Deze retraite is voor moeders & (volwassen) dochters. De relatie tussen moeder en dochter lijkt zo vanzelfsprekend. Waarom is het dan toch vaak zo ingewikkeld?
Tijdens dit weekend gaan jullie je relatie en de dynamiek daarin op een speelse en creatieve wijze onderzoeken; wat is voor elk van jullie helpend en wat heeft aandacht nodig? Waar ken, herken en eer je elkaar en waar schuurt het? Wat wist je nog niet of durfde je (nog) niet uit te spreken? Waarin waardeer je in de ander en wat wordt onder het tapijt geschoven? Welke verwachtingen zijn er? Durf je te zeggen wat je werkelijke behoeften zijn of wat je anders zou willen? Wat heeft jullie relatie nodig?
Het is een unieke kans om jullie relatie te voeden, te vieren en elkaar nog dieper te begrijpen. Door de hectiek van alledag is hier vaak onvoldoende tijd voor: jullie zijn beiden druk met werk, jong gezin, ouderschap of mantelzorgtaken. Tijdens dit weekend hoeft daar even geen aandacht naartoe en kunnen jullie volop genieten samen.
Met behulp van diverse oefeningen, meditaties, rituelen en een systemische vrouwenlijn opstelling gaan jullie de prachtige diamant die jullie unieke relatie symboliseert, afstoffen en oppoetsen. Zodat hij glanst en straalt als nooit tevoren!
Het doel van dit retraite is:
- Quality time samen doorbrengen (zonder kinderen, partners en zorgtaken).
- Jullie unieke moeder-dochter relatie onderzoeken en vieren!
- Elkaar opnieuw ontdekken in wie je nu bent en wat je bezig houdt (kijken naar elkaar met nieuwe ogen).
Er is een groepsprogramma met een gevarieerd aanbod. Daarnaast zijn we flexibel en bewegen mee met wat er ontstaat en nodig is. Wij kijken waar de behoefte ligt, wat de situatie vraagt en spelen daar op in. De begeleiding is in handen van twee ervaren en professionele trainers.
We werken met diverse meditaties, schrijfoefeningen, verbindende communicatie, bewegen op muziek, systemische vrouwenlijn opstelling, rituelen, groepsreiki en creatieve werkvormen. In de vroege ochtend is er voor de liefhebber yoga.
Onze retraites zijn kleinschalig en persoonlijk; daar zit onze kracht. We vinden het belangrijk dat we iedereen voldoende aandacht kunnen geven en dragen zorg voor zowel het groepsproces als de individuele behoeften. Wij creëren een veilige plek, waarin jullie jezelf kunnen en mogen zijn, met alles wat er is. Er zijn op deze retraite maximaal 5 moeder-dochter koppels aanwezig.
Het programma is zo opgebouwd dat er een fijne balans is tussen sessies met de hele groep en vrije momenten tussendoor, die jullie in kunnen richten naargelang jullie behoeften in het moment. Samen wandelen of in de sauna of juist even ieder apart. Iets nabespreken wat er tijdens de groepssessie naar boven kwam. Lekker samen met een theetje op de bank. Jullie laten verwennen met een massage (tegen bijbetaling). In gesprek gaan met andere moeders en dochters. Het is allemaal mogelijk.
Na deze retraite ga je naar huis met een aantal praktische tools die jullie in kunnen zetten in jullie dagelijkse leven.
Iedereen kan instappen; er is geen voorkennis of ervaring nodig voor deze retraite.
We verblijven in een ontzettend mooie en luxe accommodatie, direct aan de rand van een prachtig natuurgebied. De Oude Broederij in Afferden (Noord-Limburg). Het huis straalt warmte en rust uit. De sfeer klopt bij de inhoud van de retreat; iets wat wij erg belangrijk vinden en waarom we hier al jarenlang onze retreats organiseren.
Alle moeders en dochters delen samen een prachtige ruime tweepersoonskamer.
Zowel binnen als buiten is er veel ruimte, waardoor iedereen kan doen waar ze behoefte aan heeft. Samen praten aan de lange eettafel of op de grote hoekbank of juist een stil plekje opzoeken om even met jezelf of met z’n tweeën te kunnen zijn; het kan allemaal! Ook loop je zo, via het poortje in de tuin, het natuurgebied de Maasduinen in. Er zijn meerdere grote luxe badkamers met een bad en aparte douche en er is zelfs een infrarood sauna, waar je heerlijk kunt ontspannen. De sessies vinden plaats in een aparte, sfeervolle ruimte. Bij mooi weer, zitten we lekker met z’n allen op het terras, met uitzicht op de natuur. Als het daar te koud voor is, nestelen we ons heerlijk binnen voor de open haard.
Het adres: Kapelstraat 55a, 5851 AS Afferden
Vrijdag:
16.00 – Ontvangst met koffie/ thee en lekkers; welkom!
16.30 – 17.30 – Kamer eigen maken, verder landen op de locatie.
17.30 – Diner
19.00- 21.00 – Kennismakingssessie
Zaterdag:
7.45 – 8.45 – Yoga
9.00 – Ontbijt
10.30 – 12.30 – Groepssessie
13.00 – Lunch
14.00 – 16.00 – Vrije tijd (eventueel massage, sauna, wandelen)
16.00 – 18.00 – Groepssessie
18.30 – Diner
20.00 – 22.00 – Avondprogramma
Zondag:
7.45 – 8.45 – Yoga
9.00 – Ontbijt
10.30 – 12.30 – Groepssessie
13.00 – Lunch
15.00 – 16.30 – Groepssessie
17.00 – Oogsten & afsluiting
Alle moeders en dochters delen samen een prachtige ruime tweepersoons kamer. De bedden (2 persoons, met aparte matrassen en dekbedden) zijn opgemaakt en zachte handdoeken liggen klaar.
Er zijn meerdere grote luxe badkamers op de accommodatie met een bad en aparte douche en er is zelfs een infrarood sauna, waar je heerlijk kunt ontspannen.Â
We worden verwend met tongstrelende maaltijden, vers en ter plekke bereid door onze gepassioneerde kok Flora. Ze kook volledig vegetarisch en biologisch maaltijden, 3x daags, met diverse lekkernijen, fruit en drankjes tussendoor. Ook aan de inwendige mens zal het je dus aan niets ontbreken.
Heb je bepaalde allergieën waar we rekening mee moeten houden? Dan kan je dit doorgeven tijdens de boeking in ‘opmerkingen-veld’.Â
De Oude Broederij is gemakkelijk bereikbaar met de auto en heeft voldoende parkeergelegenheid.
Ga je met het openbaar vervoer? Er zijn verschillende bushaltes in de buurt variërend tussen 15 – 30 minuten lopen. Wij bieden ook de mogelijkheid om deelnemers op te halen bij de bushalte, dit zullen we van tevoren met elkaar kortsluiten.
Deze retraite is inclusief:
- Twee overnachtingen in een luxe accommodatie
- Handdoeken en opgemaakte bedden
- Een compleet programma om jullie te begeleiden in je proces
- Professionele begeleiding door ervaren trainers
- Vers bereide vegetarische maaltijden, compleet verzorgd
- Tools om na de retraite in te zetten in jullie dagelijks leven
Exclusief:
- vervoer van en naar de locatie
- een reis- en annuleringsverzekering
- een voet-chakra massage (eventueel bij te boeken)
Deze retraite wordt gegeven door Tineke en Maartje, moeder en dochter. Naast de zelfzorg retraites die ze al een poosje geven, zijn ze begonnen met deze bijzondere moeder & dochter retraites. Tijdens hun retraites leren ze je meer over de relatie tussen moeders en dochters met als doel om deze speciale band te onderzoeken, eren en vieren!
Lees meer over de retraitegevers onderaan deze pagina.
We raden je met alle liefde aan om een goede reis- en annuleringsverzekering af te sluiten. Wij geloven in leven vanuit vertrouwen, maar je weet nooit wat er kan gebeuren :).
Onderstaand lees je ons annuleringsbeleid:
- Eventuele deelname aan een gepland retreat mag alleen schriftelijk worden geannuleerd. Annuleringen kunnen gedaan worden door een e-mail te sturen naar: info@retraites-nederland.nl.
- Tot zes (6) weken voor de geplande eerste dag van het retreat kan de deelneemster haar aanmelding annuleren, in welk geval het factuurbedrag terugbetaald wordt minus de aanbetaling.
- Tot vier (4) weken voor de geplande eerste dag van het retreat kan de deelneemster haar registratie annuleren, in welk geval de helft van het factuurbedrag wordt terugbetaald.
- Als de deelneemster haar registratie korter dan vier (4) weken voor de geplande eerste dag van het retreat annuleert, is een terugbetaling niet mogelijk en dient het gehele factuurbedrag te worden voldaan.
