Wat kun je verwachten?
Tijdens deze retraite voel je aan alles: het is tijd om je hart in vuur en vlam te zetten. Tijd om te gaan leven vanuit je authentieke levenskracht. We staan onder andere stil bij vragen als: wie ben ik als vrouw en wat vind ik belangrijk in mijn leven?

Het wordt een waardevolle reis van loslaten en openen. Van heling en bekrachtiging. We delen verhalen, dromen en verlangens en we komen in contact met onze vrouwelijke energie. Door te vertragen, ontstaat er vaak de ruimte om jezelf beter te leren kennen en in te checken met jezelf. Wat leeft er in jou, wat hoor je als je verstilt en jezelf alle ruimte geeft? Wat zijn jouw diepste verlangens? En zijn er misschien belemmerende overtuigingen die je tegenhouden om in je kracht te stappen? Tijdens deze retraite ga je daar met een nieuwsgierige blik naar kijken.

Het thema – In vuur en vlam
Het zijn drie dagen waarin je jouw leven wat extra spice kunt geven! Door zachte rustmomenten en een verdiepend programma gaan we kijken hoe je jouw innerlijk vuur weer aan kunt wakkeren. Dat vuur is altijd in jou aanwezig en draagt een enorme kracht in zich: passie, liefde, inspiratie, verlangen en pure levensenergie. Soms kan het leven er echter voor zorgen dat dit vuur verandert in een klein waakvlammetje, wachtend tot de tijd rijp is om opnieuw te ontwaken. Durf jij jouw innerlijke kracht weer volledig toe te laten, door je heen te laten stromen en te laten ontvlammen? Dat is de uitnodiging die voor je ligt.

De kracht van sisterhood
In een wereld die steeds individualistischer wordt, ervaar je dit weekend de diepe kracht van sisterhood: “I’ve got your back, sister!” Elke vrouw is wijs en draagt iets bij aan de groep. En met die gedragen steun stap jij voluit op het groeiende pad dat voor je ligt.

De groep is klein en intiem, met maximaal elf vrouwen, zodat er volop ruimte is voor verbinding en persoonlijke aandacht.

Workshops
Tijdens de retraite is er ruimte voor Kundalini Yoga, storytelling, ademwerk, meditaties, het delen van ervaringen en een stiltewandeling in de ochtend. Elke samenkomst is verdiepend, verzachtend en vol inspiratie. 

Ook zorgen we voor héérlijke maaltijden, vers en met liefde bereid door onze chef.

Deze retraite is een mooi cadeau voor jezelf als:

• Je behoefte hebt in een paar dagen voor jezelf;
• Je wilt leren vertrouwen op jouw innerlijke stem (intuïtie) en wijsheid;
• Je jouw vrouwelijkheid wilt eren en vieren;
• Je jouw levensvreugde wilt laten stromen;
• Je je op een ongedwongen manier wilt laten inspireren door verhalen en ervaringen van gelijkgestemde vrouwen;
• Je wilt leven in contact met jouw essentie;
• Je zin hebt in een avontuur boordevol verbinding en bezieling.

Fijn als jij er ook bij bent! We kijken er naar uit om je welkom te heten.

En na de retraite?
Na de retraite blijven we verbonden en plannen we een (online) terugkom moment met de groep in. Een waardevol inspiratiemoment om nog verder te groeien in jouw kracht. Dit maakt de retraite extra bijzonder en bekrachtigend.

Deze retraite is voor jou als je verlangt naar tijd voor jezelf, in verbinding met andere vrouwen. Als je voelt dat je uit de drukte wilt stappen en ruimte wilt maken voor rust, plezier, creativiteit en jouw eigen proces.

Misschien wil je meer in contact komen met je vrouwelijke energie, je intuïtie of je verlangens. Of je hebt behoefte aan een plek waar je niets hoeft en waar je jezelf kunt zijn, zonder oordeel.

Je hoeft geen ervaring te hebben met yoga, meditatie of retraites, nieuwsgierigheid is meer dan voldoende. De deelnemers zijn vrouwen van verschillende leeftijden, iedereen is welkom.

De meeste deelnemers komen alleen, maar je kunt ook samen met een vriendin, partner of familielid komen.

We verblijven tijdens deze retraite bij De Hoorneboeg, een prachtige plek midden in bos en hei. Deze eeuwenoude buitenplaats heeft enkele jaren geleden nieuw leven gekregen en vormt nu een inspirerende omgeving waar natuur, rust en verbinding samenkomen. De sfeer nodigt uit tot verstilling en bezinning, een oase waar je de ruimte voelt om te vertragen en echt aanwezig te zijn. Met jezelf, met de natuur en met de mensen met wie je deze bijzondere reis maakt.

Aan de rand van de hei, verscholen tussen de bomen, ligt In de Luwte. Dit voormalige kapelletje, jarenlang de bibliotheek van de buitenplaats met kasten vol filosofische werken, is een lichte en serene plek. De ruime yogazaal biedt uitzicht op de bloeiende natuur, die als vanzelf inspireert en ondersteunt.

In de Luwte komen we samen voor de sessies en de gezamenlijke maaltijden. Tussendoor kun je ontspannen in de tuin of genieten van de stilte om je heen. Het is een plek waar je je direct welkom voelt en waar rust en warmte voelbaar aanwezig zijn.

Het adres: Zonnenbergen 6, 8111 TC Heeten

De retraite begint vrijdag om 15.30 en eindigt zondag rond 16.00 uur.
 
Vrijdag 
15.00 – 15.30 uur – Welkom en ontvangst met een heerlijke snack 
16:00 uur – Opening Ceremonie 
18:00 uur – Diner 
19:30 uur – Kundalini Yoga & Meditatie 
 
Zaterdag 
08.30 uur – Kundalini Yoga & Meditatie 
10.00 uur – Ontbijt & vrije tijd 
13.00 uur – Lunch 
15.30 uur – Sharing / Verdieping workshop 
18.15 uur – Diner 
19.30 uur – Kundalini Yoga & Meditatie 
 
Zondag 
07.00 uur – Stiltewandeling 
08.15 uur – Kundalini Yoga & Meditatie 
10.00 uur – Ontbijt 
12.00 uur – Afsluitende Ceremonie 
14.30 uur – Lunch 
16.00 uur – Tijd om naar huis te gaan – To Rise Up Sisters, Rise Up!

Op de De Hoorneboeg verblijf je in een van de karakteristieke huizen, elk met een eigen warme en unieke sfeer. Je wordt wakker in een groene oase, omringd door rust en natuur.

Gedeelde kamer óf privékamer/pipowagen
Je slaapt in een lichte, met zorg ingerichte kamer waar je je kunt terugtrekken en in alle stilte dieper kunt ontspannen. Je kunt kiezen voor een gedeelde tweepersoonskamer voor €745, waarbij je de kamer deelt met één andere deelneemster. Boek je een standaardplek, dan verblijf je in deze tweepersoonskamer. 

Wil je graag meer privacy en ruimte voor jezelf, dan kies je voor een eenpersoonskamer voor €845. Er zijn een aantal privékamers in het huis en er zijn ook 3 luxe (verwarmde) privé pipowagens. Je kunt je voorkeur voor een kamer in het huis of de pipowagen doorgeven in het ‘opmerkingen-veld’, we proberen hier zoveel mogelijk rekening mee te houden.

De kamers zijn met aandacht ingericht zodat jij volledig kunt opladen en tot rust kunt komen. Je maakt gebruik van gedeelde badkamers met wastafel, inloopdouche en toilet. Daarnaast is er een tweede toilet op de gang of op de begane grond. De pipowagens maken gebruik van het gedeelde comfortabele toiletgebouw op het terrein.

De chef van de Hoorneboeg kookt de sterren van de Hemel. Vegetarisch, voedend en elke maaltijd een feestje op je bord! Zijn er medische allergieën? Laat het ons weten bij de boeking in het ‘opmerkingen-veld’, dan houdt de chef er rekening mee. 

Deze retraite is inclusief:

• Alle workshops;
• Twee overnachtingen op een prachtige locatie;
• Alle maaltijden (2 x ontbijt, 2x lunch en 2x diner);
• Tussendoortjes en onbeperkt koffie/thee/water;
•  Bedlinnen en handdoeken.

Met de auto
Je kunt het beste per auto naar de accommodatie reizen. Via de appgroep, die voorafgaand aan de retraite wordt aangemaakt, kun je onderling contact leggen om het samen rijden af te stemmen. Er is voldoende parkeergelegenheid aanwezig bij de locatie.

Met het openbaar vervoer
Reis je met het openbaar vervoer, dan is het aan te raden om via station Hilversum te reizen. Indien nodig kunnen we vervoer vanaf het station organiseren. Geef dit bij je boeking aan, zodat we tijdig kunnen inventariseren en een pick-up kunnen regelen.

Deze retraite is helaas niet geschikt voor deelnemers die slecht ter been zijn, omdat er een aantal trappen op de locatie zijn.

Wil je weten wat er mogelijk is? Neem vooral contact met ons op, we kijken graag met je mee!

Deze retraite wordt begeleid door Maaike. Zij is yogadocente en coach en werkt vanuit haar eigen praktijk met vrouwen die verlangen naar meer verbinding met hun innerlijke kracht en zachtheid.

Maaike combineert yoga, coaching en lichaamsgericht werk in haar lessen, 1-op-1 trajecten en retraites. Haar begeleiding is warm, helder en afgestemd, met aandacht voor zowel het lichaam als wat er innerlijk speelt.

Wil je meer weten over de organisator? Lees dan verder onderaan deze pagina.

Annuleringsvoorwaarden:
Kosteloos annuleren is mogelijk tot 30 dagen voor de retraite. Bij het annuleren van 30 tot 14 dagen voor de retraite wordt er 50% in rekening gebracht. Bij annuleringen binnen 14 dagen vindt er geen restitutie plaats. In overleg kun je de boeking eenmalig doorschuiven naar een andere retraite. Of je kunt zelf zorgdragen voor een vervanger.