Retraitegever - Yvonne
Yvonne is psycholoog en sinds 35 jaar trainer en coach. Ze werkt sinds 2008 vanuit haar bedrijf als mindfulnesstrainer met professionals die vastlopen in de drukte van hun werk. In haar trainingen leert ze mensen hoe ze vanuit meer aandacht, rust en veerkracht kunnen functioneren.
Ze weet uit eigen ervaring – en die van haar deelnemers – wat stilte je kan brengen in leven en in werk en deelt die ervaring graag met anderen. Haar stijl van begeleiden is betrokken, praktisch, zacht, en ze brengt graag lichtheid en humor in.
Ze is geaccrediteerd mindfulnesstrainer en werkt o.a. als coach voor De Baak. Ze beoefent sinds 2002 Vipassana meditatie en volgt zelf regelmatig langerdurige retraites, meestal binnen de boeddhistische traditie.
Het team
Yvonne - Psycholoog / Mindfulnesstrainer
Yvonne helpt professionals om rust te ervaren te midden van de drukte in hun werk en leven. Ze werkt met mensen die veel ballen in de lucht houden of actief zijn in een veeleisende werkomgeving, en die dit graag willen doen vanuit meer innerlijke rust.
Ze begeleidt hen om vrijer te worden van stressgewoontes zoals doorbuffelen, perfectionisme, piekeren, pleasegedrag of overmatige zorgelijkheid — en helpt hen hun veerkracht te vergroten.
Dat doet ze met slimme leervormen (blended learning), waarbij klassieke en moderne technieken op een praktische manier samenkomen. Zo ontstaat er ruimte om duurzaam anders met stress om te gaan en weer met meer ontspanning, focus en energie te werken en leven.