Een vakantie vol uitstapjes, bezienswaardigheden en activiteiten. Voor veel mensen, inclusief mijzelf, is dat jarenlang het ideale beeld van vakantie geweest. Maar hoe lekker is het als je een week lang kan relaxen, er voor je gekookt wordt en je ook nog eens leuke likeminded mensen kan ontmoeten? In een steeds drukkere wereld vind ik het een positieve trend: steeds meer Nederlanders gaan op zoek naar rust en tijd voor zichzelf in plaats van avontuur. Dat deze behoefte steeds belangrijker wordt, blijkt ook uit de Trendpublicatie 2026 van het Nederlands Bureau voor Toerisme & Congressen (NBTC). Hierin worden retraites en stilteweekenden genoemd als onderdeel van een bredere ontwikkeling binnen het toerisme. Erg leuk om te lezen vinden wij! En dit is een ontwikkeling die we zelf ook hebben gemerkt afgelopen twee jaar.
Rest & Recover: rust als nieuwe reistrend
In de Trendpublicatie 2026 van het NBTC wordt Rest & Recover genoemd als een van de belangrijkste reistrends. Steeds meer reizigers willen hun vakantie niet alleen gebruiken om nieuwe plekken te ontdekken, maar ook om echt even tot rust te komen. Denk aan wellnessretraites, stilteweekenden en vakanties waarbij je bewust een stapje terugdoet. Het NBTC noemt daarnaast twee andere trends die hier mooi bij aansluiten: Digi Detox, waarbij je je telefoon en andere schermen wat vaker links laat liggen, en Off-grid Escapes, waarbij mensen juist afgelegen plekken opzoeken om even helemaal weg te zijn van de dagelijkse drukte.
En eigenlijk is dat best logisch. We hebben tegenwoordig zoveel mogelijkheden om onze vrije tijd in te vullen, dat zelfs een vakantie soms behoorlijk druk kan worden. Je wilt die ene mooie stad bezoeken, een bijzondere wandeling maken, verschillende restaurants uitproberen en natuurlijk ook nog even ontspannen. Voor je het weet, kom je thuis met het gevoel dat je eigenlijk nog een week vakantie nodig hebt. Zelf vond ik het na mijn eerste retraite-weekend daarom erg bijzonder om te merken hoe vol mijn ‘tank’ weer zat: het voelde alsof ik een week geslapen had, zo energiek was ik!
Van iets ‘zweverigs’ naar iets wat iedereen wel kan gebruiken
Ook bij Retraites-Nederland.nl merken we dat retraites steeds bekender worden. Vooral bij jongere generaties zijn yoga, meditatie en mindfulness inmiddels heel normale begrippen geworden. Maar wat ik zelf misschien nog wel het leukste vind, is hoe de reacties veranderen wanneer ik vertel wat ik voor werk doe. Waar mensen een paar jaar geleden nog weleens wat lacherig reageerden op het woord ‘retraite’, hoor ik nu steeds vaker: “Oh lekker, dat kan ik eigenlijk ook wel goed gebruiken!” En dat zijn echt niet alleen mensen die zich bezighouden met spiritualiteit of persoonlijke ontwikkeling. Ook mensen van wie je het misschien niet direct zou verwachten, weten inmiddels wat een retraite is of zijn er nieuwsgierig naar.
Dat vind ik een mooie ontwikkeling, want een retraite hoeft natuurlijk helemaal niet zweverig te zijn. Er zijn tegenwoordig zoveel verschillende soorten retraites dat er voor bijna iedereen wel iets passends te vinden is. Je kunt een weekend de stilte opzoeken, een paar dagen wandelen in de natuur of juist een actieve retraite volgen met yoga, beweging en andere activiteiten. En misschien wel het leukste: de meeste deelnemers komen alleen, maar gaan na afloop naar huis met een hoop nieuwe contacten en bijzondere ervaringen. Je hoeft dus echt geen ervaren yogi te zijn of dagelijks te mediteren om van een retraite te kunnen genieten.
Een retraite als bewuste keuze voor rust
Wat een retraite zo fijn maakt, is dat je even helemaal uit je dagelijkse omgeving stapt. Geen boodschappen, geen huishouden en geen volle agenda met afspraken. Je hoeft je alleen maar bezig te houden met het programma, jezelf en wanneer je er behoefte aan hebt de mensen om je heen. Tijdens een stilteretraite ervaar je hoe het is om een tijdje minder te praten en meer aandacht te hebben voor het moment. Bij een yogaretraite wissel je beweging en ontspanning af en tijdens een solo-retraite kun je juist lekker je eigen gang gaan. Het mooie is dat je zelf kunt kiezen wat bij je past. Sommige mensen vinden het heerlijk om een volledig verzorgd programma te volgen, terwijl anderen juist op zoek zijn naar zoveel mogelijk vrijheid.
Dat het NBTC retraites en stilteweekenden noemt als onderdeel van de reistrends voor 2026, vinden we dan ook een ontzettend leuke bevestiging van wat we zelf al een tijdje zien gebeuren. Steeds meer mensen ontdekken dat je niet altijd ver hoeft te reizen of een bomvol vakantieprogramma nodig hebt om een bijzondere ervaring te hebben… Soms is het juist heerlijk om een paar dagen helemaal niets te moeten en je te laten verassen door een nieuwe ervaring.
Ben je nieuwsgierig geworden en wil je zelf ook eens ervaren wat een stilte retraite of een yogaretraite voor je kan doen? Speur dan vooral eens door ons retraite-overzicht 😊
Laatst bijgewerkt: 5 november 2026
Keuzehulp
