3-Daagse Human Design & Kundalini Yoga Retraite

Een retreat met een unieke bundeling van Human Design (een nieuwetijds astrologie) en Kundalini Yoga.

Human Design is een methode om meer inzicht te krijgen in je eigen mogelijkheden en beperkingen. Het gaat uit van de astrologische informatie rond je geboorte. Datum, tijdstip en de plaats. Deze gegevens worden geïnterpreteerd met behulp van diverse esoterische en reguliere wetenschappen. Bijvoorbeeld de Chinese I Tjing, de Joodse Kabbala, de Vedische chakraleer, astronomie, kwantum mechanica, biochemie en genetica. Human Design geeft veel mensen een handvat om verder in hun mogelijkheden te groeien.

Aan dit Human Design retreat voegen we een veelzijdige vorm van yoga toe: Kundalini Yoga. Jouw eigen plek in deze kosmos is uniek. Geen ander kijkt door jouw ogen. Geen ander hoort met jouw oren. Kundalini Yoga helpt je je hiervan bewust te worden. En het geeft je een verscheidenheid aan tools om jouw mogelijkheden meer in het licht te zetten. Om jouw leven volledig te leven.

Human Design
Voor iedere deelnemer afzonderlijk wordt zijn/haar Human Design profiel opgesteld. Een unieke, persoonlijke kosmische blauwdruk. Dit profiel wordt bij aanvang van dit retreat in individuele sessies met de deelnemers besproken. Deze sessies vormen de basis voor het vervolg waarin deelnemers worden uitgedaagd om hun zielsbestemming te verkennen geholpen door oefeningen, gestructureerd zelfonderzoek, plenaire sessies.
Hierdoor wordt theoretisch inzicht direct vertaald naar een persoonlijke ervaring. Immers pas in de directe beleving vindt groei en transformatie plaats.

Kundalini Yoga
Tijdens de retraite worden diverse Kundalini yoga lessen gegeven als toevoeging op dit ontspannen programma. Waar het bij veel yogasoorten vooral om de asana’s (houdingen) gaat, draait Kundalini hoofdzakelijk om ademhalingstechnieken, het zingen van mantra’s (chanting) en meditatie. Door deze combinatie van technieken kun je een hogere staat van bewustzijn bereiken. Kundalini yoga wordt daarom ook wel de ‘yoga van het bewustzijn’ genoemd. 

De oefeningen die je uitvoert tijdens een les Kundalini yoga zijn niet ingewikkeld en voor elk niveau, maar volgen elkaar wel in rap tempo op. Deze snelheid, gecombineerd met ademhalingstechnieken (pranayama), zorgt ervoor dat je chakra’s worden geopend en de Kundalini-energie of oer-energie die in je lichaam ligt opgeslagen weer vrijkomt. Dit proces wordt nog eens versterkt door het zingen van mantra’s.

Kleinschalige retraite met individuele aandacht
In het retreat Human Design en Kundalini Yoga staat individuele aandacht centraal. Om die reden werken we met maximaal 6 deelnemers. Hierdoor is het mogelijk tot een optimaal resultaat te komen. De training vraagt veel van je eigen inzet. Immers echt leren, echt groeien gebeurt op het scherp van de snede. Wij leveren je vlijmscherpe instrumenten. Aan jezelf is het om hiervan maximaal gebruik te maken.

De retraite “Human Design en Kundalini Yoga” wordt gehouden op een prachtige locatie midden in het natuurgebied de Weerribben in de kop van Overijssel. De accommodatie zelf is in 1997 gebouwd als woonhuis en later omgebouwd in een kleinschalige retraite locatie. Deze sfeer proef je overal. Geen kamer is hetzelfde. Altijd ervaar je de warmte, de intimiteit en de eigenheid van het gebouw.

De accommodatie is omringd met water, een overweldigende natuur, donkere nachten en heel veel rust en stilte. Autowegen zijn hier niet aanwezig. Door te zwemmen, wandelen, fietsen en te kajakken kun je je laven aan de natuur van de Weerribben.

Vanaf de privé parkeerplaats in het nabijgelegen dorp wordt je met de boot opgehaald. Na een tocht van ongeveer 10 minuten door het natuurgebied De Weerribben arriveer je bij de accommodatie.

Het adres: Oudeweg 113, 8376 HS  Ossenzijl

Vrijdag
15:00 – Aankomst en boottocht naar De Imme
15:30 – Kennismaking en mededelingen
16:00 – Presentaties over Human Design en het kosmisch perspectief
18:00 – Avondmaaltijd
19:00 – Individuele sessies

Zaterdag
7:00 – Sadhana (ochtendyoga)
8:00 – Ontbijt
9:00 – Verdieping kennismaking
10:00 – Yoga voor openen van het hart en verbinding met het zielelichaam
12:30 – Lunch
14:00 – Sessie: groepsdynamiek vanuit Human Design perspectief
16:30 – Inquiry (zelfonderzoek)
18:00 – Avondmaaltijd
19:00 – Eigen tijd

Zondag
7:00 – Sadhana (ochtendyoga)
8:00 – Ontbijt
9:00 – Verdieping Incarnation Crosses (Zielsbestemming)
12:30 – Lunch
13:30 – Afronding, evaluatie, met een verrassingselement
15:00 – Afsluiting en boottocht terug naar de parkeerplaats

In het totaal zijn er op de accommodatie vier slaapkamers:

  • Twee 1-persoonskamers met een gedeeld sanitair direct ernaast. Beide kamers bevinden op de begane grond met een deur uitkomend op de tuin.
  • Eén 3-persoonskamer met eigen sanitair. De kamer bevindt zich op de 1e verdieping, het sanitair op de begane grond.
  • Eén 2-persoonskamer met eigen sanitair. De kamer bevindt zich op de begane grond.

Bij de standaard boeking verblijf je op de 2-persoons- of 3-persoonskamer. Wil je liever een privékamer? Dan betaal je een meerprijs van €80,-. Dit kan je aangeven tijdens het reserveren bij het ‘opmerkingen-veld’. De meerprijs wordt later afgerekend.

De Imme serveert 100% plantaardige maaltijden. Het basismateriaal fruit, groenten, granen, bonen, noten en zaden worden omgetoverd tot kleurrijke, heerlijke en voedzame maaltijden. Voor het bereiden van de maaltijden worden biologische producten gebruikt, ook uit eigen tuin.

Met diëten en allergieën wordt rekening gehouden. Geef je wens door bij ‘de opmerkingen’ tijdens het reserveren en wij nemen contact op om e.e.a. met je te bespreken.

De kosten voor het retreat ‘Human Design & Kundalini Yoga’ zijn ‘all-in’ en betreffen

  • Boottocht naar en van de locatie
  • Het totale inhoudelijke programma
  • Twee overnachtingen (inclusief beddengoed, handdoeken, badjassen, shampoo)
  • De maaltijden: 2 ontbijten, 2 lunches en 2 diner, fruit, sap, koffie en thee
  • Gebruik van aanwezige kajakken en fietsen

Vervoer per auto
Onze retraite locatie is zelf niet met de auto te bereiken en we halen jullie op met onze fluisterboot. Je parkeert op onze parkeerplaats: Kalenberg Noord 2, 8377 HC in Kalenberg. Het is een boottochtje van ongeveer 10 minuten. Bij slecht weer hebben we paraplu’s beschikbaar, en zeilen om de bagage droog te houden.

Openbaar vervoer
Wanneer je met het openbaar vervoer komt, kan je voor het natransport proberen mee te rijden met een van de andere deelnemers. Het valt altijd wel te regelen om met een andere deelnemer mee te rijden vanaf bijvoorbeeld Station Steenwijk. Wij zorgen ervoor dat er een carpool lijstje komt om dit te regelen.

Deze retraite wordt gegeven door Wim en Gerrit.

Het Kundalini Yoga gedeelte van deze retraite wordt verzorgd door Wim. Hij is yogaleraar met grote passie voor astronomie en het mysterie van de kosmos.

Het Human Design gedeelte wordt gegeven door Gerrit van Sinderen, specialist op het gebied van Human Design en daarnaast Orthomoleculair Therapeut.

De combinatie van beide interesses vormden de ideale ingrediënten voor de totstandkoming van deze retraite.

Wil je meer weten over Wim en Gerrit? Klik dan verder onderaan deze pagina.

Wanneer een deelnemer een retreat annuleert gelden de volgende annuleringsvoorwaarden:

  • Bij annulering tot 2 maanden voor aanvang crediteren wij het volledige aan ons verschuldigde deel van de aanbetaling (= 50% van het cursusgeld verminderd met eventuele kosten derden).
  • Bij annulering vanaf 2 maanden voor aanvang brengen wij geen annuleringskosten in rekening wanneer iemand anders de vrijgevallen plaats inneemt.
  • Bij annulering vanaf 2 maanden tot 2 weken brengen wij het volledige aan ons verschuldigde deel van de aanbetaling in rekening (= 50% van het cursusgeld verminderd met eventuele kosten derden).
  • Bij annulering vanaf 2 weken voor aanvang brengen wij het volledige aan ons verschuldigde deel van het cursusgeld in rekening (= 100% van het cursusgeld verminderd met eventuele kosten derden).
  • Voor het gedeelte “kosten derden” zijn de annuleringsvoorwaarden van die partij van toepassing.

Annulering door ons:
Wanneer de retraitegever een retreat annuleert gelden de volgende annuleringsvoorwaarden:

  • U ontvangt in alle gevallen het aan ons gedane deel van de (aan)betaling retour.
  • Voor het gedeelte “kosten derden” zijn de annuleringsvoorwaarden van die partij van toepassing.

Annuleringsverzekering
Het is raadzaam een annuleringsverzekering af te sluiten.

Wat anderen zeggen

3 dagen / 2 nachten

€450,-

Maak kennis met
de retraitegever

Deze retraite wordt gegeven door Human Design specialist Gerrit en Yogadocent Wim. Gerrit en Wim nemen je graag mee op een prachtige ontdekkingsreis door het heelal en jezelf. Lees meer over Gerrit & Wim.

Lees meer over de retraitegevers

Anderen
bekeken ook

Zoeken

Categorie

Categorie
  • Yoga
  • Mindfulness
  • Meditatie
  • Actief
  • Voor vrouwen

Datum

Datum

Prijs

Prijs

Land

Land
  • Italië
  • Spanje
  • Portugal
Zoeken

Categorie

Categorie
  • Ontspanning
  • Weekend
  • Yoga
  • Meditatie
  • Midweek
  • Mindfulness
  • Stilte
  • Voeding
  • Voor vrouwen
  • Human Design
  • Detox
  • Wellness

Datum

Datum

Prijs

Prijs

Provincie

Provincie
  • Overijssel
  • Gelderland
  • Noord-Brabant
  • Utrecht
  • Drenthe
  • Friesland
  • Groningen
  • Limburg
  • Noord-Holland
× Vragen? Stel ze hier :-)