6-Daagse Retraite – ‘Let’s connect!’

Bijna vol: nog maar 4 plekken.

Ben je op zoek naar een unieke retraite-ervaring die je verbindt met je lichaam, geest en ziel? Dan is de Let’s Connect Retraite iets voor jou! Wij bieden het programma aan en je kan zelf bepalen of je mee doet, of lekker een plons neemt in het zwembad.

Deze speelse & ontspannen retraite vakantie in Frankrijk biedt een combinatie van dans, breathwork (oefeningen rondom bewust ademhalen), Qi Gong, meditatie, mantrazingen en lichaamswerk, waardoor je een diepe verbinding met jezelf en anderen kunt ervaren op een ongedwongen manier. 

Deze retraite vakantie is helemaal voor jou wanneer je behoefte hebt om te herbronnen en nieuwsgierig bent naar nieuwe ervaringen en workshops. Als je zin hebt om de dag in stilte te beginnen, maar ook om te dansen, aan het kampvuur liedjes te zingen en naar binnen te keren. 

Tijdens de Let’s Connect Retraite vind je een verbondenheid samen met andere mensen, geniet je van prachtige uitzichten en kom je tot rust in de Franse natuur. Je bent tijdens deze retraite even helemaal uit je dagelijkse omgeving om te resetten en op te laden. Even me-time waarbij je mee kan doen met leuke, leerzame workshops, een plons kan nemen in het zwembad, een boekje kan lezen rondom het kampvuur en waarbij je kan smullen van heerlijk biologisch eten.

—–

Deze retraite is voor iedereen geschikt, je hebt geen specifieke ervaring nodig.

De gemiddelde groepsgrootte voor deze retraite ligt tussen de 14 en 20 personen. 

Je verblijft in de prachtige natuur van Zuidwest Frankrijk (vlakbij Bergerac) op de mooie permacultuur boerderij Simply Canvas Farm van eigenaren Sandra en Santi. Zij waren zelf ooit monnik en non in Plum Village en runnen nu een duurzame onderneming en retraitecentrum.

Simply Canvas Farm wordt omgeven door 5 hectare land die ingericht worden volgens de voedselbostechnieken. Je kunt al wandelend fruit en noten plukken. Simply Canvas Farm staat bekend om de heerlijke maaltijden. Er wordt gekookt met lokale en of biologische producten inclusief eetbare bloemen en groenten, fruit en noten uit eigen tuin. Er zijn prachtige vergezichten, een heerlijk zwembad, veel hangmatten en je wordt omgeven door natuur en rust.

Het adres: Bonac, 47120 Saint-Jean-de-Duras, Frankrijk

Op dinsdag kun je gedurende de dag aankomen en je installeren (maar je mag natuurlijk ook al een dagje eerder aankomen). Om 17.30 is er een kennismaking met de begeleiders, zij vertellen iets meer over de workshops die ze gaan begeleiden. Daarna eten we met zijn allen aan lange tafels met mooi uitzicht. Om 20.30 beginnen we met de eerste ontspannende workshop om de reisdag van je af te schudden en relaxed je bed in te duiken.

Dagprogramma
Woensdag, donderdag, vrijdag en zaterdag ziet het programma er ongeveer als volgt uit:
• 08.00-09.00 – Qi Gong
• 09.00-09.45 – Ontbijt
• 10.00-10.45 – Meditatie, aankondigingen, delen
• 11.00-12.00 – Afwisselende workshops mantrazingen, biodanza, bewegingskunst(wisselt met de dag)
• 12.30-14.00 – Lunch
• 14.00-15.30 – Ruimte voor 1 op 1 sessies
• 15.30-17.30 – Afwisselende workshops b.v. mantrazingen, biodanza, mindful wandelen, ademsessies, bewegingstherapie
• 19.00-20.00 – Diner
• 20.30-21.30 – Kampvuur of vrije avond

Op zondag ruimen we gezamenlijk op en maken we schoon. 

Het programma is optioneel. Het is uiteraard leuk als je mee doet tijdens de workshops, maar voel je vooral vrij om je eigen flow te volgen en lekker aan het zwembad te gaan liggen als je hier behoefte aan hebt. 

Je kunt al eerder aankomen om lekker even te relaxen voordat de retraite begint of je kunt iets langer blijven om vakantie te houden, de omgeving te verkennen of lekker aan het zwembad te liggen. Deze retraite is voor iedereen geschikt, je hebt geen specifieke ervaring nodig.

Er zijn drie gasthuizen en 6 safaritenten op Simply Canvas Farm. Elk huis heeft twee slaapkamers een keukentje, woonkamer en aparte badkamer.

Safaritenten voor 2 personen
Bij de reguliere tickets slaap je in een gedeelde luxe safaritent met één andere deelnemer van gelijke sekse. De 6 safaritenten zijn verdeeld over een terrein van 4000 m² en zijn heel ruim met een grote veranda met vergezicht over de Franse heuvels. Je eigen badkamer (die je deelt met 1 ander persoon) is op een paar passen afstand, alsook je hangmat. Je hoeft alleen maar omhoog te kijken ’s nachts voor een overweldigende sterrenhemel. De safaritenten hebben elektriciteit.

Of boek een 1-persoonskamer in een gedeeld huisje
Liever een 1-persoonskamer? Ook dat kan! Elk huis heeft twee slaapkamers een keukentje, woonkamer en aparte badkamer. Je slaapt in het huis in een 1-persoonskamer en deelt een huis met 1 ander persoon (je deelt dus ook de badkamer met 1 ander persoon). De meerprijs voor een 1-persoonskamer is in totaal €155,-. Deze optie kan je selecteren tijdens het boeken.

Je kunt trouwens altijd nog een paar extra nachtjes bijboeken voor of na de retraite om vakantie te houden op Simply Canvas Farm. Als je hier gebruik van wilt maken, kan je dat aangeven in het ‘opmerkingen-veld’ tijdens het boeken. Sandra & Santi zullen na je reservering contact met je opnemen om de mogelijkheden te bespreken.

 

Simply Canvas Farm wordt geroemd om zijn heerlijke maaltijden. Er wordt gekookt met lokale en biologische producten gezamenlijk met groenten, fruit, noten en eetbare bloemen uit eigen tuin als het seizoen daar is. Tijdens deze retraite wordt er vegetarisch gekookt en er wordt geen alcohol geschonken.

Simply Canvas Farm is goed bereikbaar met de auto, trein of vliegtuig.

Trein:
Neem de hoge snelheidstrein tot aan Bordeaux (in Parijs moet je even met de metro van Gare du Nord naar Montparnasse, neem hiervoor ruim een uur de tijd). Vanaf Bordeaux neem je de gewone trein naar Sainte Foy la Grande. Het is nu nog 15 min. Naar Simply Canvas Farm. Voor dit laatste stukje kunnen we een transfer voor je regelen.

Auto:
Het is 1100km vanaf Utrecht. We zetten vaak voor de retraite begint een whatsapp groepje op, mensen kunnen dan eventueel zelf regelen om met elkaar mee te rijden als gewenst.

Vliegtuig:
Je kunt met de Transavia vliegen vanaf Rotterdam naar Bergerac. Bergerac is 30 min. van Simply Canvas Farm, voor dit laatste stukje kunnen we een transfer regelen of je regelt zelf een taxi vanaf het vliegveld.

Je kunt eventueel ook vanaf Amsterdam naar Bordeaux vliegen, dan neem je het openbaar vervoer vanaf Bordeaux naar het treinstation en neemt de trein naar Sainte Foy la Grande. Of je huurt een auto op Bordeaux Luchthaven (anderhalf uur bij ons vandaan).

Simply Canvas Farm is landelijk gelegen en er is geen openbaar vervoer tot aan onze plek. Wil je langer blijven voor vakantie en wil je wat rondreizen? Dan adviseren we een auto te huren zodat je de prachtige omgeving kan bekijken.

Inclusief:

  • Alle workshops
  • Vol pension beginnend met diner op aankomstdag 2 juli en eindigend met het ontbijt op 7 juli
  • Kruidenthee en tussendoortjes
  • Bedlinnen en handdoeken (je neemt zelf een handdoek mee voor aan het zwembad).

Exclusief:

  • Je verzorgt zelf je reis naar Simply Canvas Farm
  • Eventuele transfer vanaf de luchthaven of treinstation
  • Eventuele extra’s als koffie, ijsjes of andere drankjes die je bij ons kunt aankopen
  • Een aantal begeleiders bieden extra massages of persoonlijke sessies die je direct bij hen kunt boeken.

Deze retraite wordt gehost door Sandra & Santi, voormalige non en monnik uit Plum Village. Een aantal jaar geleden besloten zij een eigen retraitecentrum te starten in Zuid-Frankrijk om mensen een plek te kunnen bieden voor zelfontwikkeling en bezieling. 

Sandra & Santi ontvangen je tijdens de retraite en zorgen dat alles soepel verloopt. De workshops worden deze editie gegeven door Monique & Marianne en een aantal andere fijne leraren.

Wil je meer weten over het team? Lees dan verder onderaan deze pagina.

Er zijn altijd redenen voor annulering, daar hebben wij begrip voor, u treft hierbij onze annuleringsvoorwaarden:

  • Bij annulering langer dan 8 weken voor aankomst, bent u 25% van het bedrag verschuldigd;
  • Bij annulering tussen 6 en 8 weken voor aankomst, bent u 50% van het bedrag verschuldigd;
  • Bij annulering binnen 6 weken voor aankomst, bent u 100% van het bedrag verschuldigd.

Annulering kan alleen per mail gedaan worden. Wij adviseren u een annuleringsverzekering af te sluiten.

Wat anderen zeggen

6 dagen / 5 nachten

€895,-

Maak kennis met
de retraitegever

Deze ontspannen en speelse retraite wordt gegeven door twee ervaren teachers: Monique & Marianne. De retraite wordt tevens ondersteund door de eigenaren van de locatie, Sandra & Santi. Wil je meer weten over het team? Klik dan onderstaand verder.

Lees meer over de retraitegevers

Anderen
bekeken ook

Zoeken

Categorie

Categorie
  • Yoga
  • Mindfulness
  • Meditatie
  • Actief
  • Ontspanning

Datum

Datum

Prijs

Prijs

Land

Land
  • Italië
Zoeken

Categorie

Categorie
  • Ontspanning
  • Weekend
  • Yoga
  • Meditatie
  • Stilte
  • Mindfulness
  • Voor vrouwen
  • Klooster
  • Midweek
  • Voeding
  • Wellness
  • Actief
  • Human Design

Datum

Datum

Prijs

Prijs

Provincie

Provincie
  • Overijssel
  • Gelderland
  • Noord-Brabant
  • Friesland
  • Utrecht
  • Drenthe
  • Noord-Holland
  • Limburg
  • Zuid-Holland
× Vragen? Stel ze hier :-)