Heb je het gevoel dat je hoofd altijd maar doorgaat en verlang je naar een paar dagen afstand van de dagelijkse drukte? Tijdens deze 5-daagse retraite op Ibiza krijg je de ruimte om te vertragen, tot rust te komen en weer aandacht te hebben voor wat jij nodig hebt.
De dagen bestaan uit een fijne combinatie van yoga, meditatie, ademwerk, verdiepende workshops en voldoende vrije tijd. Floor begeleidt de inhoudelijke sessies en helpt je op een praktische en toegankelijke manier om beter te herkennen waar je energie van krijgt, waar je grenzen liggen en wat jou helpt om meer rust en balans te ervaren.
Ook is er volop tijd om van Ibiza te genieten. Ontspan bij het zwembad, wandel naar het strand, bezoek een hippiemarkt met Ibiza expert Sabine of trek er een middag op uit. Samen met een kleine groep vrouwen verblijf je in een sfeervolle finca midden in de natuur, waar inspanning en ontspanning elkaar afwisselen.
Je hebt geen ervaring nodig met yoga, meditatie of ademwerk. Alle sessies worden aangepast aan het niveau en de behoeften van de groep.
Het thema
Tijdens deze retraite staat het thema ‘Volg je natuur’ centraal. Vijf dagen lang stap je even uit je gewone ritme en krijg je de ruimte om beter te voelen waar jij behoefte aan hebt. Wat geeft je energie? Waar loop je regelmatig tegenaan? En wat helpt jou om meer rust en balans te ervaren?
Floor gebruikt tijdens de workshops onder andere de vijf elementen uit de Chinese leer als hulpmiddel. Je hoeft hier vooraf niets van te weten. De elementen worden op een toegankelijke manier gebruikt om verschillende thema’s te onderzoeken, zoals vertrouwen, energie, zelfzorg, stabiliteit en loslaten.
Iedere ochtend beginnen we met ademwerk, meditatie en yoga. Later op de dag zijn er workshops waarin je onder begeleiding van Floor verder aan de slag gaat met het thema van die dag. We sluiten de dagen rustig af met Yin Yoga of Yoga Nidra.
Tijdens deze retraite krijg je de ruimte om:
- bewust afstand te nemen van je dagelijkse drukte;
- meer rust in je hoofd en lichaam te ervaren;
- beter te herkennen wat jou energie geeft en kost;
- stil te staan bij je grenzen en behoeften;
- yoga, meditatie en ademwerk te ervaren;
- praktische inzichten mee naar huis te nemen;
- volop te genieten van Ibiza en de natuur.
Vrije tijd & Ibiza ontdekken
Tijdens de middagen is er ruim de tijd om te ontspannen of Ibiza te ontdekken. Je kunt zelf op pad gaan of Sabine om tips vragen; zij kent het eiland goed en helpt je graag met leuke plekken in de omgeving.
Bezoek bijvoorbeeld een van de bekende hippiemarkten, geniet van een middag aan zee of maak een wandeling langs de kust. Op korte rijafstand liggen verschillende mooie stranden, waaronder Cala Llenya, Cala Nova en Aguas Blancas.
Ook kun je vanuit de accommodatie richting een van de nabijgelegen dorpjes wandelen of gewoon bij de finca blijven. Lees een boek, neem een duik in het zwembad of zoek een rustig plekje in de tuin. De vrije tijd is bewust onderdeel van het programma, zodat je niet de hele dag van sessie naar sessie hoeft.
—–
– De maximale grootte van deze groep is 12 deelnemers.
– Je hebt geen ervaring nodig met meditatie of yoga om deel te nemen aan de retraite. Twijfel je of de retraite bij je past? Neem dan vooral contact met ons op zodat we met je mee kunnen kijken.
Je verblijft in een sfeervolle finca in het groene noorden van Ibiza, op korte afstand van de magische baai van Benirràs. Deze plek staat bekend om haar serene energie, zonsondergangen en natuurlijke schoonheid.
De finca ligt verscholen tussen palmbomen en bloeiende bougainvillea. Zodra je de poort binnenstapt, laat je de drukte achter je en word je omringd door rust en natuur. Binnen tien minuten wandel je naar Benirràs Beach, met zijn relaxte sfeer, beachclubs en gezellige hippiemarkt.
De woning is ingericht in bohemienstijl met invloeden uit Ibiza, Bali en Marokko. Er zijn zes slaapkamers, vier badkamers, een knusse woonkamer, een ruime keuken en een lichte workshopruimte. Buiten geniet je van maaltijden op de veranda met uitzicht op het zwembad, of van een plekje in de hangmat of loungehoek.
Verder beschikt de finca over een prachtig yogadek, omringd door groen en stilte – dé plek om te verstillen en je te verbinden met jezelf en de natuur.
Adres: Het exacte adres ontvang je na de boeking.
Zaterdag – Aankomst
Na aankomst op de luchthaven volgt de gezamenlijke transfer naar de accommodatie.
17.00 – Aankomst op de locatie met een welkomstpakketje
18.00 – Gezamenlijk diner
20.00 – Rustige gezamenlijke opening om aan te komen en de eerste avond ontspannen af te sluiten
Zondag
08.00 – Fruit, noten, thee, koffie en water in stilte
08.45 – Vertrek richting Benirras Beach
09.00 – Ademoefening, meditatie & Easy Flow Yoga
11.00 – Verdiepende groepssessie op het strand
12.30 – Lunch in de villa
14.00 – Vrije middag en avond. Maak een wandeling, ontspan bij de villa of ga op ontdekkingstocht over het eiland
18.00 – Gezamenlijk diner
20.00 – Yin Yoga Nidra
Maandag
08.00 – Fruit, noten, thee, koffie en water in stilte
09.00 – Ademoefening, meditatie & Easy Flow Yoga
11.00 – Verdiepende groepssessie
12.30 – Lunch
14.00 – Bezoek aan de hippiemarkt
18.00 – Gezamenlijk diner
20.00 – Yin Yoga Nidra
Dinsdag
08.00 – Fruit, noten, thee, koffie en water in stilte
09.00 – Ademoefening, meditatie & Yin Yoga
10.30 – Thee & fruit
11.00 – Verdiepende groepssessie
12.30 – Lunch
13.30 – Vrije tijd om zelf op ontdekking te gaan of te ontspannen bij de villa
16.00 – Picknickdiner & gezamenlijke afsluiting
Avond – Zonsondergang bekijken op een bijzondere locatie
20.00 – Yin Yoga
Woensdag – Vertrek
08.00 – Ontbijt & inpakken
10.00 – Uitchecken
In de middag volgt de transfer naar het vliegveld.
Slaapkamers
Tijdens jouw retreat verblijf je in een authentieke, sfeervolle finca in het rustige noorden van Ibiza, een plek waar je volledig tot rust kunt komen en opladen in een idyllische, natuurlijke omgeving.
Je slaapt in één van de zes comfortabele tweepersoonskamers, allemaal ingericht met fijne aparte bedden en een warme Ibiza-stijl. De kamers bieden voldoende privacy en comfort, met opties voor een eigen badkamer of een gedeelde badkamer op de gang. De bedden kunnen naar wens worden samengevoegd of uit elkaar geschoven.
Elke kamer is een fijne plek om te ontspannen en volledig op te laden na een dag vol mooie ervaringen tijdens je retraite.
Je kunt kiezen uit de volgende kameropties:
- Gedeelde kamer Comfort: Een fijne slaapkamer in Ibiza-stijl met 2 aparte bedden, eigen terras en gedeelde badkamer in de hal. De investering voor deze optie is €1.295,-.
- Gedeelde kamer Luxe: Een extra luxe slaapkamer met 2 aparte bedden en een eigen badkamer. De investering voor deze optie is €1.395,-
- Privékamer: Je eigen fijne privékamer met openslaande deur naar het zwembad en een gedeelde badkamer. De investering voor deze optie is €1.695,-
We eten gezamenlijk, afhankelijk van het weer, buiten onder de overkapping of binnen in de dinningroom. Onze (vegetarische) maaltijden bestaan uit een uitgebreide brunch en een diner, met de hele dag door fruit, noten en drankjes binnen handbereik.
De dag starten we met een sessie op een lichte maag, zodat je energiek en ontspannen kunt beginnen. Gezelligheid, gezondheid en groen staan bij ons centraal.
Het diner wordt verzorgd door een professionele kok en volgt het shared-dining principe, waarbij we alle dagen genieten van smaakvolle, vegetarische gerechten. Elke maaltijd is een feestje—een ware vitamineboost voor je lijf!
Deze retraite is inclusief:
- 4 overnachtingen in de sfeervolle finca met opgemaakte bedden en handdoeken
- Gezamenlijke transfer vanaf en naar de luchthaven op de aangegeven tijden
- Gebruik van de huurauto’s tijdens gezamenlijke uitstapjes
- Dagelijks een uitgebreide vegetarische brunch en shared dinner
- Thee, koffie, water, fruit en noten gedurende de dag
- Dagelijkse yoga, meditatie en ademwerk
- Verdiepende workshops onder begeleiding van Floor
- Een workshop op een bijzondere plek in de natuur
- Gebruik van yogamat, dekens, meditatiekussen en yogablokken
Extra mogelijkheid
Wil je tijdens de retraite extra persoonlijke begeleiding, dan kun je voor €99 een individuele sessie bij Floor bijboeken.
Heenreis – Zaterdag 10 oktober
We bieden één gezamenlijke transfer aan vanaf de luchthaven rond 16:00 uur. Kom je eerder of later aan op Ibiza? Dan heb je twee opties:
- Ontspannen op het vliegveld of in de buurt en om 16:00 uur instappen voor de gezamenlijke rit
- Zelf alvast met een taxi of huurauto naar de accommodatie reizen (kosten voor eigen rekening)
De retraite start op zaterdag 10 oktober om 17:00 uur met een gezamenlijk welkom.
Tip voor vluchten: Kies een vlucht die tussen 13:00 en 15:30 uur landt op Ibiza Airport (IBZ). Dan heb je voldoende marge om bagage op te halen en rustig aan te sluiten bij de transfer van 16:00 uur.
Let op: de organisator is al eerder op locatie voor de voorbereiding en reist daarom los van de groep.
Terugreis – woensdag 14 oktober
Uitchecken bij de accommodatie is om 10:00 uur. De gezamenlijke transfer naar de luchthaven vertrekt om 10:30 uur. Je bent daarmee ruim op tijd op Ibiza Airport voor vluchten die vanaf 13:00 uur vertrekken. Dit geeft voldoende ruimte om op je gemak uit te checken en – indien nodig – een huurauto in te leveren vóór de vlucht.
Tip voor vluchten: Boek bij voorkeur een terugvlucht die tussen 13:00 en 16:00 uur vertrekt, zodat je comfortabel met de gezamenlijke transfer mee kunt reizen.
Wil je graag reisadvies? Laat het ons gerust weten – we denken graag met je mee.
Deze retraite wordt gegeven door Floor (Yoga docente) en Sabine (Ibiza reisorganisator). Floor organiseert door het jaar heen verschillende ontspanningsreizen en in samenwerking met Sabine deze unieke zon-editie in Ibiza.
Floor verzorgt de yoga, meditaties, ademwerk en verdiepende workshops. Met haar warme en betrokken manier van begeleiden zorgt zij voor een ontspannen sfeer waarin er ruimte is voor persoonlijke aandacht.
Sabine kent Ibiza goed en neemt het praktische gedeelte van de reis voor haar rekening. Zij regelt onder andere de transfers en uitstapjes en helpt je graag met tips voor mooie stranden, leuke marktjes en bijzondere plekken op het eiland.
Wil je meer lezen over het team? Lees dan verder onderaan deze pagina.
Annuleringen en wijzigingen
- Annuleringen of wijzigingen kunnen uitsluitend op werkdagen en alleen op verzoek van de reiziger worden doorgevoerd.
- Bij annulering of wijzigingen van een bestaande reservering worden de hieraan verbonden kosten in rekening gebracht.
- Annuleringen dienen per e-mail te worden bevestigd via [email protected]. De verzenddatum van de e-mail geldt als officiële annuleringsdatum.
- Vanwege organisatorische kosten en reeds gemaakte uitgaven, is de reiziger bij annulering van de reisovereenkomst een bijdrage verschuldigd.
Annuleringskosten
Bij annulering betaalt de gast de volgende vergoedingen:
- Tot 8 weken voor vertrek: 15% van de reissom
- 8 tot 6 weken voor vertrek: 30% van de reissom
- 6 tot 4 weken voor vertrek: 50% van de reissom
- 4 tot 2 weken voor vertrek: 75% van de reissom
- Binnen 2 weken tot de dag van vertrek: 100% van de reissom.
Annuleringsverzekering
Wij raden aan om een annuleringsverzekering af te sluiten bij je eigen verzekeraar. Zo ben je gedekt als je reis onverhoopt niet doorgaat of als je je vakantie voortijdig moet afbreken.
