Wat kun je verwachten?
Soms voel je het verlangen om even stil te staan. Om uit de dagelijkse stroom van doen, regelen en zorgen te stappen en je opnieuw te verbinden met wie je in wezen bent. Deze retraite aan zee is meer dan even ‘ertussenuit’. Het is een uitnodiging tot thuiskomen in jezelf. In de stilte en de natuur zoeken we samen de vertraging op zodat jij op kunt laden en weer helderheid kunt krijgen over bepaalde situaties. 

Gedurende deze dagen werken we met het Vijf Lagen Kompas: een zachte maar diepgaande manier om met aandacht te luisteren naar wat in jou leeft. Je verkent wat je lichaam en energie je vertellen, welke gedachten en emoties er spelen, wat je intuïtie je influistert en wat je diep vanbinnen eigenlijk al weet. Niet om iets te moeten veranderen, maar om ruimte te maken om simpelweg te Zijn.

We verblijven met een kleine, intieme groep van maximaal 12 deelnemers op een prachtige plek aan zee. Alles is erop gericht om jou rust, ruimte en ondersteuning te bieden. De maaltijden worden met liefde bereid door Kokoschka, een bevlogen kok die bekend staat om haar creatieve en smaakvolle vegetarische keuken. Je hoeft nergens aan te denken, alles is geregeld.

Stiltedagen
Tijdens de twee stiltedagen laten we het praten los en keren we naar binnen. Dit helpt je om echt tot rust te komen en even afstand te nemen van de drukte van alledag. Zonder gesprekken ontstaat er meer ruimte om te voelen wat er in je leeft. Veel deelnemers ervaren deze dagen als verrassend fijn en waardevol.

Wat gaan we doen?
Tijdens deze retraite dompel je je onder in rust, aandacht en verstilling. Je wordt deze dagen met veel liefde en aandacht ontzorgd. Onderstaand lees je wat je ongeveer kunt verwachten:

• Meditatieve en rustige yogavormen die je helpen te landen in je lichaam;
• Twee dagen in stilte doorbrengen om je ervaring te verdiepen;
• Begeleide meditaties om je aandacht naar binnen te keren;
• Stiltewandelingen in de natuur, afgestemd op het ritme van de dag;
• Yoga aan zee – met de elementen als je meditatieve achtergrond;
• Reflectiemomenten en persoonlijke begeleiding, afgestemd op jouw proces;
• Ruimte om gewoon te ‘zijn’, zonder iets te hoeven.

Of je nu op een kruispunt staat in je leven, verlangt naar meer verbinding met jezelf of simpelweg wil opladen: je bent welkom, precies zoals je bent. Deze dagen bieden verzachting, rust en inzicht.

Deze retraite is voor jou als je behoefte hebt aan rust en verdieping. Even uit de dagelijkse drukte stappen en tijd nemen om weer op te laden.

Misschien heb je al ervaring met yoga, retraites of meditatie en wil je dit verdiepen. Maar ook als je nog geen ervaring hebt en nieuwsgierig bent naar deze vormen, ben je van harte welkom.

De groep bestaat uit een mix van mannen en vrouwen van verschillende leeftijden, waarbij het aantal vrouwen vaak iets hoger ligt. De meeste deelnemers komen alleen, maar je kunt ook samen met een vriend, vriendin of partner deelnemen.

De 4-daagse retraite vindt plaats bij Yogabee Farmhouse, een authentieke, sfeervolle boerderij op een stil boerenerf van drie hectare, op loopafstand van het strand en het gezellige Domburg.

Hier ervaar je de rust van de natuur én de nabijheid van de zee. De locatie ademt weidsheid en warmte – een plek waar de stilte voelbaar is en je echt kunt landen. In ongeveer 10 tot 15 minuten wandel je naar het strand, ideaal voor een stiltewandeling of een moment van reflectie aan het water.

De moderne yogastudio, met hoge ramen en uitzicht op de velden, biedt ruimte aan 15 deelnemers en is een fijne, lichte plek voor yoga, meditatie en verstilling.

Het adres: Domburgseweg 48, 4357 NH Domburg

Onderstaand lees je het uitgebreide dagprogramma van deze retraite. De retraite begint vrijdag 30 oktober om 14:00 en eindigt maandag 2 november rond 11:30.

We verblijven in een sfeervolle boerderij of een charmant tiny house, op loopafstand van de zee. Je overnacht in een comfortabele kamer die je deelt met één andere deelnemer (van gelijke sekse). Er zijn verschillende verblijfsmogelijkheden, afgestemd op jouw wensen en budget:

Tiny house – premium ervaring
Een unieke plek met volop privacy: een eigen woonkamer, keuken, douche en toilet. Het tiny house beschikt over een tweepersoonsbed en een eenpersoonsbed, en wordt verhuurd aan maximaal twee deelnemers. Prijs per persoon bij 2 personen: €999,-

Standaardkamer – gedeeld met 1 deelnemer
Comfortabel en verzorgd, met voldoende privacy. Je deelt de badkamer met slechts één andere slaapkamer. €895,- per persoon.

Luxe kamer – gedeeld met 1 deelnemer, eigen badkamer
Ruime, sfeervolle kamer met extra comfort en een privébadkamer.
€950,- per persoon.

Tijdens de retreat word je volledig verzorgd met heerlijke, creatieve en uitgebreide maaltijden door Kokoschka. De maaltijden zijn biologisch en vegetarisch. Haar kookkunsten zijn geliefd en maken van elke maaltijd een genietmoment op zich.

Heb je dieetwensen? Geef het tijdig door aan de retraitegever. Dit kan ook tijdens de reservering in het ‘opmerkingen-veld’ doorgegeven worden.

Kim is een ervaren yogatherapeut en trainer met een achtergrond in maatschappelijk werk en onderwijs. Haar passie voor persoonlijke ontwikkeling en holistische levenswijze inspireerde haar om unieke retreats te organiseren binnen en buiten Nederland.

Met een combinatie van yoga, ademwerk en meditatie helpt Kim mensen hun innerlijke kracht te ontdekken en diepgaande veranderingen te ervaren.

Wil je meer weten over het team? Lees dan verder onderaan deze pagina.

Yogabee Farmhouse ligt net buiten Domburg, verscholen tussen bossen en weilanden. Zowel het charmante dorpje als het strand bevinden zich op loopafstand. De accommodatie is goed bereikbaar met de auto. 

Ook met het openbaar vervoer is Yogabee bereikbaar via station Middelburg of Vlissingen, gevolgd door een korte busrit of een optioneel bij te boeken transfer. Wanneer je gebruik wilt maken van de transfer, kun je dit op een later moment aangeven bij de retraitegever.

De retraite is helaas onvoldoende toegankelijk voor mensen slecht ter been of met een visuele beperking.

Deze retraite is inclusief:

• Drie overnachtingen op een prachtige locatie
• Alle workshops
• Een begeleidingsgesprek op maat
• Alle maaltijden
• Koffie/thee/water/snacks
• Bedlinnen
• Nabegeleiding.

1. Deelname aan het programma geschiedt op basis van vrijwilligheid.
2. Het afzien van deelname aan het programma geeft geen recht op teruggave van het inschrijfgeld en ook geen recht op een vervangende les of activiteit.
3. Als deelnemers besluiten zich vrijwillig terug te trekken dan hebben zij recht op terugbetaling van ten hoogste een deel van de verschuldigde deelnamekosten. Is het vanwege ziekte of overlijden van naaste familie, dan dient de annulering verhaald te worden op de annuleringsverzekering.

• Twee maanden voor aanvang van het programma: terugbetaling van 50% van deelnamekosten.
• Een maand voor aanvang van het programma: terugbetaling van 25% van deelnamekosten.
• Binnen vier weken voor aanvang van het programma: er worden geen deelnamekosten terugbetaald.
• Gemaakte reiskosten worden niet vergoed.

1. Indien de deelnemer niet in staat is de door haar geboekte retraite/training/coachingsprogramma bij te wonen, is in de plaats stelling in overleg mogelijk.
2. De organisatie heeft het recht de retraite/training/coachingsprogramma te annuleren indien daartoe gegronde redenen bestaan, waaronder onvoldoende deelnemers, ziekte van de begeleiders of overmacht.  Gevallen van overmacht waardoor de retraite van onze kant geen doorgang kan vinden geeft recht op restitutie van het inschrijfgeld.