Wat gaan we doen?
Tijdens deze nieuwjaarsretraite richten we onze aandacht op het nieuwe jaar en de mogelijkheden die voor ons liggen. Hoewel dit geen stilteretraite is, nodigen we de stilte wel uit. Juist door af en toe stil te staan en naar binnen te keren, ontdek je wat voor jou belangrijk is en waar je in het nieuwe jaar meer ruimte voor wilt maken. Wat wil je achter je laten, welke wensen heb je en wat zou je graag willen meenemen naar 2027?

Gedurende de retraite bieden we verschillende sessies en workshops aan, waarbij ontspanning, bezinning en persoonlijke verdieping centraal staan. Zo gaan we aan de slag met Kundalini yoga (onderstaand meer informatie), begeleide meditaties, een intentieceremonie en verdiepende workshops. Ook is er ruimte voor storytelling en deelmomenten, waarin je ervaringen en inzichten kunt uitwisselen met de andere deelnemers.

Een bijzonder onderdeel van het programma is de ademcirkel, waarbij we gebruikmaken van verbonden ademhaling. Tijdens deze sessie richt je je volledig op je ademhaling en onderzoek je wat dit lichamelijk en emotioneel bij je teweegbrengt. Daarnaast maken we een stiltewandeling door de prachtige natuur rondom de kerk. De afwisseling tussen de verschillende sessies en vrije momenten zorgt ervoor dat er voldoende tijd is om alles rustig te laten bezinken.

Kleinschalige retraite
De retraite vindt plaats in een intieme en ontspannen setting, met ruimte voor persoonlijke verdieping op jouw eigen tempo. We begrijpen dat een retraite ook spannend kan zijn, vooral wanneer het je eerste keer is. Daarom houden we de groep bewust klein, met maximaal 14 deelnemers. Er is veel persoonlijke aandacht en je bepaalt zelf wat je wel en niet wilt delen.

Ook na de retraite blijven we nog even verbonden. Tijdens een online terugkommoment kun je ervaringen uitwisselen en opnieuw stilstaan bij de wensen en intenties die je tijdens het weekend hebt geformuleerd.

Wat is Kundalini yoga?
Kundalini yoga is een vorm van yoga waarbij fysieke oefeningen, ademhalingstechnieken en meditatie worden gecombineerd. De oefeningen zijn gericht op het vergroten van je lichaamsbewustzijn, het loslaten van spanning en het vinden van meer rust en balans. Je hoeft geen ervaring met yoga te hebben om deel te nemen; de oefeningen zijn toegankelijk voor zowel beginners als ervaren yogabeoefenaars.

Deze retraite is een prachtig cadeau voor jezelf als je:

• Het nieuwe jaar bewust en met hernieuwde energie wilt beginnen;
• Tijd voor jezelf wilt nemen, weg van de dagelijkse drukte;
• Meer verbinding wilt ervaren met jezelf en je lichaam;
• Ruimte wilt maken voor nieuwe inzichten, dromen en intenties;
• Wilt ontdekken wat voor jou écht belangrijk is in het nieuwe jaar;
• Zin hebt in een bijzonder weekend vol yoga, meditatie, natuur en verbinding.

Met deze retraite geef je jezelf een bijzonder nieuwjaarscadeau en maak je een mooie start van 2027. Ben jij er ook bij?

Deze retraite is voor jou als je verlangt naar tijd voor jezelf. Als je voelt dat je uit de drukte wilt stappen en ruimte wilt maken voor rust, plezier, creativiteit en jouw eigen proces.

Misschien wil je meer in contact komen met je intuïtie of je verlangens. Of je hebt behoefte aan een plek waar je niets hoeft en waar je jezelf kunt zijn, zonder oordeel.

Je hoeft geen ervaring te hebben met yoga, meditatie of retraites, nieuwsgierigheid is meer dan voldoende. De groep heeft altijd een leuke mix in leeftijden, iedereen is welkom.

De meeste deelnemers komen alleen, maar je kunt ook samen met een vriend, partner of familielid komen.

Tussen Nijmegen en Tiel ligt het kleine dorpje Horssen, waar al in de 14e eeuw de Sint Bonifatiuskerk werd gebouwd. Eeuwenlang was de kerk niet in gebruik, maar door haar eigenaren is die volledig gerestaureerd en in ere hersteld: als een plek voor bezinning, groei en verdieping.

De kerk is voorzien van vloerverwarming en straalt rust en stilte uit. Alle sessies vinden plaats op deze bijzondere plek. Ook tussen de sessies door kun je hier heerlijk vertoeven en bijvoorbeeld mediteren, schrijven, tekenen, schilderen of een puzzel leggen. Er liggen verschillende materialen in de kerk die je kunt gebruiken.

In de voormalige pastorie vind je jouw eigen een- of tweepersoons slaapverblijf, waar je je kunt terugtrekken. Daarnaast is er een kleine gastenkeuken waar je het hele weekend koffie/thee/fris en versnaperingen kunt pakken. In de eetzaal met uitzicht op de tuin geniet je van de maaltijden. Ook is er een gezellige woonkamer waar je kunt zitten bij het knisperend haardvuur.

De retraite locatie is omringd door een prachtige tuin met bomen, planten en bloemen, twee paarden en konijnen: waar je lekker kunt zitten. Als je zin hebt om erop uit te trekken, dan kun je in de omgeving wandelen.

Het adres: Kerkpad 4, 4a, 6631 AB Horssen

De retraite begint op vrijdag om 15:30 uur en eindigt op zondag om 16:00 uur.

Vrijdag
15:30 uur – Welkom en ontvangst
16:00 uur – Openingsceremonie
18:00 uur – Diner
19:30 uur – Kundalini yoga & meditatie

Zaterdag
08:15 uur – Kundalini yoga & meditatie
10:00 uur – Ontbijt & vrije tijd
13:00 uur – Lunch & vrije tijd
15:30 uur – Deelcirkel & verdiepende workshop
18:15 uur – Diner
19:30 uur – Ademcirkel (ontdek de kracht van je ademhaling)

Zondag
08:15 uur – Kundalini yoga & meditatie
10:00 uur – Ontbijt
12:00 uur – Afsluitende ceremonie
14:30 uur – Lunch
15:30 uur – Gezamenlijke afsluiting
16:00 uur – Einde retraite

Het programma is een richtlijn. Er kunnen kleine wijzigingen plaatsvinden, afhankelijk van de groep en het verloop van het weekend.

Gedeelde- en privékamers
Je slaapt in een twee- of eenpersoonskamer in het gastenverblijf, wat vroeger de pastorie was. De kamers zijn ingericht in de stijl van de Sint Bonifatiuskerk. Je bed is al opgemaakt, dus je hoeft geen bedlinnen mee te nemen. Elke kamer beschikt over een wastafel. Het overige sanitair is gedeeld en bevindt zich op de gang en de begane grond.

Wil je gebruik maken van een eenpersoonskamer? Dat kan tegen een meerprijs van €100,- (selecteer deze optie tijdens het boeken).

Tijdens de retraite geniet je van heerlijke vegetarische maaltijden, die met liefde en aandacht worden bereid. Er wordt vers en smaakvol gekookt, zodat je iedere dag kunt genieten van lekker en voedzaam eten. De gezamenlijke maaltijden zijn bovendien fijne momenten om even bij te praten en ervaringen uit te wisselen met de andere deelnemers.

Laat het ons weten als er voedselallergieën zijn. Onze kok houdt hier vanzelfsprekend rekening mee. Dit kun je aangeven in het ‘opmerkingen’ veld tijdens de boeking. 

Deze retraite is inclusief:

• Twee overnachtingen in 2-persoonskamer (of 1-persoonskamer voor meerprijs van € 100,-);
• Het dagelijkse programma;
• 2 x diner;
• 2 x lunch;
• 2 x ontbijt;
• 2 x lekker tussendoortje;
• Onbeperkt koffie, thee, frisdrank en fruit;
• Beddengoed;
• Een online terugkommoment na afloop.

Deze retraite wordt gegeven door Maaike. Vanuit haar praktijk begeleidt ze mensen die meer rust, balans en verbinding met zichzelf willen ervaren. Dit doet ze tijdens yogalessen, individuele sessies en retraites in Nederland en Portugal. Wil je meer weten over Maaike? Lees dan verder onderaan deze pagina.

Het adres van de Sint Bonifatiuskerk is Kerkpad 4-4a in Horssen, een Gelders dorpje gelegen tussen Tiel en Nijmegen. De Sint Bonifatiuskerk is goed bereikbaar met de auto en heeft gratis parkeergelegenheid.

Als je geen auto hebt en met het OV komt, dan kijken we of een van de andere deelnemers je op kan pikken bij de nabijgelegen bushalte Scharenburg of het busstation in Druten. Geef dit graag direct door bij je reservering (onder ‘opmerkingen’).

Annuleringsvoorwaarden:
Bij annulering tot 30 dagen voor aanvang van de retraite ontvang je het volledige deelnamebedrag retour, minus €25,- administratiekosten. Bij annulering tussen 30 en 14 dagen voor aanvang wordt 50% van het deelnamebedrag in rekening gebracht. Bij annuleringen binnen 14 dagen voor aanvang vindt geen restitutie plaats. In overleg is het mogelijk om de boeking eenmalig door te schuiven naar een andere retraite. Je kunt er ook voor kiezen zelf een vervanger te regelen.