Retraitegever - Raymond & Jeannine
De Dru Yoga weekend retraites vormen al 7 jaar een plek van rust en verdieping.
De ‘Dru Yoga Weekend Retraite’ bestaat inmiddels 7 jaar en is uitgegroeid tot een geliefde plek voor rust, vertraging en nieuwe energie.
Jeannine en Raymond nemen de organisatie met veel plezier op zich. Als ervaren Dru Yoga docenten brengen zij lichtheid, rust en persoonlijke aandacht in elk retraite weekend.
De unieke combinatie van Dru Yoga, natuur, wellness, heerlijk eten en échte me-time. Elke retraite heeft een eigen thema en wordt gedragen door een team van gastdocenten die elk op hun eigen manier bijdragen aan de zachte kracht van Dru.
Je bent van harte welkom om deel te nemen aan één van de weekenden in Soest – een plek waar je weer thuiskomt bij jezelf.
Het team
Jeannine
Gediplomeerd Yin/Yang yoga en Dru yoga docente: geeft wekelijkse lessen, workshops en begeleidt retraites. Daarnaast maakt Jeannine podcasts voor luisteraars die op zoek zijn naar acceptatie en innerlijke vrede.
Jeannine begon in 2015 met yoga toen ze niet goed in haar vel zat en weer in balans wilde komen. Rustig bewegen met aandacht voor de ademhaling bleek de ideale manier om haar hoofd de ruimte te geven die het nodig had.
Wat Dru yoga zo bijzonder voor haar maakt, is dat er echt aandacht wordt besteed aan loslaten vanuit het lichaam. Jeannine heeft een passie voor Dru en het delen ervan om rust en verbinding te brengen.
Jeannine wordt omschreven als authentiek, afgestemd en vrolijk. Ze brengt je keer op keer in contact met: ‘Ik ben, hier nu, in dit”.
Raymond
Raymond Meenink is een toegewijde Dru Yoga-docent met een sterke passie voor beweging en innerlijke groei. Zijn ontdekkingstocht begon in de sportschool, waar hij de krachtige wisselwerking tussen ademhaling en beweging leerde kennen. Na het verkennen van verschillende yogastijlen, vond hij zijn thuis in Dru Yoga – een vorm die draait om vloeiende bewegingen en diepe ontspanning.
Tijdens zijn lessen moedigt Raymond deelnemers aan om met aandacht te bewegen en subtiele veranderingen in hun lichaam te voelen. Zelfs kleine aanpassingen kunnen een groot effect hebben op zowel fysieke als mentale balans.
Voor Raymond is yoga meer dan alleen een oefening; het is een manier om bewust stil te staan bij lichaam en geest. Door beweging en ademhaling op elkaar af te stemmen, ontstaat ruimte en harmonie. Dit ervaar je ook tijdens de Dru Yoga Weekend Retraite, een waardevol moment om op te laden en volledig tot rust te komen.
Liese
Soms kiest yoga jou, in plaats van andersom. Voor mij begon dat moment tijdens een burn-out. Mijn lichaam en geest riepen om rust, en via yoga vond ik de weg terug naar mezelf. Het bracht me ademruimte, stilte en de kracht om weer stevig – én met meer zachtheid – in mijn schoenen te staan.
Wat als noodzaak begon, groeide uit tot een diepe liefde voor yoga en alles wat het me dagelijks geeft. Daarom besloot ik me verder te verdiepen. Mijn eerste yoga-opleiding volgde ik in India, waar ik werd ondergedompeld in de oorsprong en essentie van yoga. Terug in Nederland koos ik voor een stevige basis en volgde de Hatha Yoga-docentenopleiding bij Saswitha Yoga voor Yoga & Wijsbegeerte, met specialisaties in Adem & Ademtherapie, Chakrapsychologie en Ayurvedische Beginselen. Later rondde ik ook een opleiding in Yoga Nidra af.
In mijn lessen en retraites neem ik deze brede basis mee. Altijd met aandacht voor adem, ontspanning en het vinden van balans – niet door harder te werken, maar juist door ruimte en stilte toe te laten.
Larisa
Larisa geeft al jaren lang (sinds 2008) met veel plezier Dru yoga en meditatie lessen. Ze combineert verschillende technieken van Dru yoga en Qi-gong. Zo kan energie beter stromen waardoor balans in het lichaam wordt hersteld. Gefascineerd door overeenkomsten tussen moderne wetenschap en oude yoga en meditatie tradities, ontdekte ze dat niets los staat van elkaar en dat het beoefenen van yoga goed geïntegreerd kan worden in het dagelijks leven. Naast haar lessen geeft Larisa verschillende workshops over o.a. de werking van kristallen en het gebruik van mudra’s.
“Yoga is voor mij een avontuur, een enorme ontdekkingstocht in jezelf. Het beoefenen van yoga en meditatie is voor mij een heel praktische manier om de balans tussen lichaam, geest en hart te herstellen. Om in deze turbulente tijd met grote uitdagingen bij je eigen kracht te blijven, helpt yoga mij stilte te ervaren op elk moment van de dag. En via die stilte terug te komen naar vreugde, vrede en vrijheid.”
Astrid
Astrid startte in 2016 haar eigen holistische lifecoachingspraktijk. De aanleiding was haar eigen ervaring met yoga, ademhalingsoefeningen, mindfulness en meditatie tijdens het herstel van een flinke burn out.
Naast holistisch lifecoach is zij gediplomeerd dru yoga, restorative yoga, yin yoga en meditatie docent. Zij geeft klankschalenmassages en klankconcerten, waarbij zij ook haar ervaring als zangeres inzet.
De rode draad in alle door Astrid begeleidde sessies is rust, het vergroten van je bewustzijn en de regie over jouw leven in jouw handen voelen. Dit is de weg naar verbinding met jezelf en anderen en genieten van je leven
Toekomstige
retraites
Soest, Utrecht
Yoga & Wellness
3 t/m 5 juli 2026
Soest, Utrecht Yoga & Wellness 25 t/m 27 september 2026 Soest, Utrecht Yoga & Wellness 20 t/m 22 november 2026