Sunny Mind Travel

Retraitegever - Monique

Het bedrijf van Monique bestaat al sinds 2009 en biedt verschillende groepsretreats en individuele trajecten aan in het prachtige Sardinië. Eigenaresse Monique: “Uit onderzoek blijkt dat het resultaat sneller en groter is als je kiest om even een week weg uit je comfortabele omgeving te gaan en je helemaal op jezelf richt. Wij staan voor eigenheid en willen jou ook graag laten ervaren hoe je meer in vrijheid kunt leven en af en toe je rebelse kant mag laten zien.”

Retraitegever Monique heeft haar eigen retaitecentrum gebouwd in Sardinië, off the grid met z’n eigen voorzieningen. Monique: “Wij stimuleren mensen om een week heerlijk offline te gaan en te genieten van de simpelheid van het leven en de mooie natuur hier in Sardinië. We hebben een heerlijke locatie gebouwd die dit proces faciliteert. We ontmoeten je graag tijdens een van onze reizen!”

Het team

Monique

Monique is een coach, gespecialiseerd in trauma en ademwerk. Ook is zijn een gecertificeerd yoga teacher en mindfulness trainer. Haar medische kennis is begonnen met een studie Psychologie en Oefentherapie Mensendieck. Ze werkt altijd met het verbinden van de mind aan het lichaam. 

Kernwoorden zijn humor, oprecht en liefdevol. Ze laat je ervaren hoe je het beste vanuit je hart kunt leven en weer plezier hebt in je leven. Ze is een aantal jaar geleden naar het prachtige Sardinië verhuisd om hier haar passie te volgen en mensen een heerlijke offline week te bieden waarin ze kunnen ontspannen, relaxen en uitzoomen.

Toni

Toni is de Italiaanse kok, verantwoordelijk voor je diners tijdens het retreat. Hij heeft jarenlange ervaring in de gastronomie en heeft gewerkt in Noord- Italië en Duitsland. Hij spreekt buiten Italiaans ook Duits en een beetje Nederlands en Engels.

Toni heeft een talent voor koken en smaak. Hij kookt altijd met zijn hele ziel en zaligheid en dat proef je. Zijn specialiteit is pasta en antipasti; die kleine hapjes vooraf.

Toni gaat elke ochtend het dorp in. Daar ontmoet hij iedereen en informeert hij wat er die dag vers is gevangen of geslacht. Of welke groenten en fruit iemand te koop heeft uit eigen tuin. Zo weet hij precies wat vers is en zorgt hij ervoor dat jij de lekkerste maaltijden hebt.

Toekomstige
retraites

Zoeken

Land

Land
  • Spanje
  • Italië
  • Frankrijk
  • Noorwegen
  • Portugal
  • België

Categorie

Categorie
  • Meditatie
  • Yoga
  • Ontspanning
  • Mindfulness
  • Actief
  • Stilte
  • Voor vrouwen

Datum

Datum

Prijs

Prijs
Zoeken

Categorie

Categorie
  • Ontspanning
  • Yoga
  • Weekend
  • Meditatie
  • Midweek
  • Mindfulness
  • Voeding
  • Voor vrouwen
  • Wellness
  • Stilte
  • Actief
  • Human Design
  • Klooster

Datum

Datum

Prijs

Prijs

Provincie

Provincie
  • Overijssel
  • Gelderland
  • Noord-Brabant
  • Utrecht
  • Friesland
  • Noord-Holland
  • Limburg
× Vragen? Stel ze hier :-)