Retraites door Leonie

Retraitegever - Leonie

Druk, druk, druk? Dan kun je vast wat tijd voor jezelf gebruiken. Wij Westerlingen vullen onze week met afspraken en verplichtingen, werken hard en moeten veel. Daarom is het goed om even op de pauzeknop te drukken, adem te halen en op te merken hoe het eigenlijk met je gaat. Een weekend lang om je te richten op jezelf in plaats van op de rest van de wereld. Goed eten, buiten zijn, bewegen en lekker slapen. Tijd om de dag te laten gebeuren en doen wat goed voelt. Het kan allemaal tijdens de balansweekenden die ik, Leonie Sanstra, organiseer.

Tijdens de balansweekenden word je in de watten gelegd, heb je fijne yoga-momentjes en geniet je van het heerlijke eten zodat je weer opgeladen en vol inspiratie naar huis toe gaat. En dit allemaal op een mooie locatie, De Hoorneboeg in Noord-Holland.

Het team

Leonie

Ik ben Leonie. Ik heb 10 jaar met veel plezier in het bedrijfsleven gewerkt, zowel bij een grote multinational als bij een kleine ambitieuze start-up. Een leuke en leerzame periode die ik voor geen goud had willen missen. Van ‘s ochtends vroeg tot ‘s avonds laat een volle agenda was normaal voor mij, totdat ik in 2020 in een burn-out belandde en daarna gedwongen werd het rustiger aan te doen.

In de periode die volgde heb ik veel geleerd over wat stress met je doet, wat een impact het heeft op je lichaam, hoe belangrijk een gezonde levensstijl is en dat het allerbelangrijkste balans is. In die periode had ik behoefte om er even tussenuit te gaan om te ontspannen en op te laden op een toegankelijke en laagdrempelige manier.

Omdat het huidige aanbod niet aansloot bij wat ik wilde, besloot ik zelf dit soort weekenden te gaan organiseren. Ik ben ondertussen gecertificeerd Vinyasa Yoga teacher en ik deel mijn inzichten graag met anderen die daar ook iets aan kunnen
hebben.

Charlotte

Tijdens het Balansweekend komt psycholoog Charlotte een workshop geven over het innerlijke kind en hoe je weer kunt leven naar je eigen waarden.

Charlotte is een ervaren psycholoog met en deelt haar inzichten en tools graag met jou tijdens de workshop die ze geeft.

Toekomstige
retraites

Zoeken

Categorie

Categorie
  • Yoga
  • Mindfulness
  • Actief
  • Meditatie
  • Voor vrouwen

Datum

Datum

Prijs

Prijs

Land

Land
  • Italië
Zoeken

Categorie

Categorie
  • Ontspanning
  • Weekend
  • Yoga
  • Meditatie
  • Mindfulness
  • Stilte
  • Voeding
  • Voor vrouwen
  • Human Design
  • Midweek
  • Wellness

Datum

Datum

Prijs

Prijs

Provincie

Provincie
  • Overijssel
  • Gelderland
  • Noord-Brabant
  • Utrecht
  • Groningen
  • Limburg
  • Noord-Holland
× Vragen? Stel ze hier :-)