Ontspanning krijgt steeds meer aandacht. Waar we vroeger misschien vooral dachten aan een avondje op de bank of een vakantie om bij te komen, zijn er tegenwoordig allerlei manieren om bewust tijd voor jezelf te nemen. Van een warm magnesiumbad tot een ijsbad in de achtertuin: steeds meer mensen ontdekken nieuwe rituelen om even afstand te nemen van de dagelijkse drukte. Ook wellnessproducten en persoonlijke verzorging spelen daarin een steeds grotere rol.
We zetten vijf trends op een rij die je in 2027 waarschijnlijk vaker tegenkomt.
1. Magnesiumbaden: een rustmoment in je eigen badkamer
Een warm bad blijft voor veel mensen een fijne manier om de dag af te sluiten. Steeds vaker worden daar magnesiumvlokken of andere badproducten aan toegevoegd. Magnesiumbaden zijn inmiddels een bekend onderdeel van uitgebreide selfcareroutines, waarbij niet alleen het bad zelf, maar ook de sfeer eromheen belangrijk is. Denk aan gedimd licht, een rustig muziekje en een halfuur waarin je even niets hoeft.
Hoewel niet overtuigend is aangetoond dat magnesium via de huid wordt opgenomen in hoeveelheden die gezondheidsvoordelen opleveren, kan het warme bad op zichzelf natuurlijk een prettig rustmoment zijn. En soms is dat al meer dan genoeg.
2. Roodlichtmaskers: technologie als onderdeel van selfcare
Ook technologie heeft een plek gekregen binnen de wellnesswereld. Roodlichtmaskers, die gebruikmaken van LED-licht, zijn daar een voorbeeld van. Je ziet ze steeds vaker terug in uitgebreide huidverzorgingsroutines. Waar een gezichtsbehandeling vroeger vooral iets was voor in een schoonheidssalon, zijn er tegenwoordig allerlei apparaten voor thuisgebruik.
De gedachte achter deze trend is dat mensen bewust meer tijd besteden aan hun persoonlijke verzorging. Een gezichtsmasker, een fijne huidverzorgingsroutine en een rustig moment voor jezelf kunnen samen een prettig avondritueel vormen. De wetenschappelijke onderbouwing van de effecten verschilt overigens per toepassing en apparaat.
3. Digitale detox: even zonder telefoon
We zijn vrijwel voortdurend bereikbaar. Even snel een bericht beantwoorden, het nieuws bekijken of door sociale media scrollen: onze telefoon is voor veel mensen een vast onderdeel van de dag geworden. Het is daarom niet verrassend dat een digitale detox steeds meer aandacht krijgt.
Dat hoeft helemaal niet ingewikkeld te zijn. Je kunt bijvoorbeeld afspreken om na het avondeten je telefoon weg te leggen, een wandeling te maken zonder muziek of een hele zondag offline door te brengen. Juist doordat je niet steeds wordt afgeleid, ontstaat er meer ruimte om aandacht te besteden aan wat er om je heen gebeurt. Misschien merk je zelfs dat je minder vaak naar je telefoon grijpt wanneer je er eenmaal aan gewend bent.
4. IJsbaden: een eigen koudwaterbad in de tuin
Waar je vroeger vooral bij wellnesscentra en sportfaciliteiten een ijsbad tegenkwam, kun je tegenwoordig ook een eigen ijsbad voor thuis aanschaffen. Van compacte opblaasbare baden tot luxe modellen met een ingebouwd koelsysteem: koudwaterbaden worden steeds toegankelijker. Sommige mensen plaatsen er zelfs eentje naast hun sauna in de tuin, zodat ze warmte en kou kunnen afwisselen.
De belangstelling voor ijsbaden heeft onder andere te maken met de aandacht voor koudetraining en de Wim Hof-methode. Voor liefhebbers is het een bijzonder ritueel waarbij ze bewust de kou opzoeken en zich concentreren op hun ademhaling. Hoewel er veel wordt gesproken over mogelijke gezondheidsvoordelen, is het wetenschappelijke bewijs daarvoor nog beperkt. Bovendien kan plotselinge blootstelling aan koud water risico’s met zich meebrengen, zeker voor mensen met hart- of vaatproblemen.
5. CBD-olie: belangstelling voor natuurlijke wellnessproducten
Naast badrituelen en huidverzorging is er ook belangstelling voor producten op basis van hennep. CBD-olie is daar een bekend voorbeeld van. CBD staat voor cannabidiol, een stof uit de hennepplant die niet dezelfde bedwelmende werking heeft als THC. Het product komt regelmatig voorbij in gesprekken over wellness en persoonlijke verzorging. Er zijn tegenwoordig verschillende aanbieders die zich op dit soort producten richten, waaronder Prohemp. Benieuwd naar het assortiment? Ontdek wat Prohemp momenteel te bieden heeft.
Tegelijkertijd is het goed om kritisch te blijven. De effecten van CBD worden nog onderzocht en niet alle beweringen over de mogelijke gezondheidsvoordelen zijn wetenschappelijk aangetoond. Dat maakt het belangrijk om je goed te informeren voordat je een CBD-product overweegt.
Uiteindelijk hoeft ontspanning niet ingewikkeld te zijn. Of je nu graag een warm bad neemt, bewust je telefoon weglegt of nieuwsgierig bent naar nieuwe wellnessrituelen: het belangrijkste is dat je iets vindt wat bij je past. Soms zit een fijn moment voor jezelf juist in de kleine dingen.
Laatst bijgewerkt: 9 oktober 2026
Trends 
