Retraitegevers – Ariane & Leonard
Retraitegever - Ariane & Leonard
LimosaLimosa is meer dan een gastvrije plek in de natuur van Overijssel; het is de verwezenlijking van een droom die lang in ons hart en gedachten leefde. Door eigen ervaring met retraites in zowel Nederland als in het buitenland, hebben wij de kracht van rust, ruimte en reflectie leren kennen. Deze ervaring willen wij met LimosaLimosa – een plek voor rust, ruimte en reflectie – graag doorgeven aan anderen. Velen die dat (zo) nodig hebben, opdat zij weer fijner in het leven staan, met meer levensvreugde en harmonie. In 2021 vonden wij via Funda de voor ons perfecte plek om onze droom te verwezenlijken.
Na een flinke verbouwing is onze accommodatie vanaf de zomer 2024 open. Door het jaar heen geven wij diverse retraites en hosten wij gastretraites. We willen voor jouw welzijn benadrukken ons centrum geen therapeutisch centrum is; wij bieden een plek voor rust, ruimte en reflectie. Als je extra psychologische ondersteuning nodig hebt, blijf die zelf opzoeken op de wellicht jouw bekende manier. Twijfel je of dit de juiste plek voor je is, neem dan eerst contact met ons op.
Het team
Leonard
Ik volgde de opleiding tot Mindfulness-Based Stress Reduction trainer bij het Instituut voor Mindfulness en de opleiding tot Mindfulness Self-Compassion bij Christopher Germer. Vervolgens heb ik meer dan tien jaar deze trainingsprogramma’s gegeven. Ik heb groepstrainingen gegeven aan volwassenen in de regio Den Haag en via het Centrum voor Mindfulness in Amsterdam. Ik behoor daarmee tot de eerste generatie mindfulnesstrainers in Nederland.
Een 2500 jaar oude bron
Eerst kwam ik in aanraking met mindfulness en compassie, en al snel met de bron ervan: het boeddhisme. De boeddhistische levensvisie spreekt me enorm aan. De centrale plek die lijden inneemt en tegelijkertijd de weg eruit wijzend. Ik heb diverse opleidingen gedaan ter verdieping van het boeddhistisch gedachtegoed, waaronder de Dhamma Verdiepingscursus en recentelijk de Mindfulness Mentorship Training program onder leiding van Tara Brach en Jack Kornfield. Tussen 2024 en 2026 volg ik voor de tweede keer de Dhamma Verdiepingscursus.
(Bij)scholing
Ik studeerde rechten in Nederland en vervolgens criminologie en maatschappelijk werk in Schotland. Na mijn studies vervulde ik jarenlang diverse rollen in de zorg. Ik werkte met jeugddelinquenten, volwassenen met een verstandelijke beperking, daklozen en drugverslaafden en ook jarenlang als maatschappelijk werker ‘for the elderly’ in Schotland. Ik was jeugdrechter in Schotland en werkte terug in Nederland voor de Raad voor de Kinderbescherming.
De afgelopen jaren heb ik de volgende opleidingen gevolgd: Coaching opleiding (School for Coaching); Dhamma Verdiepingscursus (Joost van den Heuvel Rijnders & Frits Koster); International Sivananda Yoga Teachers Training Reith Oostenrijk; Geweldloze Communicatie (Connect2Life); Omgaan met Sterven (Landelijk Expertise Centrum Sterven); Teacher Training Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Cancer (Trish Bartley); Gabor Maté’s Compassionate Inquiry (Professional jaartraining); Mindfulness Mentorship Training (Tara Brach & Jack Kornfield
Ariane
Mede dankzij regelmatig beoefening van verschillende vormen van yoga, dagelijkse meditatie, en diverse retraite-ervaringen, ben ik steeds meer in verbinding gekomen met de drie-eenheid van lichaam, hart en geest. Daar heb ik profijt van.
Opleiding en ervaring
De afgelopen jaren heb ik mijzelf omgeschoold tot gecertificeerd life coach en Compassionate Inquiry Practicioner (Magnolia Coaching & Support). Ik volgde hiertoe de opleiding Integraal Coachen bij de Bewustzijn Academie en de opleidingen Intuïtief Systemisch Coachen en Systemisch Opstellen (familie opstellingen) bij de Hylke Bonnema Academie. Voorts volgde ik de intensieve internationale 54-weekse opleiding Compassionate Inquiry van Gabor Mate (the Wisdom of Trauma) gevolg door nog eens anderhalfjaar het Compassionate Inquiry Mentorshipprogramma, voor verdere verdieping in deze psychotherapeutische en lichaamsgerichte manier van coachen. Tevens volgde ik de trainingen ‘Suicide Attention for professionals’ en ‘Narcisme voor professionals’.
Ik volgde diverse (teacher) trainingen op het gebied van mind & body: Yin (Yagoy Yoga), Yoga Nidra (Sarvanga Flow), Restorative Yoga (Level 1 & 2 Judith en Lizzie Lasater), Breathing for Professionals (2 daagse; Mr. Breath), Healing Yoga (Kevin Sahaj), Yoga & Ayurveda (Tory Hyndman) en Healing Tao (Eva van der Plas). Op het gebied van meditatie en mindfulness volgde ik trainingen: AYP meditatie (Tristan Rose), Essentiële Meditatie (Jan Storms); en de 8 weekse Mindfulness training van Jon Kabat-Zinn. Najaar 2024 start ik een opleiding tot gecertificeerd Shinrin Yoku (bosbaden) gids (Natascha Boudewijn).
Ik ben voorstander van geweldloze communicatie: anderen en onszelf geen pijn doen door zorgvuldige woordkeuze. Hiertoe volgde ik gedurende drie jaar diverse trainingen Non Violent Communication (Connect2Life van Yoram Moseszoon) en Living Compassion (methode Robert Gonzales.) Deelname aan lotgenotengroepen en authenticiteitscircles heeft mij geleerd hoe ik groepsgesprekken kan leiden in een veilige omgeving.
Toekomstige
retraites
Heeten, Overijssel
Mindfulness
1 t/m 3 november 2024 Heeten, Overijssel Mindfulness 1 t/m 3 november 2024 Heeten, Overijssel Mindfulness 1 t/m 3 november 2024
