Wat kun je verwachten?
Tijdens deze retraite voel je aan alles: het is tijd om je hart in vuur en vlam te zetten. Tijd om te gaan leven vanuit je authentieke levenskracht. We staan onder andere stil bij vragen als: wie ben ik als vrouw en wat vind ik belangrijk in mijn leven?

Het wordt een waardevolle reis van loslaten en openen. Van heling en bekrachtiging. We delen verhalen, dromen en verlangens en we komen in contact met onze vrouwelijke energie. Door te vertragen, ontstaat er vaak de ruimte om jezelf beter te leren kennen en in te checken met jezelf. Wat leeft er in jou, wat hoor je als je verstilt en jezelf alle ruimte geeft? Wat zijn jouw diepste verlangens? En zijn er misschien belemmerende overtuigingen die je tegenhouden om in je kracht te stappen? Tijdens deze retraite ga je daar met een nieuwsgierige blik naar kijken.

Het thema – In vuur en vlam
Het zijn vier dagen waarin je jouw leven wat extra spice kunt geven! Door zachte rustmomenten en een verdiepend programma gaan we kijken hoe je jouw innerlijk vuur weer aan kunt wakkeren. Dat vuur is altijd in jou aanwezig en draagt een enorme kracht in zich: passie, liefde, inspiratie, verlangen en pure levensenergie. Soms kan het leven er echter voor zorgen dat dit vuur verandert in een klein waakvlammetje, wachtend tot de tijd rijp is om opnieuw te ontwaken. Durf jij jouw innerlijke kracht weer volledig toe te laten, door je heen te laten stromen en te laten ontvlammen? Dat is de uitnodiging die voor je ligt.

De kracht van sisterhood
In een wereld die steeds individualistischer wordt, ervaar je deze midweek de diepe kracht van sisterhood: “I’ve got your back, sister!” Elke vrouw is wijs en draagt iets bij aan de groep. En met die gedragen steun stap jij voluit op het groeiende pad dat voor je ligt.

De groep is klein en intiem, met maximaal elf vrouwen, zodat er volop ruimte is voor verbinding en persoonlijke aandacht.

Workshops
Tijdens de retraite is er ruimte voor Kundalini Yoga, storytelling, ademwerk, meditaties, het delen van ervaringen en een stiltewandeling in de ochtend. Elke samenkomst is verdiepend, verzachtend en vol inspiratie. 

Ook zorgen we voor héérlijke maaltijden, vers en met liefde bereid door onze chef.

Deze retraite is een mooi cadeau voor jezelf als:

• Je behoefte hebt in een paar dagen voor jezelf;
• Je wilt leren vertrouwen op jouw innerlijke stem (intuïtie) en wijsheid;
• Je jouw vrouwelijkheid wilt eren en vieren;
• Je jouw levensvreugde wilt laten stromen;
• Je je op een ongedwongen manier wilt laten inspireren door verhalen en ervaringen van gelijkgestemde vrouwen;
• Je wilt leven in contact met jouw essentie;
• Je zin hebt in een avontuur boordevol verbinding en bezieling.

Fijn als jij er ook bij bent! We kijken er naar uit om je welkom te heten.

En na de retraite?
Na de retraite blijven we verbonden en plannen we een (online) terugkom moment met de groep in. Een waardevol inspiratiemoment om nog verder te groeien in jouw kracht. Dit maakt de retraite extra bijzonder en bekrachtigend.

Deze retraite is voor jou als je verlangt naar tijd voor jezelf, in verbinding met andere vrouwen. Als je voelt dat je uit de drukte wilt stappen en ruimte wilt maken voor rust, plezier, creativiteit en jouw eigen proces.

Misschien wil je meer in contact komen met je vrouwelijke energie, je intuïtie of je verlangens. Of je hebt behoefte aan een plek waar je niets hoeft en waar je jezelf kunt zijn, zonder oordeel.

Je hoeft geen ervaring te hebben met yoga, meditatie of retraites, nieuwsgierigheid is meer dan voldoende. De deelnemers zijn vrouwen van verschillende leeftijden, iedereen is welkom.

De meeste deelnemers komen alleen, maar je kunt ook samen met een vriendin, partner of familielid komen.

Tijdens de retraite verblijven we bij LimosaLimosa, een voormalige woonboerderij in de prachtige groene omgeving van Heeten (Overijssel). Er is een feeërieke tuin, omgeven door bossen en weilanden. LimosaLimosa heeft 10 kleine fijne eenpersoonsslaapkamers onder een schuin dak, allen met eigen kleine badkamer met douche en/of bad en toilet. 

Er is een grote woonkamer met serre, hier vind je diverse fijne hoekjes waar je jezelf in de bank kan opkrullen. Hier en daar brandt een kachel of een haard (tenzij het buiten te warm is). Er zijn pony’s, schapen, kippen, een hond en 2 katten, deze laatste leven vooral buiten mocht je allergisch zijn. In twee aparte bijgebouwen op ’t erf vind je een Atelier waar je creatief bezig kan zijn. Én er is zelfs een hottub ton op het erg waar je lekker in kunt badderen.

Maak een wandeling door de tuinen en boomgaard en herontdek jezelf terwijl je geniet van de schoonheid van de natuur. Hier vind je een moment van bezinning en inspiratie in de stilte van deze bijzondere plek.

Kom tot rust, laad jezelf op, en geniet van de groene pracht die je omringt.

Het adres: Zonnenbergen 6, 8111 TC Heeten

Je slaapt tijdens de retraite op je eigen fijne eenpersoonskamer met een eigen badkamer. De kamers hebben een douche en/of bad en een eigen toilet. Je slaapt in een ruim bed van 120 tot 140 cm breed, en er zijn zelfs bedden tot 220cm voor de lange mensen onder ons . Sommige kamers kijken uit over een weiland, anderen over het (rieten) dak en de bomen op het terrein. Op de kamers staat een klein bureautje met een schriftje en pen, mocht je willen journalen. 

De bedden zijn alvast voor je opgemaakt zodat je gelijk in de ontspanningsmodus kunt gaan. Er zijn tevens handdoeken en een badjas aanwezig.

Ook is er één rolstoeltoegankelijke kamer aanwezig op de accommodatie. Wil je hier graag gebruik van maken? Neem dan even contact op met Retraites-Nederland.nl om de beschikbaarheid te checken.

Er wordt vegetarisch en voor het overgrootste gedeelte bio gekookt, en hoe! Elke maaltijd is met liefde, zorg en een grote lach bereid. Elk gerecht verrassend en super voedend. Of het nu een kleurrijke salade is of een overheerlijke paddenstoelen risotto, elke maaltijd is vanuit passie op je bord getoverd en dat proef je.  

Laat het ons weten als er voedselallergieën zijn. Onze kok houdt hier vanzelfsprekend rekening mee. Dit kun je aangeven in het ‘opmerkingen’ veld tijdens de boeking. 

Deze retraite is inclusief:

• Alle workshops;
• Drie overnachtingen op een prachtige locatie;
• Alle maaltijden (3 x ontbijt, 3x lunch en 3x diner);
• Tussendoortjes en onbeperkt koffie/thee/water;
•  Bedlinnen en handdoeken.

Per openbaar vervoer
Het is mogelijk met het openbaar vervoer te komen, vanaf station Deventer en Raalte neem je streekbus 517, tot halte Zonnenbergerdijk, Heeten. Deze bus rijdt eens per uur. Vandaar is het 20 minuten lopen in een mooie, rechte ijn naar LimosaLimosa. Eventueel is ophalen met de auto vanaf het treinstation een mogelijkheid. Geef dit aan bij de boeking zodat we een inventarisatie kunnen maken en voor een pick -up kunnen zorgen. 

Per auto
Kom je met de auto, LimosaLimosa ligt op een kwartier rijden van de A1, afslag 24 Deventer-Oost/Raalte.

Let op!: van welke richting je ook komt, zet in het navigatiesysteem eerst ‘Bolmansdijk West Zijde, Heeten’. Pas daarna Zonnenbergen 6. Alleen als je een witgroene ophaalbrug  (Zonnenbergerbrug) aan je rechterkant ziet, rij je links de onverharde weg op, na 50 meter zie je LimosaLimosa links op de hoek. Volg je deze instructie niet, dan is de kans groot dat je door de navigatie ‘achterom’ wordt geleid en voor een gesloten landweg komt te staan. Dan dien je alsnog een kwartier om te rijden.

Je kan parkeren op ons parkeerterrein en er is een laadpaal voor twee auto’s aanwezig.

LimosaLimosa heeft één rolstoeltoegankelijke slaapkamer met eigen sanitair en een eigen terrasje. Alle faciliteiten zijn verder op de begane grond, wel met een kleine afstand tussen het hoofdgebouw en de diverse bijgebouwen (Het Houten Huys, atelier, massageruimte).

Deze retraite wordt begeleid door Maaike. Zij is yogadocente en coach en werkt vanuit haar eigen praktijk met vrouwen die verlangen naar meer verbinding met hun innerlijke kracht en zachtheid.

Maaike combineert yoga, coaching en lichaamsgericht werk in haar lessen, 1-op-1 trajecten en retraites. Haar begeleiding is warm, helder en afgestemd, met aandacht voor zowel het lichaam als wat er innerlijk speelt.

Wil je meer weten over Maaike? Lees dan verder onderaan deze pagina.

Annuleringsvoorwaarden:
Kosteloos annuleren is mogelijk tot 30 dagen voor de retraite. Bij het annuleren van 30 tot 14 dagen voor de retraite wordt er 50% in rekening gebracht. Bij annuleringen binnen 14 dagen vindt er geen restitutie plaats. In overleg kun je de boeking eenmalig doorschuiven naar een andere retraite. Of je kunt zelf zorgdragen voor een vervanger.