Retraitegever - Susan
op het gebied van beweging en lichaamsbewustzijn. Ze begon als pilatesdocent en ontdekte in 2013 yoga, een ontmoeting die haar kijk op bewegen en bewust leven blijvend veranderde. Wat aanvankelijk begon als fysieke training, groeide uit tot een persoonlijke zoektocht naar meer rust, kracht, zachtheid en verbinding.
Vanuit haar eigen ervaring weet Susan hoe het voelt om uit balans te raken en opnieuw de weg naar jezelf te moeten vinden. Juist daarom helpt ze anderen om uit het hoofd en terug in het lichaam te komen. In haar begeleiding combineert ze bewuste beweging, ademhaling, ontspanning en verstilling. Niet met het streven om iets te moeten bereiken, maar vanuit de uitnodiging om te voelen wat er op dat moment nodig is.
Tijdens haar retraites creëert Susan een warme, veilige en inspirerende omgeving waarin deelnemers volledig worden ontzorgd. Yoga, pilates, meditatie, natuur, gezonde voeding, wellness en bijzondere rituelen komen samen in een zorgvuldig opgebouwd programma. Er is ruimte voor verdieping en persoonlijke groei, maar ook voor plezier, genieten en speelsheid.
Haar grootste drijfveer is het moment waarop iemand weer contact maakt met zichzelf, spanning kan loslaten en met meer zachtheid naar zichzelf kijkt. Susan gelooft dat echte verandering begint in het lichaam en dat de rust, kracht en nieuwe energie die tijdens een retraite ontstaan, nog lang kunnen doorwerken in het dagelijks leven.
Het team
Susan - Yogadocente
Sinds 2008 geef ik Pilateslessen en in 2013 kwam yoga op mijn pad. Wat begon als bewegen, groeide uit tot iets wat mij echt heeft veranderd.
Ik weet hoe het voelt om uit balans te zijn en weer terug te zoeken naar rust en kracht. Juist daarom deel ik mijn ervaring met zoveel liefde. Ik help je graag om weer in contact te komen met je lichaam en om meer zachtheid en plezier te ervaren in je leven.
Het mooiste moment voor mij is wanneer jij weer kunt voelen, ontspannen en met een glimlach naar jezelf kijkt.
Naast mijn werk ben ik moeder van drie kinderen en deel ik mijn leven met Michael. Samen genieten we van kleine momenten, van bewegen, reizen en het leven zelf.
Verbinden zit in alles wat ik doe. Met jezelf, met anderen en met het leven.
Sarina - Yoga- & Kickboksdocente
Met haar warme en betrokken aanwezigheid creëert Sarina een veilige omgeving waarin deelnemers kunnen vertragen, ontspannen en dichter bij zichzelf kunnen komen.
“Al op jonge leeftijd ontdekte ik mijn liefde voor yoga, meditatie en ademwerk. Deze beoefeningen hebben mij veel gebracht: meer rust, ontspanning, verbinding, liefde en leven in het moment. Die ervaringen deel ik graag tijdens de retraites. Voor mij draait het om ontdekken, verbinden en genieten van alles wat het leven te bieden heeft.”
Leonie - Klankschalen & massages
Leonie geeft magische soundbath’s en massages op de retraites. Mensen beschrijven het als een onbeschrijfelijke ervaring 🙂
Toekomstige
retraites
Ontspanning
Zelfontwikkeling 
Gelderland Yoga 01-02-2021
