Esencia Training en Coaching
Esencia Training en Coaching
De visie van Esencia training en coaching: iedereen verdient het om binnen zijn/haar eigen grenzen, fysiek, mentaal, gedragsmatig en emotioneel, veerkrachtig en vitaal te leven en te werken.
Deze wad-retraite is ontstaan uit een samenwerking tussen Mascha Hoff van Esencia Training en Coaching en Cathy Samé Lottin van NewWaves Lifestyle.
Esencia Training en Coaching biedt persoonlijke leiderschapsprogramma’s, intervisie en (team) coaching voor diverse organisaties. Daarnaast geven we een aantal keer per jaar verdiepende retraites zowel in binnen als buitenland. Sinds kort bieden we ook integratieve psychotherapie voor particulieren.
NewWaves Lifestyle is een centrum voor ontspanning, wellness en vitaliteit in Breukelen. Je kunt hier terecht voor yoga- en pilateslessen, massages, trainingen en SUP lessen.
Cathy en Mascha zijn vriendinnen en werken samen in de zakelijke dienstverlening. In deze zeilreizen combineren we onze passie voor water, visie en werkwijze en ons gezamenlijke geloof in persoonlijke ontwikkeling, veerkracht en omgaan met stress.
Het team
Mascha Hoff
Mascha is Lichaamsgericht trainer en coach en aspirant therapeut. Sinds 2007 ondersteunt ze organisaties in een verantwoord (persoonlijk) ontwikkelingsklimaat te creeren voor hun medewerkers. Ze is expert op het gebied van ELW, NLP, Voice dialoque, Mindfulness, Heartmath, logische niveaus van Bateson en DISC.
Werkvormen zijn oa leiderscapstrajecten, intervisie, team- en individuele coaching. Ze werkt vanuit haar waarden: vrijheid, verbinding, authenticiteit, kwaliteit, samen en ruimte.
Cathy Samé Lottin
Cathy is (bedrijfs)oefentherapeut, trainer, motivational speaker en Heartmath coach, gespecialiseerd in omgaan met pijn, stress en hartcoherentie. Cathy is een optimist en gelooft in het ombuigen van moeilijke situaties vanuit een positieve mindset naar positief voelen. Van dromen naar doen, van Lef naar écht durven Leven.
Cathy: “Mijn visie is om een betere wereld te creëren en mensen in staat te stellen hun grootste potentieel te vervullen”.
Mijn missie is om een beweging te creëren van krachtige mensen die een gelukkig, gezond en vitaal leven leiden. Met de juiste inzichten en technieken kun je je leven optimaliseren, nieuwe gebieden verkennen en de beste versie van jezelf worden, in elke situatie. Ik help hier graag bij. Dit kan 1:1, in workshops, tijdens trainingen, masterclasses en retraites samen met Mascha Hoff.
