Retraitegever – Debbie
Retraitegevers - Debbie & Ineke
Deze retraite wordt geleid door Ineke en Debbie. Zij ontdekten gedeelde interesses tijdens de vele wandelingen op het Pieterpad die ze samen maakten. Sinds 2019 verzorgen zij zingevende activiteiten op ’t Venne. Tijdens de retraites nemen ze je mee op een reis in jezelf met yoga, natuur, massage en creativiteit. Hun retraites kenmerken zich door beweging, enthousiasme, “alles mag” en “het hoeft niet perfect”.
Debbie heeft sinds 2007 haar eigen praktijk voor massagetherapie waar ze 1-op-1 begeleiding geeft. Daarnaast organiseert ze individuele en kleinschalige groepsretraites. Heerlijke vegetarisch en veganistisch maaltijden bereiden is haar hobby. Evenals yoga, meditatie en astrologie. Zij werkt samen met een vast en professioneel team.
Voor Ineke is “verbinding” het woord. In verbinding staan met zichzelf en met de ander. Al jaren begeleid ze mensen in hun kracht middels reconnective healing, reiki en polariteitsmassage. Daarnaast geeft ze sinds 2020 yogalessen op ’t Venne.
Het team
Debbie
Met mensen werken is een rode draad in mijn leven. Nog altijd vind ik het werken via het lijf een prachtige ingang om met jezelf in verbinding te komen. Iedereen is anders en heeft z’n eigen unieke kwaliteiten en pad te bewandelen. Jezelf blijven ontwikkelen geeft veerkracht op de momenten dat het soms even lastig is.
Het genezingsproces van m’n partner zette mijn leven 10 jaar geleden op z’n kop. Een diepte onderzoek in mezelf werd hierdoor wakker, met de belangrijkste vraag “wie ben ik nu eigenlijk echt en wat is mijn bedoeling in dit leven?” Een verdieping in gezonde voeding en integraal lichaamswerk en het loslaten van belastende emoties, gedachten en overtuigingen. Een periode waarin veel inzichten en kennis is opgedaan. Hoe bijvoorbeeld elk moment waardevol is om voluit te leven en hoeveel steun en liefde er altijd om ons heen is met antwoorden en ogenschijnlijke “toevalligheden”.
Omdat de opgedane kennis en ervaringen zoveel spirituele en persoonlijke inzichten hebben gebracht, geeft het mij veel voldoening anderen te mogen begeleiden en samen de stilte in te gaan.
Ineke
Na een professionele carrière en het volwassen zien worden van m’n kinderen, kwam er meer tijd voor mezelf. Ik kon toen ontdekken wat voor mij belangrijk is en daar lekker mee aan de gang.
Door yoga leerde ik m’n lijf beter kennen en beheersen en dit te beoefenen gaf balans. Ik herontdekte de afgelopen 10 jaar ook mijn eigen creativiteit. ik experimenteerde met allerlei materialen en leerde me vrij te bewegen hiermee. Dit geeft me nog altijd veel vreugde en brengt verbinding met het spelend kind in mij. Het hoeft niet mooi, goed of netjes te zijn als het maar resoneert. De vreugde en vrijheid in de creatie deel ik graag tijdens de retraite waarbij ik het belangrijk vind dat alles kan en het altijd goed is.
Wij verleren vaak te spelen als een kind. Maar juist daarin kan zoveel plezier, bevrijding en verbinding liggen.
Ik ontmoet je graag tijdens de retraite.
Lizelot
Lizelot geeft tijdens deze retraite lessen yin yoga. Bij deze vorm van yoga blijven we wat langer in een bepaalde houding, waarin we op zoek gaan naar ontspanning voor het hele lijf. Doordat je spieren en je bindweefsel steeds meer toegeven aan de stimulans die ontstaat in de houding, creëer je ruimte en bewegingsvrijheid rond je spieren en gewrichten. Het is een fijne, ontspannen vorm van yoga, met veel aandacht voor een kalme ademhaling en mentale rust. Tijdens deze lessen ontstaat een meditatieve sfeer waarin je volledig tot jezelf kunt komen. Yin yoga kan je helpen om je bewuster te worden van aanwezige spanningen, zowel fysiek, mentaal als emotioneel. Om deze vervolgens alle ruimte te geven en in liefde te accepteren en los te laten.
Lizelot geeft al jaren les bij een yogastudio in Lochem en heeft veel ervaring met het creeëren van een ontspannen sfeer. Ze zorgt voor fijne, kalmerende muziek, en ook met haar rustgevende stem draagt ze bij aan het ontspannen van je hele systeem. Laat je meevoeren in de rust en ervaar wat yoga voor jou kan betekenen.
