Retraitegever – Annette
Retraitegever - Annette & Team
Annette is in 2002 gestart met haar eigen praktijk, gericht op ontspanning, voorwaarde voor een leuker leven. Sessies aan kinderen en volwassenen, (online) wekelijks, maar ook yoga weekenden, workshops en yogavakanties in het buitenland.
Vanaf 2017 begeleidt ze met haar team op regelmatige basis yoga weekenden in Soest. Dat zijn echt 3 dagen me-time, dit wellness yoga arrangement bij Hilton Royal Parc Soestduinen. De drijfveer van Annette is om Dru yoga meer bekend te maken, als toegankelijke en effectieve vorm voor een lichter leven. Ieder weekend heeft een eigen thema, altijd vanuit de basis van ontspanning, lichtheid, flow en plezier. Deelnemers laten weten Annette te waarderen om haar rust, verdieping, eigenheid en enthousiasme. In het weekend zijn er regelmatig mogelijkheden om extra workshops te volgen op het gebied van persoonlijke groei en bewustzijnsontwikkeling, zoals opstellingen, klankhealing, coaching…
Het team
Annette
Annette, gediplomeerd Dru yoga docente, geeft al jarenlang lessen, workshops en retraites. Haar passie is persoonlijke ontwikkeling en met de praktische spiritualiteit van Dru yoga vind je dat helemaal terug in haar lessen. Met de heerlijke flows, de visualisaties en de affirmaties word je meegenomen naar het contact met jezelf. Je krijgt een gevoel van rust en ruimte, een gevoel van balans. Je wordt je bewust van je denken, voelen en doen, inzichten komen en inspiratie volgt over wat te doen en laten.
Annette bouwt de lessen zorgvuldig op, op zichzelf en in samenhang, zodat het makkelijk te volgen is en het effect groter wordt. Iedere sessie wordt afgesloten met een diepe ontspanning in combinatie met Reiki energie. Over Annette wordt gezegd dat ze rust uitstraalt, een fijne stem heeft en een vriendelijke benadering. Het motto dat voor deze Dru Yoga retraite geldt is van haar hand: ‘niets moet, alles mag’
Jannet
De ontdekking wat yoga voor mij kon doen was een feestje… Na mijn studie verpleegkunde reisde ik in 1988 door India en kwam voor het eerst in aanraking met yoga, wat destijds nog ver van mijn bed stond. Nu vele jaren later is het volledig een onderdeel in mijn leven. Yoga is voor mij een levensbron, ik ervaar spirit, kracht, rust, zingeving maar ook humor…
De afgelopen 25 jaren was ik werkzaam als manager in de gezondheidszorg en combineerde dit de laatste 10 jaren met coaching/lesgeven. Ondertussen heb ik vele opleidingen en bijscholingen gevolgd, waaronder: de 3 jarige Dru Yoga opleiding, Yoga Nidra, Critical aligment & Back Mitra, intuïtieve massage, zwangerschapsyoga, bedrijfsyoga, stoelyoga, (lijfgerichte) NLP coaching en de 2 jarige lifestyle Ayurvedisch therapeut.
Jeannine
Gediplomeerd Yin/Yang yoga en Dru yoga docente met ervaring in het geven van lessen, workshops en retraites. Ze begon in 2015 met yoga toen ze niet goed in haar vel zat en weer in balans wilde komen. Rustig bewegen met aandacht voor de ademhaling bleek de ideale manier om haar hoofd de ruimte te geven die het nodig had.
Wat Dru yoga zo bijzonder voor haar maakt, is dat er echt aandacht wordt besteed aan loslaten vanuit het lichaam. Jeannine heeft een passie voor Dru en het delen ervan om rust en verbinding te brengen. Jeannine wordt omschreven als authentiek, afgestemd en vrolijk.
Larisa
Larisa geeft al jaren lang (sinds 2008) met veel plezier Dru yoga en meditatie lessen. Ze combineert verschillende technieken van Dru yoga en Qi-gong. Zo kan energie beter stromen waardoor balans in het lichaam wordt hersteld. Gefascineerd door overeenkomsten tussen moderne wetenschap en oude yoga en meditatie tradities, ontdekte ze dat niets los staat van elkaar en dat het beoefenen van yoga goed geïntegreerd kan worden in het dagelijks leven. Naast haar lessen geeft Larisa verschillende workshops over o.a. de werking van kristallen en het gebruik van mudra’s.
“Yoga is voor mij een avontuur, een enorme ontdekkingstocht in jezelf. Het beoefenen van yoga en meditatie is voor mij een heel praktische manier om de balans tussen lichaam, geest en hart te herstellen. Om in deze turbulente tijd met grote uitdagingen bij je eigen kracht te blijven, helpt yoga mij stilte te ervaren op elk moment van de dag. En via die stilte terug te komen naar vreugde, vrede en vrijheid.”
Toekomstige
retraites
Soest, Utrecht
Yoga & Wellness
17 t/m 19 mei 2024 Soest, Utrecht Yoga & Wellness 12 t/m 14 juli 2024 Soest, Utrecht Yoga & Wellness 16 t/m 18 augustus 2024
