Retraitegevers – Sandra, Shanti & Team
Sandra, Santi & Team
Mindful ondernemers Sandra en Santi hebben hun dagelijks leven ingericht waar veel ruimte is voor rust en stilte en leven in aandacht in contact met de natuur. Zij zullen je meenemen door hun bijzondere permacultuurtuin. Ze delen hun keuzes in het leven als mindful ondernemers en hoe zij in contact met de natuur leven in aandacht.
Sandra en Santi waren zelf monnik en non in het klooster van Thich Nhat Hanh en hebben ruim 30 jaar ervaring in meditatie en mindfulness. Vanuit deze gedachte zijn zij een prachtig retraitecentrum in Frankrijk begonnen. Een plek waar je kunt herbronnen in rust en stilte en omgeven door de natuur. Bovendien verzorgen ze ook heerlijke maaltijden met veel groente en eetbare bloemen uit eigen tuin. Het land richten ze in volgens permacultuur principes en voedselbostechnieken, waar ze meer over zullen delen wanneer je er bent.
Het team
Sandra - Host
Sandra komt uit een kwekersnest waarvan de wortels teruggaan tot 1650 en bijna niemand veel verder vertrok dan de begrenzingen van het dorp. Maar Sandra vertrok reislustig en soul searchend de wereld in. Op zoek naar een oefening en handvaten die meer emotionele balans en heling met zich mee zouden brengen. Sinds haar leven als Boeddhistische non in Plum Village, zijn mindfulness en meditatie een rode draad in haar leven gebleven. Vandaag is het gemixt met haar grote liefde voor de natuur komende vanuit haar voorouders. Ze maakt bloesemremedies, een soort homeopathisch geneesmiddel en tovert prachtige gerechten op tafel met eetbare bloemen.
Santi - Host
Santi werd in Laos geboren en zijn familie vluchtte in de oorlog van de zeventiger jaren richting Frankrijk, van waaruit uiteindelijk een reizend bestaan over de wereld werd geboren. Als sinds zijn 11e studeerde hij intensief Boeddhistische psychologie. Hij reisde, als Boeddhistische monnik, de wereld over en inspireerde duizenden mensen met zijn geëngageerde lezingen over het leven van de Boeddha en de waarde van de mindfulness oefening. Maar Santi was op zoek naar een eenvoudiger leven geworteld in de aarde en ruimte om de mindfulness tools tot diep in zijn ziel door te laten dringen. Op Simply Canvas Farm vind je hem vaak ergens neuriënd klussend op het terrein.
Stan - Mindfulness retraite
Mantrazingen is een krachtige praktijk die je zult ervaren tijdens de retraite. Stan laat samen met zijn zachte gitaarklanken je hart zingen. Hij heeft jarenlang in Plum Village gewoond (het klooster van Thich Nhat Hanh) Door mantra’s te zingen, kun je jezelf openstellen voor de helende kracht van geluid en trillingen. Mantrazingen kan je hart openen, je energie verhogen en je in een staat van vreugde en verbondenheid brengen. Samen met de andere deelnemers zul je mantra’s zingen en de kracht van gemeenschappelijke zang ervaren.
Stan is Engels sprekend. Je hoeft het zelf niet te kunnen spreken, maar het is fijn als je het verstaat.
Pieter - Mindfulness retraite
Pieter beoefent sinds 23 jaar mindfulness in de traditie van Thich Nhat Hanh en was tien jaar redactielid van ‘De Klankschaal’, een mindfulness blad in dezelfde traditie dat in Nederland en Vlaanderen verschijnt. Hij vertaalde twee boeken van Thich Nhat Hanh in het Nederlands. Pieter volgde de opleiding tot mindfulness-trainer en geeft mindfulness workshops aan politiemensen. Hij integreert mindfulness in het dagelijks leven, dat is voor Pieter waar de oefening voor bedoeld is, het moet praktisch toepasbaar zijn! In het dagelijks leven is Pieter docent Engels, dus als je de taal niet zo beheerst hoeft dat geen probleem te zijn, dan helpt hij met vertaling.
Evelyn - Mindfulness retraite
Evelyn komt Marjolijn ondersteunen gedurende de Mindfulness vakantie retraite in Frankrijk. Ze bezocht Plum Village voor het eerst in 1999 en voelde zich direct helemaal thuis. In de traditie van Plum Village is er veel aandacht voor het cultiveren van geluk door elk moment bewust te ervaren. Dat spreekt haar heel erg aan.
Ze is medebegeleider en -organisator van wekelijkse online meditatiebijeenomsten. Ook heeft ze meditatieweekenden begeleid waarin ze schrijfoefeningen inzette om het contact met het hier-en-nu te verdiepen.
Marjolijn - Mindfulness retraite
Marjolijn kwam in 1993 in aanraking met de leer van Thich Nhat Hanh en werd in 2003 beëdigd als leraar Boedhistisch psychologie in de traditie van Plum Village, het klooster dat door Thich Nhat Hanh is gesticht. Naast vele bezoeken aan Plum Village in Frankrijk is ze al jarenlang actief voor Stichting Leven in Aandacht, de Nederlandse mindfulness “poot” van Plum Village. Ze heeft in vele mediatieweekenden begeleid, groepen in Plum Village begeleid gedurende retraites en woonde jarenlang in een mindfulness centrum in Nederland waar ze dagen, weekenden en retraites begeleidde.
We zijn heel blij dat Marjolijn naar ons toekomt, ze heeft een ontzettende fijne manier van lesgeven, want mindfulness stroomt door haar bloed. Bij haar lesgeven vindt ze het belangrijk dat deelnemers met hun beoefening hun eigen ervaringen centraal stellen.
Monique - Let's connect retraite
Monique geeft tijdens de ‘Let’s connect’ retraites de dans-workshops. Tijdens de retraite krijg je de kans om jezelf volledig uit te drukken door middel van biodanza. Dans is een krachtige vorm van zelfexpressie en kan je helpen om emoties los te laten, stress te verminderen en je energie te laten stromen. Monique komt al jaren met veel plezier naar Simply Canvas Farm voor biodanza weken.
Marianne - Let's connect retraite
De Let’s Connect retraite biedt ook de mogelijkheid om kennis te maken met Qi Gong, een oude Chinese praktijk die gericht is op het cultiveren en balanceren van levensenergie. Qi Gong-oefeningen combineren zachte bewegingen, ademhalingstechnieken en meditatie om de stroom van energie in het lichaam te bevorderen en de geest te kalmeren. Met Marianne start je de dag nog voor het ontbijt, want het is prachtig om je lijf wakker te maken met Qi Gong.
Gilles - Let's connect retraite
& Ademretraite
Gilles is een integratief en lichaamsgericht therapeut, hij begeleidt de breathwork en lichaamsgerichte workshops soms samen met Dieter. Als individuele- en groepstherapeut richt hij zich op belichaming, communicatie en relaties. Met passie begeleidt Gilles mensen naar een duurzame relatie met zichzelf, de ander en het leven an sich, dit in zijn praktijk en via workshops onder de naam “Joiedevivre-development” waarin belichaming en communicatie een belangrijk ankerpunt vormen. Ademwerk is hierbij één van de methoden die hij regelmatig inzet.
Dieter - Let's connect retraite & Ademretraite
Dieter is al 18 jaar professioneel danser en dansleraar en ontwikkelt zich verder tot danstherapeut. Hij verzorgt de lichaaswerk workshops. Deze vorm van lichaamsgerichte therapie kanje helpen om spanningen en blokkades in je lichaam los te laten, waardoor je een diepere verbinding met je fysieke zelf kunt ervaren. Door je lichaam te ontspannen en te verzorgen, kun je jezelf openstellen voor een diepere heling en transformatie. Dieter maakt gebruik van yoga, ademhalingstechnieken en methodieken vanuit de danstherapie.
Geert Jan - Yoga retraite
Als oprichter van One Day Silence deelt Geert Jan zijn diepe liefde voor stilte op een unieke en inspirerende manier. Voor hem ligt de ware magie in de stilte, waar ruimte ontstaat om antwoorden van de ziel te horen.
Tijdens de retraite neemt Geert Jan je mee in stiltemomenten, sound healings, meditaties en ceremonies, zodat je kunt ervaren wat stilte voor jou kan betekenen.
Sarah - Yoga retraite
Sarah’s passie is om haar leerlingen licht en ontspannen van de yogamat te zien stappen. Met een persoonlijke aanpak verzorgt ze yogalessen op maat bij sportscholen, bedrijven en scholen, waarbij ze zich volledig afstemt op de behoefte van het moment. Daarnaast is zij de drijvende kracht achter het Healing Garden Festival, waar ze grote groepen mensen begeleidt op een innerlijke reis.
Mick - Mindfulness & natuurverbinding retraite
Mick, afkomstig uit Ierland, organiseert en begeleidt mindfulness-retraites, workshops en programma’s gebaseerd op thema’s als natuurverbinding, regeneratieve landbouw, rewilding en diepe ecologie. Mick brengt meer dan twintig jaar ervaring in het werken met mensen, planten, ecologie en mindfulness-oefening mee naar zijn beheer van de Plum Village Happy Farm en de bijbehorende rewilding projecten. De Happy Farm van Plum Village (het Boeddhistische klooster van Thich Nhat Hanh) verwelkomt jaarlijks duizenden gasten en combineert de mindfulness oefening met tuinieren.
Rachel - Mindfulness & natuurverbinding retraite
Rachel heeft een professionele achtergrond in muziek, rechten en pleitbezorging voor sociale rechtvaardigheid. Uiteindelijk werd ze geleid naar mindfulness, meditatie en klankheling. Rachel deelt holistische oefeningen als klankmeditaties, groepsdeling en mindfulness workshops die ons helpen in grotere harmonie te leven met onszelf, elkaar en de aarde.
Toekomstige
retraites
Saint Jean de Duras, Frankrijk
Mindfulness
24 t/m 29 mei 2025
Saint Jean de Duras, Frankrijk Let's connect 2 t/m 7 juli 2025
Saint Jean de Duras, Frankrijk Mindfulness 9 t/m 14 juli 2025 Saint Jean de Duras, Frankrijk Mindfulness 2 t/m 7 augustus 2025 Saint Jean de Duras, Frankrijk Mindfulness 16 t/m 21 augustus 2025
Saint Jean de Duras, Frankrijk Yoga 10 t/m 15 september 2025
