Retraites door Cynthia
Retraitegever - Cynthia
De diepe wens van Cynthia is om mensen te inspireren vanuit het hart te leven, met al je potentie en authenticiteit. Haar zienswijze is dat we niet voor niets allemaal op verschillende fronten sterk zijn. Klaar om daarin uit te bloeien en elkaar aan te vullen! Als je doet waar je goed in bent, vanuit je eigen centrum, daar wordt de wereld een stuk mooier van.
Het leven tussen de lokale bevolking op Zanzibar heeft een grote invloed gehad in het ontstaan van het bedrijf van Cynthia en haar zienswijze. Leven en werken vanuit je hart. Op deze manier is ook deze retraite ontstaan. Vol inspiratie, warmte en verbinding.
Naast het bieden van retraites bij richt Cynthia zich op coaching en therapie, waarin ook bovenstaande wens centraal staat.
Tijdens de retraites wordt Cynthia bijgestaan door Marleen, psycholoog & docente.
Het team
Cynthia
Ondernemer, Social worker, Coach, ACT Therapeut in opleiding.
Met mijn aangeboren slechthorendheid, welke op driejarige leeftijd werd ontdekt, had ik een flinke achterstand. Van nature ben ik gedreven en een doorzetter en Ik heb mijzelf aangeleerd om hard te werken, mijn voelsprieten uit te zetten en te observeren wat anderen doen. Hierdoor wist ik zonder het horen wat er van mij verwacht werd. Dit patroon resulteerde in een burn-out op latere leeftijd.
Ik ben aan de slag gegaan met mijn ingesleten overtuigingen, eigen opgelegde regels en mijn neiging om mij op de buitenkant te richten in plaats van mijn eigen lijf (dit proces is nooit af). Nu maak ik mijn keuzes hoofdzakelijk vanuit mijn hart en op basis van mijn waarden. Dit weerspiegelt zich in mijn onderneming. Met mijn bedrijf richt ik mij op coaching en therapie, ontwikkel en geef ik retraites en meditatie sessies met klankschalen. The way of life in Afrika is hierin een grote inspiratiebron voor mij.
Verder is (Afro) dans een groot passie van mij. Werk ik graag out-of-the-box en in verbinding met de natuur. Andere zeggen vaak dat ze mij als toegankelijk en warm ervaren en dat ik een energieke en eveneens kalme aanwezigheid heb.
Marleen
Psycholoog, docent, ACT Therapeut in opleiding
Van jongs af aan heb ik mij de vraag gesteld waarom mensen doen wat ze doen. Dit heeft mij uiteindelijk gebracht naar de opleiding psychologie, het docentschap en nu ook ACT therapeut in opleiding.
Als mens hebben we ontzettend veel baat bij ons hoofd, bij ons verstand. Tegelijkertijd kan dit verstand ons ook helemaal suf denken en weghalen van wat we nou eigenlijk diep van binnen willen. En ik weet als geen ander hoe lastig het kan zijn om uit de gedachtenstroom af te zakken naar wat ons lichaam ons te vertellen heeft.Â
Ik hou van puur, van echtheid. En dat kan soms ook rauw zijn. Juist daar waar het schuurt, waar je echte wensen schuren met je behoefte naar het bekende, vind ik interessant. Zo richt ik ook mijn eigen leven in: eens in de zoveel tijd trek ik er op uit, met een globaal plan en met vooral veel ruimte om te kunnen laten ontstaan wat er zich voordoet.Â
Ik ben geregeld te vinden in een bergdorp in Italië waar ik meewerk aan het reilen en zeilen van een retraite-centrum voor Boeddhistische cursussen. Het leven in de bergen en de dagelijkse meditaties doen mij goed. Ik geniet ervan om anderen te begeleiden naar hun eigen wensen, hun eigen puurheid. Daarin krijg ik terug dat ik een veilige sfeer weet te creëren waarin de ander zich op zijn gemak voelt en waardoor alles er mag en kan zijn. Dat er ook gelachen kan worden, zodat er ruimte is voor zowel het luchtige als de zwaarte. En dat vind ik mooi, want juist die beide kanten brengen het leven zoveel diepte.
Toekomstige
retraites
Sint Agatha, Noord-Brabant
Ontspanning
29 november t/m 1 december 2024
