Deze retraite wordt gehost door Karin en Giel, de eigenaren van het prachtige centrum waar je verblijft. De Yogalessen worden verzorgd door Gerjan.

Yogalessen met Gerjan
Tijdens deze week geniet je dagelijks van een yogales, verzorgd door Gerjan. Met zijn 10 jaar ervaring als yogadocent en achtergrond als psycholoog, weet hij als geen ander een veilige bedding te creëren voor zijn inclusieve, no-nonsense yoga. Hij nodigt je uit om een diepe yoga-ervaring te beleven, waarbij zelfbewustzijn, ontspanning en verbinding met je lichaam centraal staan. Het draait niet om perfecte houdingen, maar om luisteren – of opnieuw leren luisteren – naar je lichaam, goed voor jezelf zorgen en jezelf een échte pauze gunnen.

Of je nu een beginner bent of een ervaren yogi, de lessen sluiten naadloos aan op jouw niveau. Dynamische bewegingen, stretch-oefeningen en diepe ontspanning worden gecombineerd met lichaamsbewustzijn en ademhalingstechnieken. Het doel? Je batterijen volledig opladen en met de komst van de lente een frisse dosis energie opdoen!

Ademwerk met Karin
Tijdens de retraite verzorgt Karin drie ademwerkworkshops waarin je de kracht van je ademhaling ontdekt. Ademwerk is een methode waarbij je bewust je ademhaling inzet om spanning los te laten, stress te verminderen en dieper in contact te komen met jezelf. Door verschillende ademhalingstechnieken te gebruiken, kun je energieblokkades doorbreken en meer rust en balans ervaren, zowel fysiek als mentaal. Deze sessies helpen je om dieper te ontspannen en meer in het moment te zijn.

Heerlijke en voedzame maaltijden
Naast de fijne yoga- en ademlessen verwent Chef Giel je drie keer per dag met heerlijke, verse gerechten, bereid met zoveel mogelijk biologische en lokale producten. Een culinaire beleving die je smaakpapillen telkens weer verrast.

Vrije tijd
Er is ook volop tijd om te ontspannen: neem een duik in het zwembad of stap uit je comfortzone en plons in het ijsbaad. Lees eindelijk dat ene boek uit, boek een massage, speel een spelletje aan de lange tafel en wandel door de prachtige natuur op en rondom het terrein. 

We sluiten de week af met onze befaamde pizza night, waar je geniet van houtovenpizza’s onder de sterrenhemel.

Een week om te onthaasten, op te laden en misschien zelfs een nieuwe balans mee naar huis te nemen!

—–
– De maximale grootte van de groep is 15 deelnemers.

Land of Deveza is een kleinschalige locatie met 5 accommodaties, gelegen op 400 meter hoogte in de magische bergen van São Pedro do Sul.

Het terrein heeft een grote yoga shala met prachtig uitzicht, een bar/restaurant op het midden van het terrein waar alle maaltijden zullen plaatsvinden en een zwembad met lounge gedeelte.

Elke dag start met een fantastische zonsopgang met uitzicht op de heuvels en de  vallei.

Adres: Rua da devesa 64, 3660-032 Bordonhos, Portugal

Het programma kan eruit zien als volgt (kleine wijzigingen kunnen plaatsvinden):

Zaterdag 6 september
13:30 – Aankomst met lunch
Middag – Welkom en uitleg en tijd om te installeren en een plons te nemen in het zwembad
18:00 – Diner
20:00 – Korte yoga- en ademsessie

Zondag 7 september
7:30 – Ochtendsessie
9:00 – Ontbijt
Vrije tijd
12:30 – Lunch
Vrije tijd
18:00 – Diner
20:00 – Yoga

Maandag 8 september
7:30 – Ochtendsessie
9:00 – Ontbijt
10:30 – Ademsessie
12:30 – Lunch
Vrije tijd
18:00 – Diner
20:00 – Yoga

Dinsdag 9 september
7:30 – Ochtendsessie
9:00 – Ontbijt
11:30 – Uitstapje naar de watervallen (Poço Azu) met lunch to go|
16:00 – Yoga
18:00 – Diner
Vrije tijd

Woensdag 10 september
7:30 – Ochtendsessie
9:00 – Ontbijt
Vrije tijd
12:30 – Lunch
14:00 – Ademsessie
18:00 – Diner
20:00 – Yoga

Donderdag 11 september
7:30 – Ochtendsessie
9:00 – Ontbijt
Vrije tijd
12:30 – Lunch
16:00 – Yoga
18:00 – Pizza night!
20:30 – Ecstatic Dance

Vrijdag 12 september
7:00 – Zonsopkomst ontbijt
8:00 – Afscheid & vertrek.

Gedeelde kamer in de Tiny houses
Op het terrein staan drie zelfgebouwde tiny houses. In de gedeelde kamers van de tiny houses slaap je in een stapelbed (zie foto’s). Elke tiny house heeft een badkamer, keuken en privé terras.

Guesthouse
Verblijf je liever in één van de 4 privékamers van het guesthouse, wat tevens een keuken, badkamer, woonkamer met grote bank en terras heeft? Tegen een meerprijs van €225,- boek je jouw eigen kamer waar je je in alle rust terug kunt trekken.

Glamping bell-tenten
Ben je meer van het kamperen? Dan is één van de twee privé Bell-tenten wellicht iets voor jou. De tenten hebben een buitenkeuken en een wellness buitenbadkamer, speciaal voor jou. De meerprijs voor een privé bell-tent is tevens €225,-. (reeds geboekt).

Elke accommodatie heeft zijn eigen charme. Bekijk onderstaand de foto’s van de accommodaties om te kijken wat het beste bij jou past. 

Chef Giel en zijn keukenteam maken deze week een prachtig vegetarisch menu. We beginnen de dag met een heerlijk ontbijtbuffet, met onder andere verse smoothies, warm zuurdesembrood, yoghurt, huisgemaakte granola en vers fruit.

Tijdens de lunch en het diner kun je genieten van een smakelijk buffet of plate service, met gerechten geïnspireerd op Ottolenghi. Deze week draait niet alleen om yoga en rust, maar ook om genieten van goed eten!

Achterover leunen en je laten verwennen met de meest verrukkelijke gerechten—wat wil je nog meer?

Heb je bepaalde dieetwensen en/of allergieën? Geef dit dan direct door bij je boeking zodat wij hier rekening mee kunnen houden.

Inclusief:

• Het gehele programma met alle activiteiten;
• Catering, koffie, thee;
• Accommodaties met beddengoed, 2 handdoeken en eco shampoo/douchegel;
• Transfer op vaste tijden (afgestemd met genoemde vluchten).

Exclusief:

• Opties tot boeken van massage;
• Vluchten.

Ons programma is afgestemd op de KLM-vlucht vanuit Amsterdam naar Porto op 6 september om 8:55 en terug op 12 september om 11:35. Onze transfer service is afgestemd op deze vluchten.

Je kunt natuurlijk ook een andere vlucht boeken en bijvoorbeeld een nacht eerder Porto verkennen. Zorg er in dat geval voor dat je op de genoemde ophaaltijd op het vliegveld bent.

Liever met een eigen auto? Je kunt een huurauto boeken bij bijvoorbeeld Goldcar of Hertz en zelf naar Land of Deveza rijden. Vanaf Porto Airport (ook bekend als Oporto Airport) is het ongeveer 1 uur en 20 minuten rijden naar ons landgoed.

Kom je op een ander tijdstip aan en wil je geen auto huren? Dan kunnen wij tegen betaling een taxiservice voor je regelen.

Deze retraite is helaas niet rolstoeltoegankelijk vanwege de inrichting van de slaapkamers en badkamers. 

Wil jij graag weten of de retraite voor jou geschikt is? Neem dan contact met ons op, we kijken graag met je mee!

Deze retraite wordt gehost door Giel en Karin, de eigenaren van de accommodatie waar je verblijft. Zij zijn in 2020 gestart met het organiseren van retraites in samenwerking met verschillende yoga-docenten. Beiden houden van down-to-earth spiritualiteit en zijn sinds ruimschoots 15 jaar bezig met yoga, meditatie, ademwerk en zelfontwikkeling.

Deze editie wordt ondersteund door Yogadocent Gerjan. Met zijn 10 jaar ervaring als yogadocent en achtergrond als psycholoog, weet hij als geen ander een veilige bedding te creëren voor zijn inclusieve, no-nonsense yoga.

Wil je meer weten over het team? Lees dan verder onderaan deze pagina. 

Annulering door de deelnemer

• De aanbetaling van 15% is niet-restitueerbaar, ongeacht de reden van annulering.
• De resterende 85% is volledig restitueerbaar tot 1 maand voor de retraite.
• Bij annulering binnen 1 maand voor aanvang van de retraite wordt geen enkele restitutie.
• Het is de verantwoordelijkheid van de deelnemer om een reis- en annuleringsverzekering af te sluiten voor eventuele onvoorziene omstandigheden.

Annulering door de organisator

• De organisator behoudt zich het recht voor een retraite te annuleren bij onvoorziene omstandigheden. In dat geval krijgt de deelnemer de volledige betaalde som terug of kan kiezen voor een alternatieve datum.
• Onder onvoorziene omstandigheden of overmacht wordt verstaan: abnormale en onvoorziene situaties zoals stakingen, natuurrampen, oorlog, epidemieën, overheidsmaatregelen, brand, of andere omstandigheden buiten de controle van de organisator, waardoor de retraite niet kan plaatsvinden.
• Reiskosten of andere gemaakte uitgaven worden niet vergoed.

Vervanging deelnemer

• Bij verhindering kan een deelnemer een vervanger aanwijzen, mits de gegevens van de vervanger uiterlijk 1 dag voor aanvang van de retraite schriftelijk worden doorgegeven aan de organisator.