Het programma was divers en fantastisch begeleidt door Joyce en je hebt alle vrijheid om wel of niet deel te nemen aan de verschillende onderdelen. Ook als je halverwege een onderdeel denkt 'dit is niet mijn ding' ben je vrij om je eigen ding te gaan doen. In de middag is sowieso altijd vrije tijd, die je op je eigen kamer kunt besteden, maar je kunt ook wandelen in de omgeving met of zonder gids (ik raad die met gids aan, zie de foto's voor de fantastische uitzichten), een boek lezen uit de bibliotheek, creatief zijn in het atelier waarbij je van alle materialen gebruik mag maken (en er is veel keus!) of genieten van een massage of de sauna.

Het was echt een fantastische ervaring die ik iedereen aanraad! Ik heb er zelf enorm veel rust, inzichten en creativiteit van gekregen en denk er absoluut over na om in de toekomst nog eens te gaan.

Er is zoveel gebeurd tijdens de retraite haha! In een weekend ben ik hier weer geland. Hier op aarde, terug in mijn hart. Genoten van de heerlijke retraite en de warme groep waarin ik terecht kwam. Ook genoten van het heerlijke biologische en vers gekookte eten 2x per dag!

De reset is een mooi moment om gewoon even te zijn met wat er is. Geen druk om je perse ontspannen te moeten voelen, niks moet, alleen doen wat goed voelt in het moment en kiezen voor jezelf. Om van alles te ontdekken en daarna met hernieuwde energie weer deel te nemen aan het leven

Arenda doet er alles aan om van deze yoga- en detoxretreat een absolute ervaring te maken; telefonisch gesprek vooraf, kleine attenties bij aankomst, een evenwichtig programma met alternerend yoga, meditatiesessies en andere activiteiten zoals boswandelingen. Haar positieve en energieke ingesteldheid werken aanstekelijk 😉 Bijzonder goede voeding tijdens de retraite. De locatie is ook al een topper. Zeker aan te raden!