Tot mijn 27ste heb ik klassieke muziek gestudeerd. Ik behaalde een Meester in Muziek aan het Conservatorium van Gent en vertrok daarna naar de Verenigde Staten, waar ik een Master en het Doctor of Musical Arts in Performance-diploma behaalde. Ik speelde in orkesten, gaf solo-recitals en genoot van het samenwerken met fantastische kamermusici.

25 jaar lang gaf ik les aan mensen van 5 tot 80 jaar, zowel aan kinderen en volwassenen in het Deeltijds Kunstonderwijs als aan studenten in het hoger onderwijs.

Als uitvoerend musicus kwam ik gaandeweg in aanraking met methoden om op een gezonde manier om te gaan met spanning, faalangst en podiumstress, zoals de Inner Game of Music, Alexandertechniek, ademtechnieken, visualisaties en mindfulness. Wat mij altijd opviel, was dat het leren van muzikale vaardigheden en wat er mentaal en emotioneel met je gebeurt, vaak twee gescheiden werelden bleven.

Daarom bleef ik me bijscholen.

Hoofdstuk 2: Mindful
Deze bijscholing groeide uit tot een tweede carrière. Door alles wat ik leerde en ervaarde, werd het steeds duidelijker hoe wij, mensen, onszelf en ons geluk vaak in de weg staan.

Sinds 2015 heb ik een praktijk, waar ik volwassenen, jongeren en kinderen help om te gaan met stress- en angstgerelateerde problemen. Dit doe ik met behulp van mindful yoga en mindfulness (MBSR/MBCT), Acceptance and Commitment Therapy (ACT) en Compassion Focused Therapy (CFT).