Retraitegever – Mascha

Retraitegever - Mascha & team

Het bedrijf van Mascha is opgericht in 2007 vanuit het verlangen mensen en organisaties te ondersteunen in hun ontwikkeling om zo een mooiere wereld te creëren en verzorgd sindsdien (leiderschaps)programma’s, intervisies, teamcoaching, individuele coaching/therapie zowel voor bedrijven, (onderwijs)instellingen als particulieren. 

Aangezien bij veel mensen vanaf jonge leeftijd de focus komt te liggen op denken en doen en ze daarmee de beschikking over hun gevoel en intuïtie verliezen vormt het herstellen van denken, voelen doen een belangrijk onderdeel van onze programma’s. Het contact herstellen met de wijsheid van het lichaam is hierin van essentieel belang.

Het team

Retraitegever Mascha Hoff

Mascha - Retraitegever

Als lichaamsgericht trainer, coach en therapeut integratieve psychotherapie ondersteun ik sinds 2007 organisaties en particulieren in een gezonde balans te creëren tussen denken, voelen en doen. Ik heb expertise het gebied van ELW, NLP, Voice dialoque, Mindfulness (Zelfcompassie), Opstellingen, Bodydrama, Ademwerk, Heartmath, logische niveaus van Bateson en DISC. 

Mijn werkvormen zijn o.a. leiderscapstrajecten, intervisie, team- en individuele coaching en therapie. Ik werkt vanuit mijn waarden: vrijheid, verbinding, authenticiteit, kwaliteit, samen en ruimte. Sinds 2023 ben ik als vaste lichaamsgerichte therapeut aangesloten bij Brainproof, cognitieve movement therapy, een organisatie die mensen een effectief herstelprogramma biedt bij PCS en ander NAH, long covid en het HELP! Syndroom.

Het geven van retraites is voor mij de kers op de taart. Het hele proces ernaartoe, het samenstellen van het team, het vinden van de juiste plek, het vormgeven van een mooi programma vind ik ontzettend leuk om te doen. De stilte zelfcompassie retraites hebben een speciale plek in mijn hart. Om drie dagen je onder te mogen dompelen in zelfcompassie in deze hectische tijd geeft de deelnemers, en ook ons als team, een waardevolle ervaring zo aan het eind of aan het begin van het jaar.

Het is prachtig om het proces te mogen begeleiden van het opschonen van het kwetsbare hartsgebied, om het vervolgens te mogen vullen met een flinke dosis zelfcompassie. Als iedereen dat op regelmatige basis zou doen zou de wereld er een stuk mooier uitzien. Laten we met elkaar de wereld een stukje mooier maken! De stilte die we met elkaar creëren opent een magisch veld waarin je je op een ander niveau kan verbinden met jezelf en met de mensen om je heen. 

Cathy retraitegever

Cathy - Retraitegever

Cathy is (bedrijfs)oefentherapeut, trainer, motivational speaker en Heartmath coach, gespecialiseerd in omgaan met pijn, stress en hartcoherentie. Cathy is een optimist en gelooft in het ombuigen van moeilijke situaties vanuit een positieve mindset naar positief voelen. Van dromen naar doen, van Lef naar écht durven Leven.
Cathy: “Mijn visie is om een betere wereld te creëren en mensen in staat te stellen hun grootste potentieel te vervullen”. 

Mijn missie is om een beweging te creëren van krachtige mensen die een gelukkig, gezond en vitaal leven leiden. Met de juiste inzichten en technieken kun je je leven optimaliseren, nieuwe gebieden verkennen en de beste versie van jezelf worden, in elke situatie. Ik help hier graag bij. Dit kan 1:1, in workshops, tijdens trainingen, masterclasses en retraites samen met Mascha.

Sabine - Yogadocente

Sabine is yogadocent, muzikant en goudsmid. Ze biedt lessen aan in verschillende yogastijlen (Yin, Vinyasa en Yin/Yang Flow) en begeleidt mantrameditaties. In haar lessen richt ze zich op het verdiepen van lichaamsbewustzijn—het vermogen om je lichaam volledig te voelen en te begrijpen.

Sabine is breed opgeleid en beoefent yoga in de breedste zin: beweging, mantrazang, meditatie en ademwerk. Oorspronkelijk is ze opgeleid tot neuropsycholoog en biomedisch onderzoeker. Haar passie voor yoga kwam voort uit haar eigen reis door chronische ziekte en een PTSS-diagnose. Dankzij yoga en een holistische, lichaamsgerichte aanpak hervond ze haar gezondheid en innerlijke rust.

“Mijn passie is om mensen te laten ervaren dat ze alle wijsheid in zich dragen om vrij, vitaal en vervuld te leven. Ons zenuwstelsel geeft precies aan wat we nodig hebben. We hoeven alleen te leren luisteren —dat is lichaamswijsheid. Mijn missie is om je te helpen dieper in contact te komen met jouw eigen lichaamswijsheid, zodat je de veerkracht, het zelfhelend vermogen en de innerlijke rust kunt vinden die al in je aanwezig zijn.”

Barbara - Masseuse

Masseren vanuit liefde, met de handen als werktuigen van het hart.

Abhyanga massage is een Ayurvedische massage met een ontspannende en activerende werking met warme biologische sesamolie als basis. Naast het contact van de handen met het lichaam worden door de strijkingen ook diepere lagen (aan)geraakt. Energieën worden in beweging gebracht en afvalstoffen worden gestimuleerd het lichaam te verlaten. Dit werkt heilzaam en balancerend voor lichaam, geest en ziel en activeert het zelfhelend vermogen van het lichaam. De stilte is een krachtige toevoeging voor de aandacht naar binnen.

We starten de massage zittend op een stoel met een voetenbadje met magnesiumzout. Ondertussen wordt het hoofd ingeolied en gemasseerd, hierop volgt een gezicht, nek, schoudermassage waarna we de gehele lichaamsmassage liggend op de massagebank vervolgen. Na de massage is er ruimte om na te voelen in stilte.

Volgens de Indiase traditie masseer ik alleen vrouwen en kinderen

Marcel - Masseur

Wat er in jouw leven speelt komt tot uiting in het lichaam. Ik stem mij daarop af met een combinatie van intuïtieve massage, klassieke Zweedse massage en energetisch werk (shamballa). Naast een diepe ontspannende werking op het lichaam, is er even grote aandacht voor het gevoel en de emotionele beweging. Bovenal gebruik ik het als manier om de wijsheid van jouw lichaam weer beschikbaar te maken.

Cathy retraitegever

Cathy

Cathy is (bedrijfs)oefentherapeut, trainer, motivational speaker en Heartmath coach, gespecialiseerd in omgaan met pijn, stress en hartcoherentie. Cathy is een optimist en gelooft in het ombuigen van moeilijke situaties vanuit een positieve mindset naar positief voelen. Van dromen naar doen, van Lef naar écht durven Leven.
Cathy: “Mijn visie is om een betere wereld te creëren en mensen in staat te stellen hun grootste potentieel te vervullen”. 

Mijn missie is om een beweging te creëren van krachtige mensen die een gelukkig, gezond en vitaal leven leiden. Met de juiste inzichten en technieken kun je je leven optimaliseren, nieuwe gebieden verkennen en de beste versie van jezelf worden, in elke situatie. Ik help hier graag bij. Dit kan 1:1, in workshops, tijdens trainingen, masterclasses en retraites samen met Mascha.

Thijs (truffel retraite)

Mijn naam is Thijs. Ik werk als haptonomisch fysiotherapeut en ben in opleiding tot haptotherapeut. Daarnaast begeleid ik sinds zeven jaar ceremonies met plantmedicijnen. Zowel in groepen als individueel. De haptonomie sluit hier prachtig bij aan. Beide gaat het over het hervinden en ontwikkelen van onze voelende vermogens. Als we hier contact mee maken en ernaar gaan luisteren kunnen we ons leven steeds meer gaan vormen naar wat bij ons past. Een reis met een plantmedicijn kan dit proces in een stroomversnelling brengen. 

Ik vind het telkens weer mooi om te zien hoe deelnemers zichtbaar anders naar huis gaan dan hoe ze gekomen zijn. Ik hoop je tijdens dit retraite te ontmoeten en wens je toe dat het jou ook zo goed zal doen.

Sanne (truffel retraite)

Mijn naam is Sanne en ik ben therapeutisch coach. Ik werk altijd vanuit mijn kennis over en begrip van het autonome zenuwstelsel (de polyvagaaltheorie). Als ervaringsdeskundige ben ik gespecialiseerd in codependentie en relatieverslaving. Ze werkt met behulp van paarden en in de natuur en maakt daar gebruik van onder andere Voice Dialogue, innerlijk kind werk, focussing, geleide meditatie en visualisatie en systemisch werk. Daarnaast ben ik Heartdancing© facilitator en zal samen met Alex de heartdancing verzorgen tijdens de retraite. Ik heb heeft zowel de Soul Coach jaartraining als de Heartdancing© opleiding gevolgd bij De Gewijde Reis. 

Ik zie ernaar uit om een stukje mee te mogen lopen op jouw pad, om verschil te maken en een veilige bedding te creëren waarin jij helemaal welkom bent met alles wat er in jou leeft.

Alex (truffel retraite)

Hallo, mijn naam is Alex en ik mag bij deze mooie retraite komen begeleiden. Samen met onder andere Mascha en Thijs bewaken we het helende veld dat we met z’n allen gaan creëren en maken we ruimte voor jouw persoonlijke pad. Mijn eigen pad heeft me het afgelopen jaar uitgedaagd om me meer te laten zien en minder in de achtergrond te bewegen. Dit heb ik heel fijn kunnen laten groeien via heartdancing en ook tijdens mijn laatste plantmedicijnreis. Ik wens jou ook een verrijkende volgende stap op je pad en kijk er naar uit je bij de volgende retraite te gaan ontmoeten.

Irene (truffel retraite)

“Hartverwarmend” koken is mijn hobby en passie! Dit deed ik eerst voor kleine gezelschappen maar sinds een tijdje ben ik ook als retraite-kok te vinden.

Ik kook met liefde en aandacht voor de deelnemers en het team tijdens de truffel retraites. Uit eigen ervaring weet ik dat goede en gezonde voeding het proces van de deelnemers ondersteunt en ik verheug mij erop dat ik op deze manier bij kan dragen aan een  “voedende” bedding. 

Toekomstige
retraites

Zoeken

Land

Land
  • Spanje

Categorie

Categorie
  • Actief
  • Meditatie
  • Yoga
  • Mindfulness
  • Ontspanning
  • Stilte
  • Wintersport

Datum

Datum

Prijs

Prijs
Zoeken

Categorie

Categorie
  • Ontspanning
  • Yoga
  • Weekend
  • Meditatie
  • Mindfulness
  • Midweek
  • Voeding
  • Rolstoeltoegankelijk
  • Stilte
  • Wellness
  • Human Design
  • Klooster
  • Actief

Datum

Datum

Prijs

Prijs

Provincie

Provincie
  • Overijssel
  • Noord-Brabant
  • Utrecht
  • Gelderland
  • Noord-Holland
  • Drenthe
  • Zeeland
× Vragen? Stel ze hier :-)