeeld op te halen of een taxi te regelen.

Dit exclusieve Dru yoga Weekend Arrangement is inclusief:

• Drie volle dagen toegang tot Royal Parc Health Club: sportzaal, Finse sauna, Turks stoombad en zwembad;
• Healthy snack bij aankomst;
• Vijf gevarieerde Dru yoga sessies;
• Onbeperkt fruit, thee en fruitwater in de yoga-ruimte
• Culinair twee-gangen diner op vrijdag, inclusief twee drankjes;
• Twee overnachtingen in een luxe kamer, met koelkastje, koffie/thee voorziening, badkamer met bad en aparte douche;
• Handdoeken en bedlinnen;
• Twee keer een uitgebreid ontbijtbuffet;
• Yoga Nidra sessie;
• Ademtechniek sessie;
• Meditatie sessie;
• Mogelijkheid voor coach-gesprek met een van de docenten;
• Stiltewandeling in de natuur;
• Badjas, handdoeken en slippers;
• Vijftien procent korting op alle beauty behandelingen in het hotel;
• Massage mogelijkheid.

Dit weekend wordt begeleid door Dru Yoga docenten Jeannine en Raymond. De begeleiding van dit weekend is gefocust op openheid en vrijheid zodat er ruimte is voor inzichten en inspiratie. Alles met jouw welzijn voorop: niets moet, alles mag.

Kennismaken
Heb je nog vragen of twijfel je? Ook logisch, misschien wil je Jeannine en Raymond nog wat beter leren kennen. Voorafgaand aan de retraite hebben we in ieder geval een intake-gesprek. Wil je kennismaken voorafgaand aan je boeking, stuur een berichtje naar Retraites-Nederland.nl en we organiseren dat. Dit vinden wij ook fijn om zorgvuldig te zijn 🙂

Wil je meer informatie over het team? Lees dan verder onderaan deze pagina.

Annuleringsvoorwaarden

• Annuleren kan kosteloos tot 6 weken vooraf aan de startdatum.
• Bij een annulering tussen de 6 en de 4 weken voor de startdatum wordt er 25% van het totaalbedrag in rekening gebracht.
• Bij annulering tussen de 4 weken en 2 weken voor de startdatum wordt er 50% van het totaalbedrag in rekening gebracht. 
• Bij annulering binnen 2 week voorafgaand aan de startdatum wordt 75% van het totaalbedrag in rekening gebracht.

Mocht je onverwacht moeten annuleren dan is het ook mogelijk om eenmalig je deelname te verzetten naar een andere editie óf iemand anders te regelen die je plekje overneemt. Bij het boeken van deze retraite ga je ook akkoord met de algemene voorwaarden van de retraitegever.