4-Daagse Retraite – ‘Zelfliefde & zelfzorg’

We leven in een maatschappij die steeds sneller lijkt te gaan en die steeds meer verhardt; de schouders eronder én doorgaan! Wij nodigen je van harte uit om te ont-spannen en jezelf daarin te ont-moeten. In deze retraite, speciaal voor vrouwen, hoef en moet je niets! De uitnodiging is om te voelen waar je lichaam behoefte aan heeft en op basis daarvan je eigen programma samen te stellen. Wij ondersteunen hier uiteraard in en geven gedurende het weekend diverse yogalessen en andere workshops waarbij je aan kan sluiten. Het programma is afgestemd op het thema ‘zelfliefde & zelfzorg’ en vindt plaats op het prachtige eiland Terschelling. 

Tijdens deze retraite verzorgt Simone diverse yogalessen (YogaNidra & YinYoga) en een klankconcert. Verder geeft ze (tegen een meerprijs van €45,-) heerlijke ontspanningsmassages met klankschalen of doTERRA-oliën. Er is ruimte om kennis te maken met de werking van essentiële oliën van doTERRA en je hebt tijdens de retraite alle tijd om creatief bezig te zijn.

Alle maaltijden worden door de mensen van de Volkshogeschool met liefde en aandacht voor ons bereid. En vanuit de Volkshogeschool, waar we verblijven, wandel je direct het bos in. In 20 minuten wandel je naar het prachtige, brede strand van Terschelling.

Deze retraite is helemaal voor jou als:

  • Je verlangt naar quality-time met jezelf
  • Je behoefte hebt aan rust en ontspanning
  • Je bewust wilt ZIJN
  • Je vrij wilt zijn in het wel / niet volgen van een programma
  • Je in de voorjaar een héérlijk geniet-weekend wilt
  • Je het fijn vindt om de keuze te hebben tussen stilte-met-jezelf én verbinding met anderen.

De Volkshogeschool is gelegen in Hoorn, midden in het bos en op vijf minuten fietsafstand van het strand op het prachtige eiland Terschelling. Vanaf het moment dat je in Harlingen op de boot stapt, kom je in de vertraging en de rust. Op Terschelling fietsen we samen naar de Volkshogeschool in Hoorn. Het is er écht donker en stil, superfijn! Alleen om hier een paar dagen en nachten te zijn, is al een feestje!

Het adres: Badweg Hoorn 11, 8896 KC Hoorn Terschelling

De retraite heeft een flexibel programma die afgestemd is op de energie van de groep. Alle workshops zijn vrijwillig en als je behoefte hebt om je even terug te trekken is dat helemaal prima.

Vrijdag
15.00 uur – ontvangst in de haven van West Terschelling
15.30 uur – we fietsen met elkaar naar de Volkshogeschool in Hoorn
16.30 uur – koffie/thee
18.00 uur – samen eten
19.30 uur – kennismaking
21.00 uur – YogaNidra en klank

Zaterdag
08.30 uur – ontbijt (bij het ontbijt maak je je eigen lunchpakket)
10.00 uur – yinyoga
’s middags vrij en ruimte voor jezelf (wandelen, fietsen, strand, massage)
18.00 uur – samen eten
Avond – samen naar het strand voor de zonsondergang (afhankelijk van het weer)

Zondag
08.30 uur – ontbijt (bij het ontbijt maak je je eigen lunchpakket)
10.00 uur – yinyoga
’s middags vrij en ruimte voor jezelf (wandelen, fietsen, strand, massage)
18.00 uur – samen eten
20.30 uur – héérlijk ontspannen met een klankconcert

Maandag
’s Ochtends vroeg fietsen we naar het strand om te genieten van de zonsopgang (afhankelijk van het weer).
Na het ontbijt (waarbij je ook je lunchpakket maakt) ruimen we samen op.
Optie is om ’s ochtends nog deel te nemen aan een klankmeditatie/visualisatie of een stiltewandeling.

Je overnacht in een tweepersoonskamer met een heerlijk bed voor jezelf. In jouw kamer is een toilet, wastafel én een douche. Beddengoed en handdoeken zijn inbegrepen bij de prijs van de retraite.

Je deelt je kamer met een andere deelneemster. Tegen een meerprijs van €60,= heb je de beschikking over jouw eigen 1-persoonskamer.

De mensen van de Volkshogeschool verzorgen met liefde en aandacht voor ons de héérlijke maaltijden. Met alle dieetwensen kan rekening worden gehouden! We kiezen voor een combi van gezond én genieten, dus het is ook mogelijk om een lekker glaasje wijn te drinken. Drankjes zijn voor eigen rekening.

Heb je dieetwensen, dan horen we dit graag tijdig! Dit kan je tijdens de reservering aangeven bij het ‘opmerkingen’ veld. 

Om op Terschelling te komen, reis je naar Harlingen. Vanuit daar pak je de veerboot naar Terschelling.

Bereikbaarheid Harlingen
Je gaat met eigen vervoer naar Harlingen, dat kan per auto en per trein.

Met de trein
Je reist met de trein naar station Harlingen-Haven. Vanaf het station Harlingen-Haven is het 5 minuten lopen naar de bootterminal. Vanaf het station kun je de haven al zien liggen.

Met de auto
Op je navigatie kies je Harlingen-Haven. Dan volg je de borden parkeerterrein P1/P2/P3. Waarschijnlijk is er in april wel plek op P1. Van daaruit loop je in max. 10 minuten naar de bootterminal. Het is ook mogelijk om vanaf het parkeerterrein met de shuttlebus naar de bootterminal te gaan.

De veerdienst Harlingen – Terschelling
Je bootticket regel je zelf via www.rederij-doeksen.nl
Kies de route Harlingen-Terschelling. Heenreis op 5 april 2024  – Terugreis op 8 april 2024.

Heenreis
Je kiest de veerdienst (115 minuten) die vertrekt om 13.05 uur. In de veerdienst kun je vrij bewegen, je kunt naar buiten en er is een restaurant aan boord om iets te eten en te drinken.
Zeker als het mooi weer is (en daar gaan we voor J) is het heerlijk aan het dek, en je komt alvast in de ‘relax-stand’.
Ik haal alle deelnemers om 15.00 uur op in de haven van West-Terschelling.

Terugreis
Op maandag 8 april 2024 kies je de sneldienst om 16.30 uur of de veerdienst om 15.35 uur. Bij de sneldienst kun je niet naar buiten, je blijft zitten op jouw plek in de boot. Een ticket voor de sneldienst is ongeveer €10,= duurder t.o.v. een ticket voor de veerdienst.

Op maandagmiddag fietsen we gezamenlijk terug naar de haven, daar leveren we onze fietsen weer in bij de fietsverhuur. Dan is er nog even tijd om West-Terschelling te bekijken, voordat je de boot weer op gaat.

TIP: Wacht niet te lang met het boeken van de boot, zodat je zeker bent van je plek.

Deze retraite is inclusief:

  • Drie overnachtingen
  • Yinyoga
  • Yoganidra & klank
  • Klankconcert
  • Alle maaltijden
  • Beddengoed en handdoeken
  • Gehele weekend een elektrische fiets
  • Een cadeautje bij ontvangst 🙂

Het bootticket (Harlingen-Terschelling v.v. regel en betaal jezelf).
Je reist met het OV of met eigen vervoer naar Harlingen. De reis- en parkeerkosten zijn exclusief. 

Heb je tijdens de retraite behoefte aan een massage? Dat kan! Tegen een meerprijs van €45,- boek je een massage bij

De retraite wordt gegeven door Simone. Simone geeft ontwikkelingsreizen voor vrouwen en brengt je graag weer in verbinding met de zachtheid in jezelf. Wil je meer weten over deze retraitegever? Lees dan verder onderaan deze pagina.

Annuleringsvoorwaarden

  1. Kosteloze annulering is mogelijk tot 3 weken voor de retraite. Bij annulering tot 2 weken voor aanvang geldt 50% restitutie van de kosten. Daarna is er geen restitutie meer en is de deelnemer het volledige bedrag aan deelnamekosten verschuldigd, tenzij de deelnemer zelf voor vervanging kan zorgen. Tip: zorg voor een goede annuleringsverzekering.
  2. Deelname aan een retraite geschiedt geheel op eigen risico en als deelnemer draag je eigen verantwoordelijkheid voor je geestelijke en lichamelijke gezondheid. De organisator(en) van de retraite kunnen niet aansprakelijk worden gesteld voor eventuele negatieve geestelijke en/of lichamelijke effecten door deelname aan de retraite of voor vermissing, diefstal of beschadiging van persoonlijke eigendommen. Tip: zorg voor een goede reisverzekering.
  3. De organisator(en) behouden zich het recht voor de retraite bij overmacht, zoals ziekte, of onvoldoende deelnemers te annuleren. De overgemaakte deelnamekosten zullen dan z.s.m. volledig teruggestort worden.

Wat anderen zeggen

4 dagen / 3 nachten

€699,-

Maak kennis met
de retraitegever

Simone staat deze retraite voor jou klaar om je weer in contact te brengen met je zachtheid. Wil je meer weten over Simone en haar manier van werken? Neem dan een kijkje op de volgende pagina.

Lees meer over de retraitegever

Anderen
bekeken ook

Zoeken

Categorie

Categorie
  • Yoga
  • Mindfulness
  • Meditatie
  • Actief
  • Ontspanning

Datum

Datum

Prijs

Prijs

Land

Land
  • Italië
Zoeken

Categorie

Categorie
  • Ontspanning
  • Weekend
  • Yoga
  • Meditatie
  • Stilte
  • Mindfulness
  • Voor vrouwen
  • Klooster
  • Midweek
  • Voeding
  • Wellness
  • Actief
  • Human Design

Datum

Datum

Prijs

Prijs

Provincie

Provincie
  • Overijssel
  • Gelderland
  • Noord-Brabant
  • Friesland
  • Utrecht
  • Drenthe
  • Noord-Holland
  • Limburg
  • Zuid-Holland
× Vragen? Stel ze hier :-)