Een retraite rondom migraine op één van de mooiste plekken van Nederland: De Oerboerderij in De Lutte (Overijssel). De fijne plek, het inspirerende programma en het heerlijke eten staan garant voor een optimale, ontspannen beleving.
Deze retraite is een kansrijke benadering is om in verbinding te komen met de dieperliggende oorzaak van MIGRAINE. De retraite is geen doel op zich. Je trekt je terug zodat er ruimte ontstaat om je meer bewust te worden en tot inzichten te komen.
Wat je eruit haalt hangt helemaal van jezelf af. Zo zijn er mensen die levens-veranderende keuzes maken na een retraite tot mensen die gewoon op dezelfde voet verder gaan met mooie inzichten, volledig ontspannen en zelfbewust.
Waar de reguliere geneeskunde zich vaak richt op de plek waar de klacht zich manifesteert, kiest een holistische benadering ervoor om te kijken naar de mens als geheel. Het gaat er vanuit gaat dat alles met elkaar samenhangt. Dit geldt ook voor migraine. Ergens is er een disbalans, waar vele oorzaken aan ten grondslag kunnen liggen. Deze oorzaak is voor iedereen anders.
Tijdens deze retraite willen we jou een veilige bedding geven om tot jezelf te komen. Je gaat ontdekken welke plek migraine in jouw leven inneemt, hoe jij je hier tot verhoudt en waar de ingangen liggen naar heling. Dit doen we door tot rust te komen met o.a. energetic yoga (een wat actievere yoga vorm) en meditatie. Andere elementen die aan bod komen zijn systemisch werk, energetische therapie, creatieve therapie, voeding en supplementen.
Daarnaast is er voldoende tijd om te genieten van de prachtige omgeving en om te verbinden met lotgenoten, wat bijdraagt aan herkenning en het delen van verhalen.
Na dit weekend ga je naar huis met diepe ontspanning, bewustwording in zelfheling bij migraine en inspiratie voor thuis.
De prachtige Oerboerderij is gelegen in de Lutte, vlakbij Hengelo en Enschede. Deze historische boerderij is gerenoveerd en omgetoverd tot een groepsaccommodatie. Het is een stoere en tegelijk zeer aardse plek, waar je helemaal tot rust kan komen. De locatie heeft een vrije ligging en is omringd door prachtige bossen waar volop ruimte is om in stilte te wandelen. De boerderij beschikt over een grote eetzaal verbonden met open keuken en ook een grote gezamenlijke woonkamer waar genoeg plek is om te relaxen. De yoga ruimte bevindt zich op de zolder met uitzicht op de bossen.
Het adres: Bentheimerstraat 15, 7587 ND De Lutte
Tijdens de retraite worden er verschillende workshops aangeboden en daarnaast is er voldoende tijd beschikbaar om lekker over het terrein rond te struinen en van de prachtige natuur te genieten.
Vrijdag
15:00 uur – Ontvangst
17:00 uur – Welkom
19:00 uur – Diner
20:30 uur – Yoga
22:30 uur – Nachtrust
Zaterdag
7:00 uur – Yoga
9:00 uur – Ontbijt
10:30 uur – Verdieping Migraine
11:30 uur – Outdoor activiteit
13:00 uur – Lunch
Vrije tijd
16:00 uur – Middagsessie
19:00 uur – Diner
20:30 uur – Afsluiting
22:30 uur – Nachtrust
Zondag
7:00 uur – Yoga
9:00 uur – Ontbijt
11:00 uur – Verdieping Migraine
12:30 uur – Lunch
13:30 uur – Afsluiting
15:00 uur – Vertrek
Tijdens deze retraite beschik je over een mooie, comfortabele privékamer. Zo heb je voldoende rust en privacy om bijvoorbeeld de verkregen inzichten en tools te verwerken in de vrije tijd.
Iedere 1 persoons kamer is voorzien van een eigen douche en wastafel. Linnen en handdoeken zijn inbegrepen. De stilte in de natuur garandeert een mooie nachtrust.
Alle maaltijden en tussendoortjes/ koffie/thee zijn inbegrepen. Er wordt vers, biologisch, lokaal en vegetarisch gekookt door een professionele kok.
Geef eventuele dieet restricties uiterlijk 4 weken van tevoren aan ons door. Dit kan tijdens het reserveren middels het ‘opmerkingen-veld’.
Deze retraite is inclusief:
- Een gevarieerd programma met o.a. yoga en meditatie;
- Begeleiding en ondersteuning tijdens het weekend;
- Tijd en ruimte voor zelfreflectie;
- Groepsgesprek over leven met migraine;
- Vegetarische Maaltijden (2x diner, 2x lunch, 2x ontbijt);
- 2x overnachting;
- Verdieping in ondersteunende voeding;
- Orthomoleculair advies m.b.t. supplementen ter ondersteuning van de gezondheid.
Deze retraite wordt gegeven door Pien en Marieke. Zij hebben allebei hun eigen specialisaties waardoor ze een gebalanceerd en gevarieerd programma bieden tijdens deze retraite. Wil je meer weten over deze retraitegevers? Lees dan verder onderaan deze pagina.
Mocht je willen annuleren dan kan dat onder de volgende voorwaarden:
- Annuleer je je deelname eerder dan 6 weken voor aanvang van de retraite dan krijg je het volledige bedrag terug;
- Bij annuleren vanaf 6 weken voor aanvang van de retraite ben je verplicht 25% van de prijs te voldoen;
- Bij annuleren vanaf 4 weken voor aanvang van de retraite ben je verplicht 50% van de prijs te voldoen;
- Bij annuleren vanaf 2 weken voor aanvang van de retraite ben je verplicht 100% van de ticketprijs te voldoen.
Wat anderen zeggen
Winterswijk, Gelderland
Speels & diepgang
6 t/m 8 oktober 2023
